Želim da prestanem da pušim

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 21 Jul 2009 17:24

boksa je u pravu za tabex. evo ja sam poceo da ga pijem juce i vec sam smanjio broj popusenih cigareta na jednu kutiju dnevno, a inace sam pusio dve i po do tri. Naravno da nije dovoljan samo lek ali verujte da pomaze

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ostavio sam cigare posle 26 godina tri kutije dnevno,biće za koji dan tačno dve godine.Nisam verovao da ću to ikada uspeti.Sada znam da mi je to najbolje ostavljanje u životu
P.S.Nisam ovo uspeo na "suvo" ali ne bih na forumu o tome iako je u pitanju regularan lek koji se prodaje bez recepta i reklamira se kao prepart za odvikvnje od pušenja,ko stvarno želi da ostavi cigare naćiće ga i bez moje pomoći.Ja sam ga kupio po savetu moje prijateljice koja je po struci farmaceut.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ova tema je super.

Ja planiram po 4 put da prestanem da pusim.
Jednom sam prestala da pusim 3 meseca odjednom i ponovo u drustvu kad mi se ukazala prilika ponovo pocela.
Drugi put sam probala sa Zybanom koji je pomgao, ALI sam dobija alergiju jaku tj osula sam se skroz i prestala da ga koristim jer izazvao takvu reakciju. I poslednji put nisam pusila 6 meseci, isla sam na laser i stvarno je super, i promenila sam nacin zivota, doduse preselila se u inostranstvo medju nepusace, ali kad sam se vratila ovde ponovo jednu po jednu i kupis paklicu.

Sad sam videla Tabex i htela bih da se otarasim konacno cigareta, ali me brine alergijska reakcija kod ovog proizvoda i ostale kontraindikacije

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Mani se hemije. Vidis i sama gdeje tvoja greska - posle ne pusenja uzmes onu jednu cigaretu i onda sve krene ispocetka. Tu moras biti jaka. Naprimer obecaj sebe da ces sledeci put kad pozelis cigaretu sacekayi minut. Ali gledaj na sat, to mora biti minut. Videces da ce te volja proci. Duboko udahni, uzmi casu vode...

Neznam da li si citala celu temu - preporucujem ti knjigu "Lak nacin da ostavite pusenje", odlicna je.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

ja pijem Tabex tablete vec 7 dana. Vec prvi dan sam smanjila pusenje na trecinu, drugi dan sam popusila tri a treci dan samo jednu. Jednostavno nije vise taj osecaj isti...gadi mi se okus. Pusila sam vise od 20 godina i svaki puta kada sam prestajala nisam mogla da prestanem nesto da jedem. Sada nemam tu potrebu, ponekad imam samo osecaj da mi je vrucina...verovatno mi se pristisak digne..i mnogo sam yedna...za nekog ko je pio casu vode nedeljno ovo je zacudjujuce.....videcemo kako ce biti dalje.......nadam se da ih vise nikada necu uzeti.....

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

isti slucaj kao autora teme....

strastveni pusac, kutija do dve dnevno (zavisi od raspolozenja), isto jako slab karakter.... trazih izgovora da ne prestanem "moram bar neki porok da imam ".

Prestajao naravno vise puta (ko kaze da je tesko prestati, do sada sam prestajao bar desetak puta , bezuspesno.

Poslednji put nisam pusio tri meseca, i islo mi je jako lepo, da nisam kreten.

Koristio sam tabex, neka bugarska hemija, koja se pije na svakih 2 sata (pa se kasnije smanjuje), 5 dana se pije i pusi, 6 dan se prestaje.. i narednih 24 dana se pije (smanujuci dozu).

Lek je slicno Zybanu koliko vidim iz vasih poruka (posto nisam probao Zyban), deluje na nervni sistem, ondako smiri i umrtvi (divota

Ne mogu reci da si u tom periodu nesto posebno dekoncentrisan, izdrzljivo je... Malo si smireniji i to je to..

Jedino sto mogu reci je da stvarno pomaze! Kazem, kad sam krenuo da "prestajem" u startu sam mislio da necu uspeti jer sam slab.. medjutim kad se prodje tih 10-ak dana, stvarno je sve bolje i bolje.

Da ne pominjem prednosti koje sam osetio, lako ustajanje ranije, vise vremena stvarno se osecas dobro (i fizicki i psihicki) i oslobodjeno....

I sve je to tako bilo divno und krasno, dok kreten za novu godinu nije zapalio tompus (crko bi da nisam), i onda ajd posle par dana jednu, drugi i sl...

U svakom slucaju, vratio sam se pusenju (sa bar jedno 7kg vise), ali planiram ponovo da ostavim, i nije me vise toliko strah jer znam da se MOZE bez cigareta

Pozdrav svima

• 1Ovo se svidja korisniku: branko62
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Evo jos dva sveza nepusaca

Devojka i ja smo procitali knjigu 'lak nacin da prestanete da pusite', i ja ne pusim vec 10 dana, a ona treci, cetvriti, ne znam tacno. Prvih 5 dana je bilo malo 'cupavo', sad je vec ok.

Preporucujem svima knjigu, posebno onima koji misle da su 'teski slucajevi' i da im nema pomoci...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Evo ja ne pusim vec 13 dan, knjigu sam procitala i skorz mi je promenila pogled na pusenje i cigarete. Inace pijem i Tabex. Izlazim normalno uvece, medju pusacima se i krecem, ali mi zato kuca mirise na svezeee konacno !

Moj problem je uvek bila ja jos jedna cigareta, jos jedan dim... vise nece, cemu sve to?

Pozdrav svim ne pusacima

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Hvala na pozdravu

SAmo tako, samo napred ! Verovatno ce naici kriza, nemoj posustati ! Posle toga ces biti jos vise ponosan na sebe.

Cestitam !

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Nisam imao vremena da procitam ostala misljenja,ali da bi neko prestao sa pusenjem(mislim na duhan)citiracu Don HUana,koji kaze" jedini nacin da prestanes pusiti,jeste da prestanes pusiti"Ja sam ga prihvatio i evo vise od dvadeset godina nisam ni dohvatio duhan.