Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.

Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:

Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Skokni do:

Izaberi

Strana:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Teme		Odgovora	Autor	Pregledano	Poslednja poruka
Idi na vrh
	Potrebni saveti, usmeravanja i ispravke gresaka Poslednja poruka: ithacking (22 Dec 2014 15:00)	2	Alpha2	1705	22 Dec 2014 15:00 ithacking
	Bodibilding posle 60 godine? Poslednja poruka: Aleksandar736 (02 Dec 2014 13:29)	1	orion11	5053	02 Dec 2014 13:29 Aleksandar736
	Dijeta sa lubenicom: Za 5 dana telo spremno za plažu [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: TheDelliRus (15 Nov 2014 07:18)	15	mcrule	8445	15 Nov 2014 07:18 TheDelliRus
	Ishrana [Nutrition] - video klipovi i slike Poslednja poruka: shpongle (11 Nov 2014 15:49)	8	mcrule	9462	11 Nov 2014 15:49 shpongle
	Salo na stomaku [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: Electroman (11 Nov 2014 12:46)	10	djolew	5882	11 Nov 2014 12:46 Electroman
	Najbolje namirnice posle teretane Poslednja poruka: Electroman (11 Nov 2014 11:48)	6	djolew	4805	11 Nov 2014 11:48 Electroman
	Kako da smrsam 3-4kg? Poslednja poruka: Electroman (11 Nov 2014 11:45)	7	Kaja96	12626	11 Nov 2014 11:45 Electroman
	Zašto treba jesti banane? [ Strana: 1, 2, 3 ] Poslednja poruka: E.L.I.T.E. (06 Nov 2014 17:38)	29	life	10280	06 Nov 2014 17:38 E.L.I.T.E.
	Namirnice neprijatelji dijete [promotivni post] Poslednja poruka: Electroman (06 Nov 2014 15:13)	1	MyCity marketing	6934	06 Nov 2014 15:13 Electroman
	koji je protein najbolji Poslednja poruka: Gandi1 (27 Okt 2014 17:33)	5	Gandi1	5518	27 Okt 2014 17:33 Gandi1
	Mišići vrata. Poslednja poruka: shpongle (13 Okt 2014 12:05)	7	AfrojackFollower	3981	13 Okt 2014 12:05 shpongle
	Održavanje kondicije po hladnom vremenu Poslednja poruka: Kule (09 Okt 2014 20:01)	6	Kule	2418	09 Okt 2014 20:01 Kule
	Poligon za noge. Poslednja poruka: AfrojackFollower (07 Okt 2014 20:13)	8	AfrojackFollower	2135	07 Okt 2014 20:13 AfrojackFollower
	Trening za triceps i biceps. [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: AfrojackFollower (03 Okt 2014 07:31)	13	AfrojackFollower	4346	03 Okt 2014 07:31 AfrojackFollower
	Srce Poslednja poruka: m4rk0 (21 Sep 2014 12:28)	5	Kole95	3259	21 Sep 2014 12:28 m4rk0
	Zgibovi - Armstrongov program Poslednja poruka: m4rk0 (21 Sep 2014 12:25)	2	m4rk0	4543	21 Sep 2014 12:25 m4rk0
	Pocetnik, saveti za masu konkretno za moju kilazu i visinu Poslednja poruka: rapha (17 Sep 2014 12:28)	9	exer92	3404	17 Sep 2014 12:28 rapha
	Trening snage Poslednja poruka: Mercury2 (03 Sep 2014 17:16)	7	milosvojkovic	1907	03 Sep 2014 17:16 Mercury2
	Ishrana i par drugih pitanja oko mišića [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: GrobarRomanticar (26 Avg 2014 21:03)	15	Srki94	3876	26 Avg 2014 21:03 GrobarRomanticar
	Visina Poslednja poruka: Empyrean (17 Avg 2014 00:07)	8	Empyrean	4012	17 Avg 2014 00:07 Empyrean
	Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima Poslednja poruka: m4rk0 (08 Avg 2014 20:17)	7	hej cko	1594	08 Avg 2014 20:17 m4rk0
	protein ili gainer Poslednja poruka: hej cko (07 Avg 2014 21:24)	5	nike992	5242	07 Avg 2014 21:24 hej cko
	Limun na prazan stomak Da ili Ne? Poslednja poruka: shpongle (01 Avg 2014 10:50)	8	marijazlatovic69	4611	01 Avg 2014 10:50 shpongle
	Quinoa Poslednja poruka: shpongle (25 Jul 2014 16:19)	1	mcrule	1458	25 Jul 2014 16:19 shpongle
