MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kosi trbušni mišići

Kosi trbušni mišići

Napisano na dan: 30.9.2005

Kosi trbušni mišići
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 30 Sep 2005 20:34
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Jan 2005
  • Poruke: 306

Ponovo ja i moja pitanja o trbušnjacima. Ali ovaj put o kosim. Znate one kose mišiće na stomaku koje imaju oni vrh građeni manekeni za kojima ženama oči ispadnu kad ih vide(ili bar većini). E sad je pitanje kojim vježbama doći do onakvih lukova? Pozdrav
__________________



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 30 Sep 2005 22:24
Idi na vrh
offline
  • Yela 
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 28 Mar 2005
  • Poruke: 665
  • Gde živiš: Beograd

Legnes na stranu i podiozes gornji deo tela ruke su ukrstena na vratu ili na grudima, kao ti je lakse



Poslao: 22 Okt 2005 17:40
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 22 Okt 2005
  • Poruke: 32

Takodje je dobro i ovo: legnes, podignes noge i neko ti ih baca u stranu umerenim intenzitetom, za pocetak, a kasnije se taj intenzitet povecava (kao i brzina bacanja)! Meni ti vise odgovaraju

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kosi trbušni mišići

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1139 korisnika na forumu :: 62 registrovanih, 2 sakrivenih i 1075 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 04bokibole, 1MAP, A.R.Chafee.Jr., acov34, aleksjevt, Asparagus, Bivan, bpop, BUDDAR70, cojapop, cyprus, Dejan_vw, dendrit86, Dolinc, Drugsparrow, Egzekutor13, GveX, HrcAk47, Ilija Cvorovic, Incognito, janezek67, jasminka1, jimi_agf, Krusarac, kutija11, larix, Lazarus, mb1213, mergus, mgolub, Mig 29, mist-mist, nelezele, novator, Oblički, ozzy, Pantelejmon, Peruta, PrincipL, Ranutovac, redstar72, S-lash, saki80, Samo gledam, samo opusteno, Shajlok, shajone, sistem22, Sićko, Srle993, Tafocus, tajvankanasta, tamno.nebo, tmanda323, troki1971, vathra, Velizar Laro, yrraf, zeka013, zlatkoa987, Zorge, Zukov