dijeta i ostalo

• 3Ovo se svidja korisnicima: ThePhilosopher, Sagacity, djolew
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Zbog Bozica i nove godine. Oni su krivi!


Sveti Nikola --> Prvi Bozic --> Nova godina --> Drugi Bozic...

Aaaa cekaj tu je i srpska nova godina ... a potom i Sveti Jovan...

• 3Ovo se svidja korisnicima: ThePhilosopher, Sagacity, mpman
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 31 Maj 2014 21:03



Dopuna: 20 Avg 2014 20:49

• 4Ovo se svidja korisnicima: Dusan, mpman, E.L.I.T.E., jelkica7
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bas mi nedostaju Jelikicini blogovi. Ovaj mislim da je najprikladnije mesto da napisemo povremeno pomake u korekciji ishrane. Mada su i sale i smesne slike na temu uvek dobrodosle Ja se malo laicki izrazavam po ovom pitanju, ali sustina mislim da je pravilna jer mi pomaze.

Sto se tice rezultata pravilnije nacina ishrane (ne dijete), uspevam da odrzim kilazu od 51 kg na visinu od 163 cm. Da li je idealna, to je stvar ukusa i diskutabilno, ali trenutno su mi druge stvari na prvom mestu.
Radila sam i krvnu sliku i sada je sve u granicama normale. Bila i kod interniste, jako je zadovoljan. Jedina zamerka mu je sto sam previse bela i da bih zbog vitamina D morala bar malo na sunce. Sto jeste tacno.

Pre se sumnjalo da bih mogla zapasti u anemiju, ali bojazni vise nema od kada, u normalnoj meri jedem govedje meso (mada sada jedem i drugo meso), jaja, pojem cedjeni sok od narandze, spanaca vise nego pre, i pijem Folnu kiselinu (sto bih vecini devojaka savetovala da se raspitaju kod lekara da li im fali). Povrce i voce vec duze vreme redovno i dovoljno unosim. Dosta sam smanjila unos ugljenih hidarata (hleb, krompir...), sto prija probavi (sad zvucim kao neka baba).

Pice, kineske hrane, susija ili donera s drustvom se ne odricem , a nema ni potrebe. Verujem da kad covek sam jede, treba da pazi, da bi s drustvom par puta mesecno mogao da se malo "hedonise".

Slatkise, posebno cokoladu jedino ne jedem, zbog problema sa licem koje imam cim unesem nesto od toga par dana zaredom i neraspolozenja koje mi izazove oscilacija secera, a time dovede da mi je jede jos slatkog.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

http://www.mycity.rs/Blog/dijeta-i-ostalo_7.html#p1392561

E, ludaka ...

• 2Ovo se svidja korisnicima: Dusan, SlobaBgd
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Sale, 2012. godina. Pa kad je to bilo, davno, a torte se i dalje sećaš.

Nego, razmišljam, nekako ta dijeta najbolje ide kad je čovek, tj. žena, zaljubljen. Kad ima "terača".



E daaaa, dobila sam toblerone od 750g i po celom Internetu se hvalim. Još nisu zaklane. U trenutku neke euforije sam pomislila da ih ponesem na okupljanje, ali su me drugarski duh i altruizam prošli. Moje!

Htela sam i nešto da prozborim o ovih dana aktuelnoj slaninici, ali bolje da ne.