MyCity » Ishrana, trening, teretana » Koji period dana je najbolji za trening?

Koji period dana je najbolji za trening?

Napisano na dan: 29.5.2006

Koji period dana je najbolji za trening?
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 29 Maj 2006 18:22
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 28 Avg 2005
  • Poruke: 183

Koji deo dana je po vasem misljenju najbolji i najefikasniji za trening? Ja sam cuo da je jutro, ali zanima me misljenje drugih osoba.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 29 Maj 2006 18:52
Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3640
  • Gde živiš: ApAtIn

Sto se tice aerobnog treninga to je sigurno jutro, pre dorucka. Tada je metabolizam najsporiji, treningom se ubrazava i takav ostaje preko dana.



Poslao: 29 Maj 2006 19:19
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 03 Jul 2005
  • Poruke: 357
  • Gde živiš: Nis

Ja se takodje slazem. Jutro je najbolje za bilo koju vrstu treninga...

Poslao: 30 Maj 2006 09:51
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 28 Avg 2005
  • Poruke: 183

Hvala na odgovorima.

Poslao: 30 Maj 2006 10:46
Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3640
  • Gde živiš: ApAtIn

U Americi postoje neke teretane koje rade 24h, mnogi treniraju i preko noci. Ne mogu da se setim gde sam to citao ali zamislite ono... probudite se u sred noci ne znate sta bi i skoknete malo do teretane da odradite trening. Mr. Green

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Koji period dana je najbolji za trening?

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1231 korisnika na forumu :: 81 registrovanih, 14 sakrivenih i 1136 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 4thFlavian, A.R.Chafee.Jr., airsuba, ajo baba, AleksandarV, alternator, amonsrb, AndrejPetar, Aristotle2002, as2025, Asparagus, Asteker, Boris.A, branko87, Cirkon, Coabelgrade, darkdruid72, deLacy, dragoljub11987, dulleo, Ezbuck, FOX, Gargamel008, Glauber, Igritelj, Jez Bodez, kihot, Kobrim, kunktator, Kvazar, kybonacci, ladro, LostInSpaceandTime, mango, mercedesamg, Mi lao shu, Milan A. Nikolic, Miletić Zoran, Milometer, milos.cbr, milutin134, mir, moldway, Natuzzi, nekdo, neutrino, nisamBot, ObicanUser, oblivion, Orijen, pceklic, Petarvu, PlayerOne, PO1974, pobeda, prikolica, Pururin, RajkoB, RileHerc, Rumba King, sajorg, SamostalniReferent, sevenino, Sirius, Smajser, sslay, stegonosa, stokssone, Tas011, tecataki, The Boss, TheBeastOfMG, tomigun, tuja, ulogovan, Van, vidra1, zax22r, Zeljo980, zoran-ruma, Đurđevdan