|
Poslao: 01 Jul 2004 22:42
|
offline
- NuLLCoDe
- Legendarni građanin
- Đuro Glumac
- dipl. ing. informatike
- Pridružio: 08 Feb 2004
- Poruke: 3640
- Gde živiš: ApAtIn
|
@Cyrus
Sto se tice njihovog vremena koje provedu u teretani jako gresis...Citao sam u FLAX-u pre nekoliko dana ispovest bodybuildera koji kaze da oni ne provode preko 1h dnevno u teretani, jer bi u suprotnom tolika kolicina i kombinacija steroida imali kontra efekat. Taj sto se "ispoveda" kaze da je prosle godine na steroide potrosio 30 000$, ove ce oko 40 000$ i tako svake naredne potrebno mu je 10 000$ vise za hemiju.
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 02 Jul 2004 13:19
|
offline
- Pridružio: 27 Mar 2006
- Poruke: -8
|
...moguce....
nisam upoznat sa kemijom nit ne namjeravam
al to sto si reko je jos gore...
on 1h dnevno u teretani i izgleda tako....
razmislite malo....
kemija sucks realy bad!!!!
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2004 01:54
|
offline
- Nikica81
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 03 Jul 2004
- Poruke: 2
- Gde živiš: Nais
|
Evo jednog sajta, naravno na nasem jeziku!
bodibilding.net
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2004 14:32
|
offline
- Pridružio: 26 Mar 2004
- Poruke: 120
- Gde živiš: Herceg-Novi
|
Ima još jedan dobar sajt evo ti pa podledaj hoce li ti pomoci.
licnitrener.org
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2004 16:22
|
offline
- Nikica81
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 03 Jul 2004
- Poruke: 2
- Gde živiš: Nais
|
Ma da lep sajt nego vise mi lici kao nekakvo hvaljenje a ima tako malo korisnik stvari kao sto su informacije ...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 05 Apr 2005 18:27
|
offline
- Pridružio: 05 Apr 2005
- Poruke: 229
- Gde živiš: k mitrovica
|
interesuje me zna li ko nesto o konbinaciji glutamin /creatin i stetna dejstva
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 05 Apr 2005 23:36
|
offline
- Pridružio: 28 Okt 2004
- Poruke: 134
|
Idi na forum.teretana.net/ (forum na srpsko-hrvatskom) a za kvalitetne suplemente, kvalitetan (Max-OT) trening i ishranu na ast-ss.rs
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 05 Apr 2005 23:39
|
offline
- Pridružio: 05 Apr 2005
- Poruke: 229
- Gde živiš: k mitrovica
|
Hvala na savetu NuLL Code sto se tice glutamina i kreatina malo sam se zabrinuo posto vec pijem glutamin a jedan prijatelj isto bilder me je uplasio da su stetni po sterilitet jer kao u fazonu pospesuju lucenje hormona i da posle koriscenja mogu imati posledice>interesuje me jos da li kreatin i glutamin mogu da se piju zajedno?
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 06 Apr 2005 09:49
|
offline
- NuLLCoDe
- Legendarni građanin
- Đuro Glumac
- dipl. ing. informatike
- Pridružio: 08 Feb 2004
- Poruke: 3640
- Gde živiš: ApAtIn
|
O glutaminu sam samo citao, a sto se tice creatina 90% sportista ga koristi ne samo bodibildera vec iz svih sportova. Ali ne ocekuj neke ultra rezultate za par nedelja. Jako je vazna ishrana, znaci sto vise proteina..2,5-3g po 1 kg telesne tezine. Proces punjenja kreatinom ti traje 7-14 dana a posle odrzavanje... znaci pravilno ga uzimaj.
|
|
|
|
|
|
