|
Poslao: 07 Feb 2020 08:15
|
offline
- Skywhaler
- Moderator foruma
- vampire and philosopher, po©smt, rhd©t
- Pridružio: 13 Dec 2013
- Poruke: 8781
- Gde živiš: Esgaroth
|
Krstić ::...
Ako ovako nastavim čini se da ću pre dobiti pivsko stomače...  Ma kod mene varira to.. dok sam trenirao bio sam na okej težini čim prestanem kile samo padaju... Prednost: mogu da pojedem tonu slatkiša da se ne ugojim ni grama...Brate?... Rođače?... Daleki rođače?...
Sad ozbiljno... To je, kada sam bio mlađi, bila i moja priča... Nikako nisam mogao da nabacim koji kilogram, stalno sam visio na košarkaškom terenu i u najoptimalnijoj situaciji bio sam 192cm/87kg...
To je bilo neposredno nakon vojnog roka i na početku studija, a sa nekih 26 godina sam imao povrede oba kolena (ništa ozbiljno, ali tražilo je pauzu) i tada sam i počeo da dobijam na težini.
Jesam se ja trudio da vodim računa o ishrani, ali manjak, a kasnije skoro svaki izostanak aktivnosti doveli su me do trenutnih 0,xyz T
Bez fizičke aktivnosti ništa... Često pričam, možda sam i ovde pominjao, situaciju u kojoj se našao jedan poznanik. Ode čovek kod lekara i ovaj mu kaže:
- Gospodine, vi ste u solidnoj formi i zdravstvenom stanju za vaše godine... ali, potrebno vam je više kretanja...
- Doktore... ja sam poštar, dnevno prepešačim i petnaestak i više kilometara i vi mi kažete da mi je potrebno više kretanja!?
Lekar se nasmejao:
- Znam šta mislite, ali šta da vam kažem? Vi ste naprosto osoba kojoj je potrebno još više...
Da se ponovim, ništa bez aktivnosti... Nekada sam igrao basket, trčao, vozio bicikl (dnevna etapa od 10-ak kilometara bila je gotovo nešto uobičajeno), a sada... bliži se pedeseta, a ja radim kancelarijski posao... 
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
Poslao: 07 Feb 2020 10:39
|
offline
- Skywhaler
- Moderator foruma
- vampire and philosopher, po©smt, rhd©t
- Pridružio: 13 Dec 2013
- Poruke: 8781
- Gde živiš: Esgaroth
|
... možda sam viši, ali gravitacija čini svoje...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 07 Feb 2020 11:24
|
offline
- Sagacity
- Elitni građanin
- Pridružio: 27 Feb 2013
- Poruke: 2318
- Gde živiš: Zapadna Srbija
|
Ono kad...to nema veze sa gravitacijom ni sa godinama...Prosto, može se lepo izgledati i sa 60.
Moja koleginica je živi primer. Ima dvoje odrasle dece i unučiće i izgleda kao grom. Međutim, vodi računa šta jede, ali nije rob hrane, mnogo radi, ali se i kreće. Moj kolega njen vršnjak takođe izgleda super.
Moj otac 75 godina nema ni sedih, fit je. Sportski se oblači uvek je u pokretu. E sad, da li je fizička aktivnost osim za dobru liniju dovoljna i za dobro zdravlje...? Izgleda mi da nije. Baš on moj otac ima tešku bolest, a uskoro će imati i operaciju srca ali i pored toga, on dobro izgleda, pokretljiv je i nikada mu čovek ne bi dao te godine. Bilo bi mi jako žao ako bi ga ova ''čudesa'' savladala.
Bila sam najdeblja 2013. god. i to baš za Okupljanje. Imala sam preko 4 kg više nego sad. Kao neko ko ima problem sa diskusima i suženjem kičmenog kanala i na cervikalnom i lumbalnom delu, radim stalno vežbe i održavam kilažu, ne zato da bih bila ''mačka'' ja nisam debela ni sa 62 ili 63kg, već zato što imam idealnu kilažu koju moja kičma lako podnosi.
Planiram da otvorim temu baš na temu kičme, da pišem o tome kakve sam ja vežbe radila itd...Jako je važno biti gibak a za to je potrebno vežbanje...
Lepota nije u kilaži, nego u duši....džaba je biti i lepotica ako nemaš čime tu lepotu da izneseš, međutim zdravlje je ono koje zahteva da se vodi računa...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 07 Feb 2020 14:11
|
offline
- Krstić
- Zaslužni građanin
- Pridružio: 02 Nov 2014
- Poruke: 614
|
Krstić ::Zato koleginice koriste svaku priliku da me pljesnu po guzici kad im smetam, da se pomerim.  Kad smo kod toga, ne znam što se devojke tako naljute ili cimnu ili kako već odreaguju kad im dotakneš guzu. Meni to dođe ko kompliment! 
Nije mi jasno kako se ne oženiš ako je već devojkama privlačan tvoj andol
Možda im ne prija ako se tu nađe neki penzioner, ali sad konačno znam zašto prave onolike pultove u apotekama, da se vi mirno šljepkate... 
-----------------------------------------------------
Biće da ste i viši i teži od mene... Ja mukica kad dođem do 60kg srećan kao detence a inače sam 1.77 Šta znam biće i da je do metabolizma, fizičke aktivnosti naravno... Uvek sam bio sportski tip, iako sam kao klinac obožavao košarku možda sam i mogao da napravim nešto da su me shvatali ozbiljno... Vremenom sam je zamrzeo iz tog razloga shvatio sam da nije za mene i da su možda upravu... Naravno volim da je gledam ali ne i da igram... Od 7 razreda zbog svoje lagane težine sam počeo sa sklekovima i shvatio da mi taj vid vežbanja ide... Jedini u srednjoj školi sam bio (moje odeljenje) koji je mogao iz cuga da odradi 50 sklekova, i iz cuga popije 0.4 ladno! Ozbiljno sam to shvatio, krenuo u teretanu misleći da ću tu ispraviti kičmu (previše računara i takvog sedenja) delimično sam uspeo, gore sam bio zadovoljan a noge... čačkalice...
Onda dođe ''ozbiljna ljubav '' batalih sve, prepustih se, nezdravom životu i od oktobra nisam takao ništa...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 07 Feb 2020 14:31
|
offline
- Skywhaler
- Moderator foruma
- vampire and philosopher, po©smt, rhd©t
- Pridružio: 13 Dec 2013
- Poruke: 8781
- Gde živiš: Esgaroth
|
... imao sam drugara u srednjoj, boja kose kao ugalj!
... nekoliko puta je kod frizera dobio pitanje zašto se tako mlad farba...
... nije mogao da ih ubedi da je to njegova boja kose...
... genetika...
|
|
|
|
|
|
|
|
aj ti al' meni je tek 18 ljeta još malo... 
