Anoreksija

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

ja sam tu,redovno pratim ali nema niko nista da pise!pojedinih nema vec duze vreme a vec sam napomenula ko!ja mogu da kazem da sada ne znam bas kako sam!trenutno sam izabrala neku drugu nadu za moje izlecenje a to je neka dijeta!
nisam imala uspeha sa zdravom hranom,na kraju sam nesto bezveze pojela iznervirala se nesto,prosto pukla sam pa sam se prejela pa znate sta je usledilo!!!!
sto se tice dijete,mislim da nije stetna,jesam gladna ali sastoji se od povrca,voca to je bas dovoljno za organizam da funkcionise tih 7 dana,da se prociti!u pitanju je supa od povrca,ide skoro sve povrce i moze se jesti kad god si gladan,a neki dani jedes voce,nekad ne nego povrce pa meso....
mislim da cu tako da se kontrolisem jer mi je receno sta da jedem i ne mogu da prejedem tu supu,mogu samo voce(to me malo.....obozavam ga)
vec sam pregurala dva dana samo...pitanje je ali javicu!
mislim da sam dosadna vise ja,imam ja mnogo toga da blebetam i da pricam o mojim problemima i trenutnim krizama ali ajde malo vi dajte nesto napisite!
stvarno je lakse kada se kaze,makar i na ovaj nacin,ali je tesko da se pocne!medjutim,ja kad pocnem teska je kontrola da prestanem da pisem jer o tim stvarima ima dosta da se kaze!
pozdrav svima i ajde.........

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mislim da je za tebe,neko kao ja, u ovom momentu cak pametnija ta dijeta nego tvoja ishrana u ovom periodu.makar ces jesti ista...i koliko toliko zdravo(jer nije samo vitamin zdrav u ishrani,mislim na voce i povrce,nego ishranu cine i proteini i veoma bitni i najbitniji ugljeni hidrati ,slozeni secer i pozitivne masti-nadasmm se de znas o cemu govorim).ishrana je komplexna stvar i tebi sve treba u jednakim merama.ali znam kako ti je sad,i zato i kazem da nije losa tvoja odluka o toj i takvoj ishrani.ali se pitam koliko dana ce suspeti a da ne kaznis sebe ako ti se prijede nesto i onda to nejedes jer to ne pise u dijeti.TI,I KAO TI(gde ubrajam i malo sebe) SI POSLEDNJA OSOBA NA PLANETI KOJA TREBA DA SE TRIPUJE I KAZNI SEBE NEJELOM I NEDOZVOLJAVANJEM DA JEDE ONO STO TI SE JEDE,nego ono sto tvoj mozak tebi isprogramira.nisi ti masina,TI IMAS POTREBE...CUJ IH...SLUSAJ SE,SIGURNO TI TELO I DUSA VAPI ZA PUNIM ZIVOTIM KOGA SAD ZIVIS ALI U ZABLUDI DA JE TAKO.anorexija di je obuzela mozak i mislis da ti je bas dobro u nekim momentima.TI IMAS SAD JEDNU OPAKU DRUGARICU(pre bi nazala"neprijatelja br 1")u glavi skojom se druzis,zove se ana.NISI SVESNA KAKAV JE USTVARI ZIVOT BEZ TE DEVOJKE U TEBI...iskuliraj da gledas sta si jela,zaboravi nato...nadji ravnotezu,jedi ,al se neprejedaj,ali se nepregladnjuj.ZASTO TO RADIS SEBI?ZASTO NECUJES SVOJU DUSU KOJA VAPI DA JOJ CUJES POTREBE,KOJA VAPI ZA ZIVOTOM?ZASTO SEBE KAZNIS?pitaj se...
ja sam ok...uzivam i pokusavam da bidem nasmejana i kul...cuvam se...od svega sto se bisam cuvala i toku 4 god anorexije...cuvam se od ludih misli,i svega sto dolazi sa anorexijom,koja je kao droga...
pozzzzzzzzzzzzz svima

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

kriza kriza i samo kriza!izludjuju me,mozda jesam razmazena ali hocu da mi pomognu jer mi treba pomoc a oni mi samo odmazu!majko majko
ponekad je tako fina a posle..........dovodi me do veceg ludila!ne moguuuu
opet mi pridikuju,smej se smej se ,sto si takva.........neka idu dodjavola svi pa i ja

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@neko kao ja kontrolisi se. Skoncentrisi se. sagledaj ponovo situaciju. Napravi sistem. Napravi plan. Kako da cujes sto ti odgovara a ne cujes sto ti smeta. Nemoj biti zavisna od drugih. Budi svoja. Sto se hrane tice napravi program. Ja sam vec rekla svima ako zele ja cu vam poslati moj program od nutricioniste. Nema sanse da se ugojis a jesces sve. Ako ti je malo (mnogo) hrane u tom programu koriguj ali ces bar imati predstavu kakva su pravila.
Ah te pridike....svi te razumemo....uvek ima ljudi koji ne razumeju....sto su ti te osobe bliskije to ti teze pada......mene trenutno svi ubedjuju da treba da jedem meso(KOJE MRZIMMMMMM) kopnenih zivotinja. I ako mi je nutricionista rekao da ne moram svi se prave pametni. Nutricionista mi je rekao da jedem ribu. Popizdeh...."trebalo bi da jedes pileinu. To je zdravo"...a ja MRZIM, MRZIM, MRZIM....piletinu...i rekoh NE!!!!! NE TREBA DA JEDEM!!!!
Brani se! Zauzmi stav. Naoruzaj se znanjem i niko ti ne moze nista.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

