|
Poslao: 25 Feb 2008 06:51
|
|
@Sanja,
Sanja ::Ali to sa Budizmom me zabrinjava...? Sto bas budizam?
Nema ljutnje al ne volim te dzidzabidze i mantre
Budizam sam stavio kao mali off u zagradu. Radi se o drevnoj vestini intenzivnog i rigoroznog treninga uma (a ne o religiji u kojoj se u nesto veruje). Analogija izmedju budisticke kultivacije uma i "Da pa sta?" je meni koji se bavim budistickim meditacijama veoma interesantna.
Vidi, Sanja, voleli mi "dzidzabidze i mantre" ili ne--koristimo ih, a da toga najcesce nismo ni svesni. Nemoj mantre da mesas sa religijskim ritualima kao sto su molitve itd. Mantra je samo jedan od nacina na koji tvoj um sebi reprezentuje svet u datom momentu.
Uzmi na primer ovo:
Sanja ::...o svim tim situacijama u stanju sam da jako dugo sebe mucim,zasto,kako se to desilo,sta bi bilo da nije...
Kazi mi, mila moja, sta je u sustini ta tvoja samotortura ako ne beskonacni tok negativnih (i nekontrolisanih) "dzidzabidza i mantri"?
Evo ti jedna veoma jednostavna vezba koja ti moze pomoci da vremenom ovladas tim nekontrolisanim tokovima stetnih misli.
http://www.mycity.rs/Zdravlje/Mala-ali-zaista-mocna-vezba-protiv-stresa.html
Ovu zaista mocnu vezbu sam naucio od jednog ovdasnjeg budistickog monaha. U njoj, kao sto vidis, nema ama bas nikakvih religioznih "dzidzabidza i mantri".
|
|
|
Poslao: 25 Feb 2008 14:24
|
|
MladjaVR :: ... Friends? 
Always.
---
sanja v. ::Hvala Ella na razumevanju i savetima 
Inace imam 18.godina,napisala sam to u prvoj poruci....a ovo je pocelo da mi se dogadja u 16-17.godini...
Danas sam mnogo toga saznala koliko od tebe toliko i od ostalih i to mi znaci mnogo!!!!! Vec sad se osecam vise vrednom jer ste svi odvojili svoje dragoceno vreme i posvetili ga meni Hvala svima!!!!
Izvini za moju nepaznju i nedovoljnu koncentraciju pri citanju tvog prvog posta. Fino pise da imas 18 godina. 
U svakom slucaju treba da vjerujes u sebe, i ako nemas dovoljno podrske od ljudi od kojih bi trebala da imas, pokusaj sama sebi da das dozu samopouzdanja, jer tebi to treba.
Svako od nas ima mentalnu sliku sebe u svojoj glavi i po toj slici se "odredjuje" nivo samopouzdanja, koje se manje-vise iskazuje i pokazuje nasim ponasanjem prema sebi i drugima.
Nije dobro kad je nivo samopouzdanja nizak, a isto tako nije dobro kada je previsok. Znaci zlatna sredina, koju svako moze da dostigne realnim gledanjem na sebe (svoje mane i vrline). 
P.S. Otkricu ti jednu tajnu ... i mene ponekad ufati kriza.
Ali ja pokusavam da svoje (khm ... kako da kazem) ... nesigurnosti pokrijem pomaganjem drugim ljudima. To je nesto sto meni pomaze.
Nije bitno da li je to pomoc u vidu razgovora (na forumu ili u zivotu), volontiranje, ciscenje parka, setnja necijeg psa, donacije u Crveni Krst ... bilo sta. (dala bi ja i krv al' je nece  )
Ali to je tajna mog "uspjeha".
|
|
|
Poslao: 26 Feb 2008 20:02
|
|
E Mladjo,
svaka cast na strpljenju i upornosti da drugima pomognes!Moracu da isprobam onaj Leopardvegeterianov savet,al iskreno,prvi put kad sam cula mislila sam da je direktno povezan sa religijom pa nisam htela da se trpam...
