Imate li problema s kicmom?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Imam 26 godina i kifozu .... nekad sam i nosila gips da bi se ispravila al nsta od toga. Posto nisam onda kad je trebalo bavila se vezbanjem moja kicma se jos vise iskrivila ... za sada nemam bolove ali mi to moze za koju godinu dovesti do jos vecih problema... Krenula bi na neke vezbe da sprecim dalje krivljenje i pritom i da bi se odvojila od kompjutera koji me je upropastio ... treba mi vas savet da li ste znate za neku teretanu u kojoj su instrukturi upuceni sa ovim problemom i da se fokusiram na vezbe za jacanje ledjnih i trbusnih misica ili neki centar za vezbe ??? a da je to u Beogradu. Hvala unapred

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Imam išijalgiju i jake bolove u predelu debelog mesa po niz butinu , prednji deo lista pa u palac udara struja.Idem na fizikalnu , oko 40 min. struje razvlačenje kičme i magneti. Primam diklofen , bensedin , ohb 12, deksazon i pijem Neuro B12 complehs Richlife, i idalje imam jake bolove.

• 1Ovo se svidja korisniku: djordje92sm
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Danas je sve vise i vise dece i mladih osoba koji imaju probleme sa kicmom.
To je jedan od najcescih zdravstvenih problema.


Bilo je na TV bas koliki je procenat mladih koji vec imaju probleme sa kicmom (a da se ne pominju i starci) i da nesto otprilike svaki 2-3 dete ima taj problem.


Naravno, krive racunare i internet.
Deca mnogo sede za njim, igraju igre pa nastaju i problemi.
Naravno da ce njih kriviti za to.


Trebaju se uvesti neke granice koliko dnevno se moze koristiti racunar i praviti pauze s vremena na vreme.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Cao narode. Nova sam u ovome, muka priterala, pa rekoh sebi da ovde pronadjem neke informacije. Cesto me boli kicma, osecam ukocenost koje ne mogu da se resim dok upornim rastezanjem nesto ne "kvrcne" a to je retkost. Dosta sam fizicki aktivna i dosta radim, da od umora bas i nemam vremena za vezbe ledjnih misica. Pa smatram da bi mi neki tretman kod kiroprakticara dosta pomogao, ali nisam cula ni za jednog u Pancevu jer mi je nekako tu najblize. Paaaa ako znate nekog ili ste culi, pomagajte! Unapred hvala.