Kako da smršam 10kg

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, m4rk0
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@marko

Jbg, to ti je genetika. Ja mogu da jedem šta god hoćeš, ako ne vežbam bar 3-4 puta nedeljno počinjem da se gojim. Pričali smo kada smo se videli, dok se nismo poubijali , holesterol se dobija više od stresa nego od ishrane.

Što se tiče muslija, većina nutricionista sa kojima sa pričao nema neko mišljenje o njemu. Možda ako baš znaš da je provereno i sveže ali sumnjam u kvalitet onoga što se prodaje u kesama i kartonskim kutijama po prodavnicama ili onoga što stoji po šest meseci ili godinu dana u prodavnicama "zdrave hrane". Od njega se ne možeš ugojiti ali postoje i drugi načini gde čovek jede mnogo raznovrsniju hranu a smanjuje telesnu težinu. Samim tim što svakog dana jedeš iste namirnice nije dobro.