Priprema sportista pred takmicenje.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Trema je sasvim normalna stvar. To te uce i na 1. godini fakulteta za psihologiju.
Bilo to da je trema za kontrolni/pismeni ili za ispit, ili u ovom slucaju neko takmicenje, trema je sasvim normalna. To nas cini ljudskim, svaki covek je poseduje, hteo ili ne hteo priznati.
Samo treba paziti da ipak imas kolko-tolko neku kontrolu nad njom, jer inace ako te zadesi totalna trema, to moze biti nezgodno, gubis balans, mucas, i jos neke stvari, dobro to je redje...
Ne treba previse misliti na to i sumnjati u sebe, samouverenost tu igra kljucnu ulogu.

• 2Ovo se svidja korisnicima: TheDelliRus, mpman
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 07 Apr 2013 10:51

TheDelliRus ::Nekad me bijes obuzme zbog nekolicine stvari.
Bes je loš saveznik.
Citat:
Na primer na takmicenju nisam takav (bar ne do sad).Najvise me obuzme napetost, nisam smiren, skoncentrisan.
Cijenim svog karate protivnika i pun sam postovanja prema njemu.

Na dobrom i ispravnom si putu.
Nastaviš da poštuješ svog protivnika, plus primeniš tehnike koje su ovde navedene i usvojiš onu koja ti najviše odgovara i koja će ti pomoći da se oslobodiš napetosti i da se skoncentrišeš.

U svakom slučaju, treba kroz to da prođeš zajedno sa svojim trenerom. On ti je podrška, a i sam je prolazio kroz fazu u kojoj si ti .

I uvek imaš na umu da je to sport.

Dopuna: 07 Apr 2013 12:38

@DelliRus
I da...obavezno podeli s nama kako si se pripremio jer će tvoje iskustvo i drugima pomoći