Ne mogu ni da zamislim koliko se namucis da bi napisao ovoliko teksta (jer ti je mis u kvaru),za to bas treba motiva jer ga pises radi drugih...
Sto se tice tvoje osobine perfekcioniste,smatram da je to nesto vrlo pozitivno i da moze da pomogne u zivotu.Blago tebi sto se ne bojis gesaka,moracu to da naucim
Zao mi je sto ti detinjstvo ,po tvojoj poruci i nije bilo sa lepim uspomenama,al verovatno sve to ima svoje zasto.Shvatam da si sve ovo dobronamerno napisao i hvala ti sto si to svoje osecanje i razmisljanja podelio sa nama!!! U nekim stvarima me zaista odusevljavas i dajes nadu da ipak postoje osecajne osobe koje imaju potrebu da pomognu drugima i da daju sve od sebe...Zato mi je drago sto sam u tebi i svima ostalima sto su pokusali da mi pomognu nasla razumevanje i podrsku,i mogu reci da se bolje osecam,stvarno osmeh na mom licu je sada cesci a i dobro mi ide ono "da,pa sta..." kada mi se neka neprijatnost desi,samo je izgovorim u sebi i dosta pomaze
Putem ove poruke zahvaljujem i Elli i Leopardvegeterianu sto se druze sa nama i dele misljenje
|
|
|
Poslao: 26 Feb 2008 23:43
|
|
Jos jedan savet sanja. Moras prestati da mislis o onome sto se desilo i onome sto je moglo da se desi ili ne desi da si ti nesto uradila. Tesko je navici se ali se eventualno uspe, znaci kad god nesto radis pred masom, ili treba da izneses svoj neki stav, jednostavno iskljuci taj deo, to razmisljanje o tome.
Eto na premer ja vec 2 godine vozim skejt i ono bas sam posvecen tome. Ranije kada bih stao ispred velikog seta stepenica, odma bi mi prolazile kroz glavu svakakve misli, da cu pasti, eventualno slomiti nesto i samim tim radio sam ono o cemu sam ti govorio ODASILJAO SAM NEGATIVNE VIBRACIJE. I taj strah, to razmisljanje o tome, me toliko obuzme da ja jednostavno u vazduhu izgubim kocentraciju, uplasim se i sam izazovem taj pad. I tako vremenom, naucio sam da ne razmisljam, da jednostavno iskljucim svest i ostavim samo kocentraciju ukljucenu, i to mi se odrazilo ne samo na to da sad mogu da bacakam trikove sa velikih setova stepenica nego se odrazilo i na privatan zivot. Govori, dejtovi, odgovaranja, prezentacije... jednostavno i ne razmisljam o tome.
Kad imam dejt s nekom curom mojih snova, necu sedeti i razmisljati sta cu da uradim, sta cu da kazem, jer tako sve upropastis i useprtljas se, jednostavno ne razmisljas o tome odes i ODRADIS TO, sto vise razmisljas, to se vise bojis, sto se vise bojis, to vise zaseres stvar.
Pazi ovo sto sam ti reko, samo vezbaj svoj mozak da ne razmislja o tome sta ce biti i kako ce biti, samo reci sebi "SAMO URADI TO, ZNAS DA MOZES, NISTA STRASNO"
|
|
|
Poslao: 27 Feb 2008 17:40
|
|
Vlada @
Jeste,stvarno je tako...potpuno si upravu,sad je sve od osobe do osobe kako ce koja da se potrudi da istraje u tome...
Ja sam uporna i trudicu se ,za sada mi je sama podrska SVIH VAS pomogla jer negde u podsvesti su mi svi vasi saveti,pa ih svremena na vreme primenjujem u teskim situacijama...
Upornost i neodustajanje su kljuc svega sto se postize...
|
|
