Poslao: 24 Dec 2003 10:03
|
offline
- Pridružio: 18 Apr 2003
- Poruke: 1819
- Gde živiš: Beograd
|
Jel zna neko neku jednostavnu dijetu??
Ali ne ono sa nekom egzotikom od voca i ne znam cega, i ne nesto na grame (nemam na poslu gde da merim), nego nesto sto moze da se primeni i kad je covek (tj, ja ) ceo dan na poslu...
Hvala!!
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 13:38
|
offline
- mire
- Elitni građanin
- Pridružio: 18 Apr 2003
- Poruke: 2282
- Gde živiš: Beograd
|
ja neverujem u dijete
jedino sigurno je rad i to fizicki
znaci neka teretana, trcanje, plivanje
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 16:30
|
offline
- Goran
- Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
- Pridružio: 05 Maj 2003
- Poruke: 9977
- Gde živiš: Singidunum
|
Sigurno je da mora da ima fizičkih vežbi, i to za mršavljenje su poželjne aerobne vežbe, i sigurno da mora da se pazi i šta se unosi u organizam.
Jedinu delotvornu dijetu koju za koju sam ubeđen da deluje je "Atkinsonova dijeta". Koristila je moja supruga i sa 25 Kg, kolko je dobila u trudnoći i posle nje, je sišla na, kako vi to devojke zovete, devojačku težinu (odnosno težinu pre trudnoće).
Inače i SF je koristio i isto kaže da je delotvorna, samo ne treba preterivati jer se može zeznuti metabolizam.
Ako nekog interesuje mogu da je postujem ovde, prepisaću je iz knjige.
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 17:03
|
offline
- Goran
- Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
- Pridružio: 05 Maj 2003
- Poruke: 9977
- Gde živiš: Singidunum
|
A ti si verovatno isto samo za vežbe?
|
|
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 17:45
|
offline
- Pridružio: 18 Apr 2003
- Poruke: 1819
- Gde živiš: Beograd
|
@Goran
Ajde, ako ti nije problem, moze i ovde ili na mail.
Hvala!
|
|
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 18:13
|
offline
- snoop
- Genghis Khan
- Pridružio: 18 Apr 2003
- Poruke: 8134
- Gde živiš: U kesici gumenih bombona...
|
jedi sta ja jedem i mislim da ce ti biti dovoljno
|
|
|
|
Poslao: 24 Dec 2003 22:30
|
offline
- Puky
- Scottish rebel
- Pridružio: 18 Apr 2003
- Poruke: 5815
- Gde živiš: u Zmajevom gnjezdu
|
Ne znam sta da vam kazem ljudi ... ja sa tim problemima nemam nikakve veze .. a ni poteskoce.
|
|
|
|
|