Pitanje vezano za ruke

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bio sam kod doktora i radio nalaze i nikakvih problema. Često imam agresivne napade pa razmišljam da posjetim psihijatra .

• 1Ovo se svidja korisniku: Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Moze to da bude na nervnoj bazi, da se ne gojis nikako a puno jedes, poseti opet lekara.
Ako odlucis da ides u teretanu, javi se ovde, bice ti objasnjeno kako da treniras ako ne znas.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Otići ću sutra da vidim mišljenje. Jel zubi imaju ikakve veze s time (znam da je blesavo pitanje) ?

• 1Ovo se svidja korisniku: Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

E to stvarno ne bih znao da ti kazem. Najbolje je da pitas doktora za sve, ovde vecina moze da ti kaze stvari u koje nisu 100% sigurno sto se tice medicine, vec ce da nagadja, sem ako neki doktor ne pogleda tvoju temu.

• 1Ovo se svidja korisniku: Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Stephanos ::mpman ::

U teretanu i ne možeš. Ne bi ti dali ni da treniraš tamo. Mislim da treba određena kilaža za treniranje tamo, tako da ti ništa osim 'ispred' teretane i ne preostaje.

Ko to kaze, ko te to laze? U teretanu moze da ide svako, to je sasvim nebitno sa kilazom, u svakoj teretani u koju dodjes da treniras, vlasnik ti uzme pare i njega ne interesuje da li ces ti da treniras kako treba, sprdas ili odsedis. Znam par likova koji su bili kao cackalice a sad su gromade.

A sto se tice tvog treninga, ako mnogo jedes a ne gojis se uopste, poseti lekara prvo, vidi zasto je to tako. Ako treba nesto da se leci, izleci pa kreni sa treningom sa opterecenjem.

Iskreno, nisam se uopšte raspitivao, al' sam slučajno čuo više puta da su nekima zabranjivali treniranje zbog kilaže... E, sad, stvarno ne znam i iskreno me nikad' nije ni interesovalo. Moguće je da si upravu, a s druge strane, moguće je da je tako samo 'u tvom mestu'

Mr.Blackwell ::Ti ozbiljno da imaš 48 ili ? Znam to za teretanu tako da mi se to i ne isplati. Ako hoćete sliku da vidite koliki je zglob može

Ozbiljno, 48. Najviše 49 kg, a mogu vola da pojedem... Ajd', daj sliku, nećemo se smejemo časna pionirska

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 23 Avg 2015 13:22

Ok daj mi minut

Dopuna: 23 Avg 2015 13:28



Nešto neće preko moba da uploaduje :/

• 1Ovo se svidja korisniku: Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mpman ::Iskreno, nisam se uopšte raspitivao, al' sam slučajno čuo više puta da su nekima zabranjivali treniranje zbog kilaže... E, sad, stvarno ne znam i iskreno me nikad' nije ni interesovalo. Moguće je da si upravu, a s druge strane, moguće je da je tako samo 'u tvom mestu'

Citajuci po internetu kada sam zapoceo moj prvi trening u teretani, prosao sam mnogo sajtova za GYM, ljudi pricaju o sebi, o drugima, i tako sam to sakupio od svih, cak i u mojoj teretani nema problema sto se toga tice. A ako neka teretana to zabranjuje, onda je to jedna od mnogo velikih gluposti koje sam cuo u svom zivotu.

Mozda ti likovi nisu dobri sa zdravljem, pa zato im nisu dozvolili da treniraju, u svakom slucaju vlasnici teretana ne odgovaraju za tebe ako se povredis.

• 3Ovo se svidja korisnicima: mpman, Jovo93, Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Fizicka aktivnost, u tvom slucaju i vise nego preporucljiva posto provodis puno vremena za racunarom, godina kasnije ce se pojaviti problemi sa ledjima, kolenima, ramenima, a sve to zbog SEDENJA svakog dana po 6,7 i vise sati..
Mozes i teretanu, mozes i kuci (sklekove, zgibove, propadanja pa kasnije mozda i neke elemente) samo 3do5 dana u nedelji budi aktivan, i fokusiraj se vise na ishranu, za dodavanje misicne mase. Unosi sto vise mesa po mogucstvu, kao i razlicite izvore hidrata, masti..
Sa srecom

• 2Ovo se svidja korisnicima: mpman, Mr.Blackwell
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Plivanje druže,plivanje dok je još toplo.A posle bazen...