Allen Carr - Easy way - lak nacin da postanete

• 5Ovo se svidja korisnicima: Srki94, _Sale, SlobaBgd, branko62, E.L.I.T.E.
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

pozdrav svima.Ukratko pusila 26,7,8,..g vise ni ja neznam.Nikada nisam ostavljala taj smrdljivi smotuljak osim kada spavam.Bila razuman (ako postoji takav)pusac,nikada nisam popusila vise od 25 cig.i odlucila prestati.Ako mogu ziveti bez drage oseobe mogu i bez smrdulje.Od nove godine nepusim imam nostalgicne napade ceznje jos uvek ali rekla sam kraj i bio je.Naravno sva sredstva sam koristila da olaksam borbu i uz to dobila 10.kg. Ali bas sam srecna,sa viskom cu se boriti kada bude za to vreme

• 4Ovo se svidja korisnicima: SlobaBgd, branko62, E.L.I.T.E., morava962
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

morava962 ::pozdrav svima.Ukratko pusila 26,7,8,..g vise ni ja neznam.Nikada nisam ostavljala taj smrdljivi smotuljak osim kada spavam.Bila razuman (ako postoji takav)pusac,nikada nisam popusila vise od 25 cig.i odlucila prestati.Ako mogu ziveti bez drage oseobe mogu i bez smrdulje.Od nove godine nepusim imam nostalgicne napade ceznje jos uvek ali rekla sam kraj i bio je.Naravno sva sredstva sam koristila da olaksam borbu i uz to dobila 10.kg. Ali bas sam srecna,sa viskom cu se boriti kada bude za to vreme

Dobrodošla i čestitam ti što si se oslobodila tog smeća
Drago mi je da čitam da si sretna zbog toga !
To znači da si zaista želela da se oslobodiš.
Ne znam da li si pročitala knjigu iz naslova teme ali ako jesi, znaš da tu "rupu" ili čežnju ne bi trebala da zameniš ničim - bilo hranom, elektronskom cigaretom, pa čak i suncokretom, jer se tako upuštaš u ropstvo nečeg drugog. Isto važi za "makar jedan dim" bilo kada nakon što ostaviš, čak i dve cigarete godišnje - jer time i dalje nisi ostavila pušenje.

Ako nisi knjigu pročitala možda bi mogla da ti pomogne

P.S. Ako baš moraš nešto ispuniti kada dobiješ taj napad čežnje - možda ne bi bilo loše da odradiš neki set vežbica ili nešto što je zdravo po telo ili dobro za zdravlje

Sve najlepše i nadam se da uživaš isto koliko sam ja uživao kada sam ostavio

• 1Ovo se svidja korisniku: E.L.I.T.E.
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@moava962
Pridruzujem se cestitkama !
Bravo.
Samo ni slucajno nemoj uzeti ni jedan jedini dim. Ako pozelis, sacekaj minut i proci ce te. A kasnije vremenom i te zelje ce se pojavljivati sve redje i redje i na kraju potpuno nestati. I prema cigareti ces osecati samo gadjenje koje i zasluzuje i nece ti pasti na pamet da takve nesto smrdljivo stavis u usta.

Pozdrav !

• 2Ovo se svidja korisnicima: branko62, E.L.I.T.E.
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 14 Mar 2015 16:22

dragi moji ,
danas sam dozivela jako tesku situaciju.Naime ,otisla sam na groblje i u povratku srela par koji poznajem.Obicno ni ne registrujem ko pusi zadnjih dana ako je na otvorenom.E danas sam se ponela kao najveci zavisnik teskih droga.Sreca sto sam karakterna inace padoh.Toliko sam pozelela smrdulju da mi se stomak zgrcio a u ocima goreo zar.Trajalo je bogami to stanje sigurno dva tri minuta i pocelo da napusta moj mozak
Ja sam se toliko glasno smejala da su bukvalno svi culi.Pozalim se ja i ispricam mojoj cerki jer je i ona bila samnom (lekar),a ona ce meni" eh moj dzanki"HAHHAHAHHAhahah o majko moja koliko je to zlo od droge jako

Dopuna: 14 Mar 2015 16:26

I da evo sada citam ponovo cika Alena Kar-a ,moram da obnovim gradivo izgleda da brzo zaboravljam

• 1Ovo se svidja korisniku: E.L.I.T.E.
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bravo ! Jos jedna tvoja pobeda !
Malo djubre je pokusalo (duvan) ali nije uspelo.
Sledeci put kad pokusa, bice jos slabiji napad...

