|
E ovako... dok smo isli u teretanu, drug i ja smo probali ovu dijetu...
Msm da nakon cetvrtog- sestog dana kreces da gubis po jedan kg, no to nije ni vazno, ova dijeta je jedna velika greska, uostalom kao i svaka dijeta sa kojom brzinski gubis kilograme, a i izaziva zdrastvene probleme koje smo tokom treninga a i svakodnevnih obaveza oboje osetili... (zamraci ti se pred ocima, nemas dovoljno snage preko dana, apsolutno si iscrpljen...itd)
E sad tu je i druga stvar, kilogrami se jako brzo vrate cim malo pogresis... ja sam izdrzala jako kratko, hvala bogu, i tokom tog mrcvarenja smrsala 5 kg i izgledala sam kao zombi... cim sam se vratila na normalnu ishranu vratilo se i tih 5kg.
E sad moj drug, kao i svaki drugi tip, je zderator nezdrave hrane i ne zna kad mu je dosta, udvosturcio je kilazu posle te dijete, teretana je doduse bila ta koja ga je spasila... lepo se takoreci "napucao", ali ta dijeta je smrt za devojke, muskarci tj bilderi je nekako i ukombinuju, ali kod nas je to haos.
To je ujedno bila i poslednja dijeta koju sam drzala...
Uostalom zasto drzati dijetu i biti toliki mazohista, kad se uz strpljive, aktivne treninge i normalnu ishranu moze imati fina linija??? xD
|
