offline
- Chevu
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 02 Maj 2009
- Poruke: 2
|
primenjivac ::Narode,molio bih vas da procitate ono sto sam napisao Cvetku kao odgovor.
Za one koji ne veruju nema pomoci -zauvek ce ziveti sa bolovima.
Za one druge savetujem da procitaju komentare na amazonu
koje su napisali ljudi koji su trpeli bolove 10,20 i vise godina a sada su im bolovi nestali i ponovo zive normalnim zivotom.
Diskus hernija,stenoza kicme,bolovi u nogama,isijas,spina bifida oculta,bol u vratu,osteofiti,ma sta sve nisu imali...
" This book RULES -- cured my back totally, nuff said, July 27, 2004
By D. Colman (New York, NY USA) - See all my reviews
Like many people with back pain, I was a driven individual with zero interest in any "alternative" b.s., and I still am. You can keep your crystals, incense, and meditation tapes.
But I had been diagnosed with everything and been to everyone, through four years of hell. Had the "herniated discs." Went to PT, massage, chiropractic. Had the MRI's. Had the epidural injections (now that is fun). Gave up everything I loved. Soccer, gym, rollerblading, running, swimming. Was scheduled for surgery. Then someone recommended this book.
Two weeks later, POOF, back pain gone. GONE. Bub-bye. Four and a half years later, it's never come back. Of the maybe 15 people I've given the book to, 15 people have experienced the exact same total relief. If Sarno's take is "just a placebo," as his terrified peers charge, other MD's should bone up on his brand of sugar pill. Maybe they might have earned some of the thousands of dollars I and my insurance companies paid them. Or maybe Pfizer can formulate it into a pill that you take every day for the rest of your life -- then people will believe in it."
komentari na amazonu
Knjiga se zove "Lecenje bola u ledjima-veza izmedju uma i tela"
autor Dzon Sarno.
"Healing Back Pain: The Mind-Body Connection" - John Sarno
Nista vas ne kosta da probate,knjiga se prodavala u Beogradu kod ulicnih prodavaca za 100 dinara.
Jako mali broj vas ce da poveruje da bol moze da se izleci citajuci tamo neku psychobabble knjigu,a jos manji broj vas ce i da primeni ono sto pise u knjizi,sve u svemu mali broj ljudi ce uspeti da eliminise bol iz svog zivota jer ljudi jednostavno ne veruju.Da li verujete fizikalnim terapeutima, masazi,kiropraktici,akupunkturi?To sve daje privremene rezultate i onda opet morate da idete na tretmane koji nisu jeftini...Kazu da se oko 30-40% operisanih ne oseca nista bolje posle operacije,a onih 70-60% zive u konstantnom strahu da im se ne desi nesto sto bi izazvalo bol...
Concretejungle kaze da je isao na VMA i da mu nista nije pomoglo.Zar tamo ne rade vrhunski lekari sa najsavremenijom opremom?
Da ne davim vise, znam da ce veliki broj vas da me smatra za nekog papka koji trabunja gluposti,ali ako stvarno ima zainteresovanih neka procitaju knjigu i neka primene ono sto pise u njoj, pa mozda onda mogu i ovde da objave svoje utiske.
Pozdrav.
Procitao sam Knjigu, roditelju su me naterali jer je nikad sam nebi uzeo zvucala mi je bzv u startu ali mi se do kraja jako dopala.
I sumljam da imam bas sa tim problema, dodse ja imam diskus herniju onu klaicnu L5-S1
ali bolovi se uopse nepridrzava uputstva.
imam 18 godina, 6 godina se konstatno bavim sportom, uredno zivim , buo sam u odlicnoj kondiciji pre pocetka svega ovoga.
zadnje 2 godine sam isao u teretanu i ako je hernije od necega od toga. Imao sam problema sa povremenim bolovima u ledjima tada naprevim malo pauzi pa nastavim sa teretanom.
ovako je sve poceli premorio sam se taj dan i vec su me bolela ladej odlucio sam da odem u teretanu i odradim lagani trenig ali pola sata od pocetka treniga pri laterelnom dizanju(tezina tegova 2x10 to jest 20kg u rukama u uspravnom polozaju) pojacaju se bolovi u ledjima. Sutradan su me bolela ledja i malo prevrtim net da vidim sta to moze biti i na netu mi kazu da mozda imam diskus herniju- odem kod doktora koji je bio uveren da nije to uzrok mojih bolova u ledjima, posalje me na rengen. 2 dana pre rengena prestanu bolovi u ledjima i dobio bolove u nogama.
