MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kosi trbušni mišići

Kosi trbušni mišići

Napisano na dan: 30.9.2005

Kosi trbušni mišići
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 30 Sep 2005 20:34
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Jan 2005
  • Poruke: 306

Ponovo ja i moja pitanja o trbušnjacima. Ali ovaj put o kosim. Znate one kose mišiće na stomaku koje imaju oni vrh građeni manekeni za kojima ženama oči ispadnu kad ih vide(ili bar većini). E sad je pitanje kojim vježbama doći do onakvih lukova? Pozdrav
__________________



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 30 Sep 2005 22:24
Idi na vrh
offline
  • Yela 
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 28 Mar 2005
  • Poruke: 665
  • Gde živiš: Beograd

Legnes na stranu i podiozes gornji deo tela ruke su ukrstena na vratu ili na grudima, kao ti je lakse



Poslao: 22 Okt 2005 17:40
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 22 Okt 2005
  • Poruke: 32

Takodje je dobro i ovo: legnes, podignes noge i neko ti ih baca u stranu umerenim intenzitetom, za pocetak, a kasnije se taj intenzitet povecava (kao i brzina bacanja)! Meni ti vise odgovaraju

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kosi trbušni mišići

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1099 korisnika na forumu :: 37 registrovanih, 5 sakrivenih i 1057 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 5.56, AK - 230, aramis s, Bobrock1, bokisha253, darkangel, DPera, draganl, dragoljub11987, Georgius, Insan, kubura91, MB120mm, MegaVLAdaR, mercedesamg, milenko crazy north, Milometer, milos.cbr, mkukoleca, mnn2, novator, pein, Povratak1912, predragc, Romibrat, royst33, Sirius, stegonosa, StepskiVuk, trajkoni018, Vlada1389, wizzardone, Wrangler, zbazin, zziko, 1107, 79693