cao dr.r. i svima pozdrav
ja mislim da ne moras da jedes uopste nikakvo meso kopnenih zivotinja.dovoljno je (i to veoma)da jedes ribu u dovoljnim kolicinama(2-3 puta nedeljno)a da redovno jedes mlecne proizvode.ja jedem jako mnogo raznih mlecnih proizvoda(jogurt,sir-razni-,kiselo mleko,pavlaku,malo i mleko pijem...)jer imam moj problem sa kostima(dr.r i svo kji prate to znaju).ja isto ne jedem meso,ali sam pocela ribu.jela sam Rio mare ali belu konzervu-to je samo meso tunjevine bez ulja-jako je kvalitetno,vidi se jer je samo belo meso.
ja sam juce putovala pa sam jela tek u 13h(a ustala u 8 i vozila...)i posle sam jela tek kad sam dosla u Bg-oko 20h.onda me je boleo stomak i borila sam se s njim.valjda me je boleo zato sto sam tako bezveze jela.decko mi je grejao stomak i gledali smo tv i ja sam tako zaspala i ustala bez bolova.sad mislim da me nije mozda psihicki boleo?...
no,danas je novi dan...idemo dalje.i idem u operu veceras...eto radosti.
gledam se ja tako...mislim da sem se ugoila i mislim da sam bas zadovoljna,ali ne zato sto sam se ugoila(mada mi kazu da se ne vidi)nego zato sto mi je bolje psihicki i zato sto sam uspela da nadjem ravnotezu i da se smirim malo i postanem normalna...
kako ste vi ljudi danas?
pozzzzzzzzz

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

posalji nam program

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@ema31
nema sta....ti si borac. Fighter.....obraduje me kad procitam ovako nesto. Razvucem kez....
I meni decko greje stomak kad me boli (ako smo zajedno u tom momentu). Mislim da te je stomak boleo zato sto si napravila toliku vremensku razliku izmedju obroka. Trebala si (mozda) da poneses neku vocku pa da pojedes usput ili da kupis negde jogurt ali tolika vremenska razlika.....znam po sebi. Planiranje ishrane je jako bitno......bas iz tog razloga da te ne bi stomak boleo.

@neko kao ja
htela sam jos da ti kazem da mislim da je extra dobro sto si se "razbrbljala" ovde. To je napredak. Samo ti pisi sta god ti je na pameti. Tako ces iskristalisati um i staloziti emocije. Mene ne gnjavis.

Dopuna: 26 Feb 2007 10:38

No problemo!
Poslala!

Dopuna: 26 Feb 2007 10:45

Na PP-u ti je.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

hvala ti!drago mi je sto vas ne nervira kad se ovako iskaljujem jer znate i same,negde mora da izadje!
inace jos uvek sam na onoj dijeti,valjda cu izdrzati!
mozda je malo promenim jer neke stvari sada ne mogu da nadjem

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

dr.r je bas upravu za neko kao ja,jer je ustvari bas dobro da negde isplivavaju sve te bure koje dozivljavas svakodnevno.i generalno,mislim da je ovo nase pisanje IZUZETNO dobra stvar od koje i ja vidim uspeh.
ubi me sto sam jela dva puta juce a bezveze.mislim,danas mi nije nista,nego se odnosi na juce.danas sam doruckovala(svasta po malo,jer je mom organizmu svasta potrebno),a rucak...ne znam,sta bude skuvano.idem sutra oko 12 kod ginekologa,da vidim sta ce biti,jer me ubi amenorea(izostanak ciklusa),a sobzirom da sam sad ok(sto se tice svega)mislim da bi bilo vreme da poteram i tu pricu oko menstruacije.
pisite ljudi,bas nam je lepo ovak :-)

Dopuna: 26 Feb 2007 11:48

dr.r:onaj forum @doktor@ je bas dobar,lljudi su mi bas pomogli oko mojih kostiju i te teme...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@ema31
drago mi je da su ti pomogli na forumu. Drago mi je da mogu da pomognem. Koji ti je nik tamo? Ja sam i tamo DR.R
Sto se tice hrane nutricionista mi je rekao nesto sto mi se mnogo urezalo u pamcenje kao izuzetno koristan savet. Rekao je:"Ako jedan dan ne uspes da ispostujes "pravila" ne sekiraj se. Sutra pokusaj ponovo". To je extra savet. Jednom se napravi red. Treba biti uporan. Tako da EMA31 ne sekiraj se. Danas je novi dan......sto kaze jedan moj prijatelj (poseban prijatelj) "IDEMO DALJE".

@neko kao ja nemoj se izgladnjivati. Napravi plan. Plan da budes i vitka i sita. Moze to. Ne brini.

Nesto mi nije jasno (bar delimicno). Moja drugarica je izasla iz bolnice posle operacije i ima 49kg. Predhodno je imala oko 65kg. ONA IZGLEDA KAO LES! Ja sa 48kg ne izgledam tako. Ona nema butine ni malo. Kao kostur je. Jel to neka fora sa gustinom kostiju? Ne razumem.