• 1Ovo se svidja korisniku: E.L.I.T.E.
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 15 Mar 2015 19:16

Hu,hvala ti Branko,sto me razumes,to mi jako puno znaci.MIalim da svakome prijaju saveti onih koji su preziveli isti pakao.Jer ova borba to jeste.I neprijatelj je izuzetno podmukao.Zamisli koliko je to jaka zelja bila samo moze da razume ko je doziveo.Ali ne necu se predati sigurno nadam se da nece moci jos dugo da bude ovoliko jakoo.Hvala ti jos jednom na podrsci i "nece da moze"

Dopuna: 18 Mar 2015 21:56

dragi moji forumasi,jako mi znaci razumevanje koje nalazim u vasim postovima.Ja neznam koliko cemo se dugo boriti smrdulja i ja ali sigurna sam ko ce biti pobednik.Ja sam prosto toliko srecna da ona nema ama bas nikakve sanse.I ako imam taj problematicni visak(10kg) bas me briga.Mala buca debeljuca,sta da radim moram prvo ozdraviti od jedne bolesti,pa onda se bacam na ovu drugu. Nije problem preterana hrana moislim da metabolizam malo bojkotuje novonastalu situaciju ali i to ce se resiti.Pozdrav za sve i napred bivsi pusaci ,bacajmo ovo smrdljivo djubre

• 1Ovo se svidja korisniku: morava962
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Evo i ja da se upisem.. Biće 5 godina ove godine. Isto uz pomoć knjige.

btw, Allen Car ima još jednu dobru knjigu: Easy way to lose waight, samo koliko sam upoznat nije prevedena na srpski.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 18 Mar 2015 22:55

ehhh,steta a ja neznam nazalost engleski.Ali ok,i sa ovim sam ja zadovoljna i jako jako srecna

Dopuna: 18 Mar 2015 22:57

I bravo za vasih 5.godina,nadam se da su mnogo kvalitetnije nego sa drogom

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Negde ima slična tema čini mi se na forumu, i mislim da sam tamo isto spominjao u vezi ove knjige, i čak je bilo reči i o dokumentracu Allen Carr - Lako je prestati pušiti.
Samo mogu reći svaka čast koga ova knjiga i dokumetarc natera da prestane sa pušenjem. Lično na mene ništa nije uticalo, inače i knjiga i dokumentarac mi je čisto mlaćenje prazne slame. U stvari ništa tu nema novo što svaki okoreli pušač već ne zna. Ja sam nakon 21 godine pušenja prestao po meni jedinom i proverenom sistemu, a to je čvrsta volja i čvrst karakter ništa drugo. Jednostavno kažeš sebi neću više i završena emisija.

• 1Ovo se svidja korisniku: Srki94
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

O da Aco,moguce je da si potpuno u pravu a mozda samo delimicno.Ja sam tri puta procitala knjigu i jos uvek se povremeno vratim na neki pasus.Tacno,nemoze pomoci ako joj ne dozvolis.To je jaka psiholoska knjiga i samo ima efekat ako je razumes na pravi nacin ,tj. ako potpuno verujes u ono sta procitas.Ovo govorim zbog nekih drugih kojima ce pomoci.A tebi sve cestitke i nije ni vazno sta je pomoglo,bitno je da si izlecen.I meni je jako pomogla knjiga a osim nje ja sam toliko jaku volju imala da je to gotovo zagarantovan uspeh bio.Ali kako god i ja sam izlecena hvala dragom bogu i vise ne smrdim kao piksla.Svako dobro i zelja mi je da se sto vise ljudi oslobodi ovoga ropstva