	najbolja kombinacija za masu? Poslednja poruka: mcrule (21 Jul 2014 04:00)	1	Antonio_Montana	2607	21 Jul 2014 04:00 mcrule
	Surutka Poslednja poruka: TheDelliRus (13 Jul 2014 12:13)	1	markov91	1172	13 Jul 2014 12:13 TheDelliRus
	Akrilamid Poslednja poruka: mcrule (11 Jul 2014 03:21)	0	mcrule	2046	11 Jul 2014 03:21 mcrule
	Vena na ruci Poslednja poruka: mcrule (11 Jul 2014 03:15)	2	zdr	6076	11 Jul 2014 03:15 mcrule
	Zacepljene usi ili pritisak posle umora Poslednja poruka: zdr (01 Jul 2014 14:44)	2	zdr	12119	01 Jul 2014 14:44 zdr
	Sklekovi za celo telo Poslednja poruka: Aleksandar736 (21 Jun 2014 12:35)	4	Acid_Burn	2621	21 Jun 2014 12:35 Aleksandar736
	Potreban plan vezbanja Poslednja poruka: Aleksandar736 (15 Jun 2014 15:54)	6	LoXo	1421	15 Jun 2014 15:54 Aleksandar736
	Nedeljni program treninga(pokusajte) [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: Povucen tip (10 Jun 2014 13:11)	17	Fec91	29726	10 Jun 2014 13:11 Povucen tip
	Kako do kondicije? Poslednja poruka: aleksandar996 (13 Maj 2014 12:35)	2	aleksandar996	5407	13 Maj 2014 12:35 aleksandar996
	Pravljenje tegova od cementa Poslednja poruka: Ričard (11 Maj 2014 19:12)	5	ithacking	16232	11 Maj 2014 19:12 Ričard
	Programi aka Workout routine Poslednja poruka: rapha (11 Maj 2014 17:24)	0	rapha	1530	11 Maj 2014 17:24 rapha
	Kardio i teretana -pad kilaze problem Poslednja poruka: Blue (06 Maj 2014 07:31)	8	Blue	3138	06 Maj 2014 07:31 Blue
	CardioTrainer - android aplikacija-potreban export Poslednja poruka: N1k0l4 (04 Maj 2014 19:37)	0	N1k0l4	1007	04 Maj 2014 19:37 N1k0l4
	Boli gornja strana stopala Poslednja poruka: TheDelliRus (02 Maj 2014 13:09)	4	zdr	2742	02 Maj 2014 13:09 TheDelliRus
	Izdvojeno: Neki dobri roleri [ Strana: 1 ... 5, 6, 7 ] Poslednja poruka: yu7ore (29 Apr 2014 18:20)	62	FIFI-DREX	52301	29 Apr 2014 18:20 yu7ore
	Trcanje i kondicija Poslednja poruka: Aleksandar736 (02 Apr 2014 19:45)	4	zdr	5318	02 Apr 2014 19:45 Aleksandar736
	visak kilograma [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: jaro96 (31 Mar 2014 17:06)	10	Gandi1	4723	31 Mar 2014 17:06 jaro96
	Jaja i Sumece tablete Poslednja poruka: shpongle (31 Mar 2014 17:03)	1	zdr	2398	31 Mar 2014 17:03 shpongle
	Antibiotici i suplementi Poslednja poruka: Aleksandar736 (23 Mar 2014 18:21)	3	AfrojackFollower	6980	23 Mar 2014 18:21 Aleksandar736
	Sta jesti tokom prehlade? Poslednja poruka: robocab (13 Mar 2014 08:53)	4	robocab	2386	13 Mar 2014 08:53 robocab
	Kreatin Poslednja poruka: angelika (11 Mar 2014 22:53)	5	AfrojackFollower	2637	11 Mar 2014 22:53 angelika
	visak kilograma Poslednja poruka: Aleksandar736 (10 Mar 2014 20:48)	6	Gandi1	2976	10 Mar 2014 20:48 Aleksandar736
	Sirova hrana i teretana Poslednja poruka: djolew (07 Mar 2014 00:19)	3	djolew	3417	07 Mar 2014 00:19 djolew
	Pitanje vezano za upotrebu sirovog bezglutenskog brasna! Poslednja poruka: SAnja (03 Mar 2014 09:03)	1	orion11	1220	03 Mar 2014 09:03 SAnja
	Apsolutni zgibovi Poslednja poruka: TheDelliRus (28 Feb 2014 23:43)	1	zdr	3045	28 Feb 2014 23:43 TheDelliRus
	Pomoc u ishrani [ Strana: 1, 2 ] Poslednja poruka: robocab (27 Feb 2014 09:58)	13	GrobarRomanticar	2090	27 Feb 2014 09:58 robocab

Strana:
1
2
3
4
5
12

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Prijateljski sajtovi

Ishrana, trening, teretana

Izdvojeno: Neki dobri roleri

U fokusu na ovom forumu

Izdvojeno na MyCity

RSS feed-ovi ovog foruma

Prikaži samo

Naši sajtovi: