Dnevni unos mleka

• 2Ovo se svidja korisnicima: ThePhilosopher, mcrule
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ima jos nesto a tice se direktno mlecnih proizvoda.

Jetra je jedan od najvaznijih ljudskih organa i jedini organ koji se obnavlja. Najbolji lek za regeneraciju jetre je surutka i mladi sir. Ne postoji bolji lek za regeneraciju jetre.

I da zavrsim pricu ovde, svaka krajnost u ishrani je losa za organizam (ne samo u ishrani).

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 15 Maj 2012 23:14

argus ::Vitamin B12 ili kobalamin ne postoji ni u jednoj namirnici biljnog porekla, a direktno utice na nervni sistem.
Zivot male dece moze biti ugrozen nedostatkom tog vitamina.


Da li ti procitas ijedno moje pitanje do kraja recenice ?

Evo za tebe pitanje ponovo :
Navedi mi jedan sastojak koga ima mesu a nema u ostalim namirnicama - ne samo biljkama nego ostalim namirnicama.

Dopuna: 15 Maj 2012 23:22

argus ::Citat:Kako je prilagodjen da uhvati i ubije zivotinju ? Cime ga je to priroda opremila ?

Branko, ti sve bukvalno shvatas, kako cime ga je opremila, razmisli malo pre nego napises nesto.
Po cemu se covek razlikuje od svih drugih zivih bica, zbog cega je najsuperiorniji?

Pa lepo sam te pitao, a da ne bi odlutao u odgovoru (sto ipak jesi) u prethodnim postovima sam ti spominjao i atomske bombe itd.
Verovatno jos nisi shvatio sta hocu da kazem.

Vidi, zahvaljujuci svom mozgu covej je poceo da koristi i npr. koka kolu. Neko ovde moze da kaze da mu ne pada na pamet da prestane da je pije. Ja samo kazem da koka kola nije PRIRODNO pice- hrana, da li mozes da shvatis ?
Tako zahvaljujuci mozgu covek moze da uzgaja i kolje zivotinje, da muze krave, ali to nije prirodno. Da je priroda planirala da budemo mesozderi, morala nam je dati prirodni alat (kao mesozderima). Ako si upoznat sa zakonima evolucije, jasno ti je o cemu govorim.

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, angelika
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja ne mogu da sastavim dan bez čaše mleka
Prošlog leta je moja sestra bila u tripu da me juri po kući i pripoveda mi svaki put kada bih uzela čašu mleka.
To mi je jedina droga! Od toga sam, zaista, zavisna! Često pijem mleko tokom i nakon obroka!
Zbog toga mi najteže pada post - ne smeta mi što nema mesa i dosta nekih namirnica... Hoću mleeekooooo!!!

I definitivno nikada neću zaboraviti facu sestrine cimerke kada sam ja kupila dve flaše mleka, a oni dve flaše piva... Kada smo stigle u stan rekla joj je: Samo je posmatraj!
Litar dnevno! ... I još načela drugu flašu! Malo, malo pa popijem...... Devojka nije verovala!

Znate šta mi, samo, nije jasno...
Posle treninga, kada dođem kući i kada mi se ohladi organizam...
Ne traži mi se voda... Ali, čini mi se, za mlekom bi mogla da kukam!!
Nije mi jasno zašto mi se toliko, posle treninga, traži mleko.

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, KlinkaPalacinka
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Period od-do 2h nakon vezbe je bitan i uglavnom zanemarivan deo fitnes rutine (ma kakav on bio).
Kako bi izvukli najbolje od svog treninga iza treninga mleko pomaze..
da posle napornog treninga pomaze misicima da se oporave, obnove, sacuvaju i naravno, izgradjuju!
Ja dajem prednost cokoladnom (bezmasnom) mleku.....do 500mililitara iza treninga.
Koristim ga godinama kao alternativu drugim hranjivim napitcima kao dopunama "misicnog goriva" (glikogen) nakon vezbanja, odnosno trcanja...
Ja dajem prednost cokoladnom mleku! Zasto?
Volim ga pod br. 1
Kapiram da mi kombinacija karbonata i proteina koriste za oporavak iscrpljenih misica,
vraca energiju,
rehabituje me, rehidrira, obezbedjuje elektrolite, kalcijum, kalijum, magnezij koje znojenjem izgubim, a koje treba nadoknaditi...Kakao luci serotin, hormon srece.....sve 5.
To je misljenje moje malenkosti.....,
a mozda i objasnjenje za tvoju zelju za mlekom posle vezbe.
....... Samo se kaze!