Rengen donjeg dela ledja vise manje normalan, lazarevicev test negativan, slabi bolivi, sve ostalo normalno. Nakon 3 mj bolovi u nogam prosli i ja dobio bolove u rukama,
od tada nemogu sa saobom da se dogovorim gde imam bolove, nekad su ruke, nekad noge ,nekad vrat nekad ramena, treepezusi. S vremena na vreme bol se opet usteka u noge i prestane da se seli ali uglavnom bol se seli
uradim MR i ovo mi nadju Hernija L5-S1 na desnu stranu a mene je u to vreme mnogo vise bolela leva noga.
sada mi je 7 mesec od pocetka boliva sad vec imam dobre vezbei veoma malo bolova ali nikako totalno da prodje i bolivi i dalje nemogu da se dogovore sa dijagnozom mene i dalje oce da bolu gornji deo ledja , ramena i ruke a ne samo noge, ili da me boli kvadriceps.
sad kako moze da me boli kvadriceps kad ima L5-S1 herniju a ostatak kicme je ok
da napomenem nikad me ruke i noge nisu bolele istovremeno, uvek imam bol smao u jednom delu tela cakl i jako retko su me bolele obe noge istovremeno.
i samo sam jendom uzeo lek protiv bolova od pocetka problema i to ne zbog bola u donjem delu ledaj ili u nogama vec zbog bola izmedju lopatica koji je u jednom momentu presao granice podnoslivog.
bolovi su se u pocetku jos i pridizavali pravila ali sada nimalo trenutno stanje je ovakvo:
mogu ceo dan da sedim za kompom i igram igrice i necu osetiti nikakve bolove a nisam u stanje da sedim 10 minuta i radim domaci sve pocne da me bol, cak ponekad sam dobijao bolove i kad sam ucio u lezecvem pollozaju, znaci legnam da ucim i pocen da me boli noga. desavalo mi se da sam ceo dan na nogama i da me nista neboli i onda dodjem kuce legnem da se odmorim i krene da me boli noga poto ustanem i pocnem nesto da radim i noga me prodje.
cak sta vise kad dobijem bolive ja sednem za komp i krenem da igram igrice(warcraft) i mene bolovi prodju.
ponekad mi se bolovi pojacaju bez ikakvog fizickog razloga a ponekad kad ima neki fizicki razlog (podigao sam druga ili trcao ili se pijan rvao sam drugom,) nedobijem bolove LOL.
takodje kad se zagrejem mogu sve da radim nemam nikakve bolove jedino sto cesto bolovi krenu kad se ohladim
Uglavnom da jos jednom ponovim nisam imao nikakve druge probleme sem podneoslivnog bola i ogranicenja koje mi je doktor dao i koja mi unistavaju zivot.
Nikad mi bol nije otezavao spavanj. U pocetku dok su bolovi malo jaca nego sada jedva sam cekao noc da se odmorim od bolova.
imam laergisku kijavicu, kad krenem da kijam kijam ko zmaj a ni jendom mi se nije delsilo za ovih 7 mj da dobijem bolove od kijanja...
i primetio sam da cesto moje psihicko stanje utice na bolove, dobijam bolove kad treba da ucim, kad mi je dosadno, kad sam duze vremena sa roditeljima...
Nekako mi je tesko da poverujem da posle 7 meseci mucenja i onis 300 eura koje sam ostavio lekarima resenje moze bitii tako lako, ali opet ovo je stvarno prelako nastalo da bi tako dugo trajala.Mlad sam, u formi sam(bio) i nisam ja divljao po teretani(divljao sam na benchu i zgibovima- redio uske zgibove sa 30 kg dodatnog opterecenja) ali sam oduvek pazio na vezbe koje opterecuju kicmu, cak sam u startu izbacio mrtvo dizanje a cucnejve sam radio uglavnom sa malim tezinama. Jos neko vreme cu se strpeti jacati trbusnjake i donji deo ledja, pa bolelo-ne bolelo vracam se sportu pa gde puko nek puko nemogu vise ovako ziveti na pola ili cu ziveti normalno ili nek se sjebem totalno pa cu instalirati WoW i problem resen
|
