|
Poslao: 03 Jan 2010 19:18
|
offline
- Pridružio: 21 Jan 2008
- Poruke: 710
- Gde živiš: još uvek sam na istom brdu ali sada sama
|
Ah ljubav meni nikad nije slepa  A nije valda da nigde nemrdaš u ove zimske dane nije dobroooooooooooo,za zdravlje,naravno da sam se šalila,a morala da reknem.Slučajno videh (malo šetam po forumu)
pa ko velim ajd da je podsetim,na još neko događanje 
Kako su slaćušne ove bebe,i kako bi ih štipkala 
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jan 2010 19:43
|
offline
- Pridružio: 07 Avg 2008
- Poruke: 2528
- Gde živiš: VII kat
|
Da, to je verovatno dobar lek za depresiju ... beba.  Ali malo komplikovano deluje, zar ne?
Citat:Kratki dani tokom zime mogu potstaci depresivnost, letargiju, umor, potrebu za slatkišima, glavobolje, nesanicu i nervozu.
O da, ali kod mene je tako tokom cele godine. 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jan 2010 21:22
|
offline
- Pridružio: 13 Jun 2009
- Poruke: 777
|
jelkica7 ::
Citat:Kratki dani tokom zime mogu potstaci depresivnost, letargiju, umor, potrebu za slatkišima, glavobolje, nesanicu i nervozu.
O da, ali kod mene je tako tokom cele godine.
hmmm.... i ja imam sve simptome, ali čitave godine 
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jan 2010 21:23
|
offline
- Pridružio: 21 Jan 2008
- Poruke: 710
- Gde živiš: još uvek sam na istom brdu ali sada sama
|
U današnje vreme nije baš pametno davati savete,nije to ustvari nikada ni bilo dobro,mislim na vreme kad treba da dođu bebe.
Ili se jednostavno desi ,a desi se onda kada se dvoje baš iskreno vole.
A sada se razmišlja o mnogo toga,gde ću kako ću hoću li moći ja to 
I ima tu još toga uostalom šta ja ima vama sada da pripovedam kad me nećete ni poslušati,a znam već napamet šta će te reći 
Ma odosmo mi u opsajd,šta ono bi tema,dosada zimi.....ajd odo ja pod ćebe,ljubim vas devojčice,i samo uživajte dokle možete,biće bebe 
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 05 Jan 2010 18:08
|
offline
- dzon snezni
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 06 Okt 2007
- Poruke: 432
- Gde živiš: Novi Sad
|
Ja nisam uspavan zimi, ali definitivno sam losijeg raspolozenja negde tamo od decembra do pred kraj marta. Cim stigne prolece, zivnem .
Zimi uglavnom vise jedem, vise citam knjige, i tako..
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 08 Okt 2011 16:05
|
offline
- ivancica_91
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 13 Avg 2011
- Poruke: 8
|
ako neko zna kako da pobedim adolescentnu krizu neka se javi,ili ako ima slican problem!!!
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 08 Okt 2011 16:28
|
offline
- Cerberus
- Počasni građanin
- Pridružio: 15 Apr 2011
- Poruke: 781
- Gde živiš: In dreamland.
|
Napisano: 08 Okt 2011 16:23
Vitamin d primamo iz sunceve svetlosti, a posto zimi nema puno sunca eto gde nastaje depresija.
Ali tu je dosta nacina za pobedu nad depresijom.
Ja licno sve pobedjujem muzikom sva osecanja.
Onda sto vise vitamina u ishrani i minerala.Znaci voce povrce,crna cokolada mada i malo braon nije na odmet ali umereno , jer preko nje organizam stvara serotin hormon srece i pobedjuje kortizol hormon koji izaziva nervoze i agresivnost itd .
Kisela voda umesto gaziranih sokova , jer ima dosta minerala i joda.
Umesto ugljenih hidrata unosite voce i povrce i sto manje mesa i eto.
Inace meso pogotovu zivo stvara agresivnost.Vise ribe.I kuvanih jela i koliko ko moze po volji ljutog.
Eto trudio sam se da bude ukratko ,moj opis kako ishranom protiv depresivnog stanja .
Da ne zaboravite da je fizicka aktivnost i druzenje jako bitno.
Jako jednostavne stvari ali opet silom razvijene tehnologije zaboravimo osnovne stvari i nacine zivota , pogotovo zimi.
Dopuna: 08 Okt 2011 16:28
ivancica_91 ::ako neko zna kako da pobedim adolescentnu krizu neka se javi,ili ako ima slican problem!!!
Sportom i povecanim brojem hobija(probaj nesto u prirodi , tipa pecanje ,voznja biciklom , trcanje itd ).
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 08 Okt 2011 16:46
|
offline
- azraelXYZ
- Zaslužni građanin
- Neću da ti kažem...
- ...gde preprodajem zjala.
- Pridružio: 05 Avg 2011
- Poruke: 663
- Gde živiš: Pored kontejnera. Čukni dva puta u poklopac, traži Raduleta.
|
Cerberus ::Napisano: 08 Okt 2011 16:23
Onda sto vise vitamina u ishrani i minerala.Znaci voce povrce,crna cokolada mada i malo braon nije na odmet ali umereno , jer preko nje organizam stvara serotin hormon srece i pobedjuje kortizol hormon koji izaziva nervoze i agresivnost itd .
Potvrđujem, čokolada me čini mnogo srećnim. 
Cerberus ::
sto manje mesa i eto.
Inace meso pogotovu zivo stvara agresivnost.
Nema šanse da preguram dan bez mesa, minimum 500gr, kad sam u stanju mirovanja.........polusirovo meso(pečeno na žaru, mljac).Hleb nije neophodan.A ne smatram sebe agresivnim. 
Cerberus ::
Vise ribe.I kuvanih jela i koliko ko moze po volji ljutog.
Riba mi ide na živce što se lepi za prste, i ima sitne kosti. Kuvano jelo, blak.Ustvari, ako je kuvana govedina sa renom, nije bljak.
|
|
|
|
|
|
