Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Izaberi

Teme

Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka
 

Kardio trening

8 Acid_Burn 3532 21 Apr 2012 22:05
shpongle
 

Mrsavljenje u teretani

2 Jetzaaa 2674 06 Apr 2012 19:58
daniel83
 

Saveti za lakše mršavljenje

6 retersi 4288 31 Mar 2012 15:19
miliii
 

Sklekovi i kicma

5 KNIFE 7177 22 Mar 2012 11:04
lnenad
 

Što manje spavamo, sve se više gojimo

6 mcrule 2022 21 Mar 2012 20:22
mcrule
 

Kako da počnete dijetu

0 Slavkoni web 1607 12 Mar 2012 18:05
Slavkoni web
 

Jaje najbolje za doručak

4 mcrule 4265 18 Feb 2012 16:51
branko62
 

Biciklizam kao životna filozofija

2 Mihailo Bičenko 1750 18 Feb 2012 15:56
Stefan 93
 

Čučnjevi

[ Strana: 1, 2 ]
12 ĐaVoLaK92 4834 16 Feb 2012 20:41
Acid_Burn
 

Solarijum

3 Markić 1870 07 Feb 2012 19:59
mcrule
 

Sklekovi

1 djolew 2272 30 Jan 2012 00:19
mcrule
 

Zdravlje

3 MinerFull 1508 26 Jan 2012 02:00
mcrule
 

koliko kg cu smrsati

1 Natasa Ninkovic 2307 16 Jan 2012 20:03
posebna
 

Kako da se udebljam ?

[ Strana: 1, 2 ]
14 delijaaaaa 6521 27 Dec 2011 14:10
Immortal^^
 

Definicija

1 Slobodan Dobric 2272 07 Dec 2011 13:53
Ričard
 

Gojaznost, bolest modernog doba

[ Strana: 1, 2 ]
11 DR 15043 28 Nov 2011 11:05
homesweethome
 

Izdvojeno: Cajevi- vrste, namena, nacini spravljanja,recepti..

[ Strana: 1, 2, 3 ]
29 plcb83 46495 14 Nov 2011 01:04
moderan
 

Kalorična dijeta?

8 Srki94 3163 16 Okt 2011 03:43
daniel83
 

Problem nedostatka zeljaeza

3 Halchy 1410 15 Okt 2011 12:54
posebna
 

Ishrana karatista

[ Strana: 1, 2 ]
14 Master Boot 5022 13 Okt 2011 23:06
pedja93
 

Aqua Viva Hidroactive

3 Ivan xcv 2561 07 Okt 2011 15:52
ivance95
 

Savet za vezbanje

[ Strana: 1, 2, 3 ]
21 Lieutenant 7357 27 Sep 2011 21:58
NeZnamPojma
 

koje zitarice?

4 shpongle 2330 16 Sep 2011 01:00
shpongle
 

Problem sa viskom kilograma

[ Strana: 1, 2, 3 ]
27 premke5 6248 13 Sep 2011 11:21
premke5
 

Nervoza povećava osećaj gladi

3 mcrule 2049 08 Sep 2011 19:10
Immortal^^
 

Hrana za mišićnu masu

8 Sportista NO 1 5844 04 Avg 2011 14:03
Sportista NO 1
 

Izdvojeno: Vožnja bicikla kao zamjena za trčanje?

[ Strana: 1, 2 ]
18 M1los 58531 13 Jul 2011 10:23
Nick_01
 

Zašto smo gladni posle stresa

6 mcrule 2047 06 Jul 2011 09:50
vilenjakmax
 

Kupovina prve šipke za tegove

2 Stefan 93 2436 30 Jun 2011 15:20
Stefan 93
 

Mrsavljenje u teretani

[ Strana: 1, 2 ]
19 -Moravac- 18488 20 Jun 2011 23:31
-Moravac-
 

roleri

[ Strana: 1, 2 ]
16 sanjasa 8100 16 Jun 2011 11:28
anubislaki
 

diateja caj

0 gaga71 2089 03 Jun 2011 19:31
gaga71
 

Glina

8 Jasmina 10623 03 Jun 2011 19:28
gaga71
 

Hvala unapred

8 Cobi LoOpF 2207 24 Maj 2011 19:30
shpongle
 

Mala pomoc - Nov u tim stvarima - Dijeta

[ Strana: 1, 2 ]
10 vertelnekeer 3190 23 Maj 2011 20:43
Dusan NBG
 

Zile (debele noge) Pomoc

1 AnonimnaOsoba 2955 19 Apr 2011 16:14
mcrule
 

Teretana

2 mihailo994 2719 10 Apr 2011 16:52
mcrule
 

Zdrava voda[Na prazan stomak] - korisno, a lako.

0 mcrule 3969 01 Apr 2011 04:44
mcrule
 

Hrana sa oznakom Codex Alimentarius

0 mcrule 1750 19 Feb 2011 01:49
mcrule
 

Test netolerancije na hranu

6 ljiljanaCrTa 7894 04 Feb 2011 23:07
Ričard
 

Visak fosfora u telu pitanje?

2 mcrule 19040 03 Feb 2011 12:45
winkler
 

Traka za trcanje ?

3 Blue 3452 21 Dec 2010 00:47
neprilagodjena
 

Izdvojeno: Dijeta

[ Strana: 1 ... 17, 18, 19 ]
188 Jelena 91283 04 Nov 2010 21:57
Gogi_bg
 

Moja dijeta

[ Strana: 1, 2, 3 ]
24 rapha 8546 03 Okt 2010 10:05
ceda2010
 

trbusnjaci

1 wlada96 1961 19 Sep 2010 02:35
mcrule
 

Može li preskakanje vijače da zameni trčanje kao kardio tren

2 nulti.korisnik 5228 16 Sep 2010 04:01
Ella
 

Veličina kostiju?

0 Stefan 93 1617 12 Sep 2010 16:15
Stefan 93
 

kurkuma

2 evana 2472 16 Avg 2010 22:22
Gogi_bg
 

Efedrin ??

0 pajke01 1303 15 Avg 2010 19:37
pajke01
 

masažeri za telo

0 Ketika 3376 15 Jul 2010 18:22
Ketika
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1218 korisnika na forumu :: 91 registrovanih, 9 sakrivenih i 1118 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 100jan, 357magnum, A.R.Chafee.Jr., amadeus, antonije64, Arsenije, Asparagus, BaneM75, Banovo Brdo, BB, Boris90, burevestnik, casual03, Cian, Cirkon, Coabelgrade, Coficab, cyprus, dejanilic, Dioniss, Djole3621, Dogma21, Dovla 1980, dunavzed, Dungorth, Folkstar, FOX, galerija, Gall, GandorCC, goxin, Haris, Icarus, Ilija Cvorovic, ivan1973, jackreacher011011, jimi_agf, jodzula, KimiMR, Kubovac, kybonacci, laurusri, ljuba.b, ljubsz, Lucije Kvint, Marko Marković, mat, Mercury, Mi lao shu, Mig 29, miki kv, milikonst, milutin134, Mitch22, mitja2512, mm1811, mocnijogurt, Mskok, neko_drugi, nemkea71, NMNJ, nnnnnnnnnn, nobutado, Nomica, Novakomp, nuke92, pceklic, pobeda, Povratak1912, PrincipL, qurtamurta, Rebel Frank, Rumba King, Samo gledam, Slobodan Filipović, sspp, stalja, Stojan Mrsavi, synergia, tajvankanasta, Toper, Tvrtko I, User98, Username1000, vathra, Vlada1389, wizzardone, yrraf, zeka013, Zvlade, Žoržo