Upala mišića

2

Upala mišića

offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Moras odmoriti i dobro nahraniti misic.
Milose, kako mislis nisi pravio pauzu?
Pauza je nesto obavezno u trenazaznom procesu.U toku pauze misic najvise raste.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 15 Feb 2013
  • Poruke: 168

Ја радим 3 дана па један одмарам. За та 3 дана одрадим све групе мишића. Мислио сам, нисам правио неку посебну паузу због упале, нисам одмарао више од дан, када на њега дође време.



Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1071 korisnika na forumu :: 46 registrovanih, 6 sakrivenih i 1019 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: AK - 230, bokisha253, BratSrpska, CrazySerb_MLD, cvrle312, Denaya, djuradj, DragoslavS, HogarStrashni, JimmyNapoli, Još malo pa deda, karevski, Krusarac, Kubovac, laurusri, ljuba, lord sir giga, madza, Marko Marković, mercedesamg, Mi lao shu, moldway, Neutral-M, Panter, panzerwaffe, Povratak1912, powSrb, predragc, procesor, Rema000, repac, ruso, skvara, ss10, suton, Tila Painen, tmanda323, Valter071, vaso1, virked, vlad4, vladaa012, Volkhov-M, W123, x9, šumar bk2