Zuljevi na stopalu i ljustenje koze

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

E ovako da pocnem od toga da sam pre 3-4 meseca poceo kik boks da treniram i posle svakog treninga pojavljivao mi se zulj/zuljevi,naravno trening se radi bosonog,samo kad se trci radi se u obuci. E sad meni su prvih mesec dana izlazili zuljevi po stopalu,koji su pucali sami od sebe ili se mazali kremama pa su nestajali i na njihovim mestima nastajala tvrdja i otpornija koza. Za mesec ipo dana imo sam debelu kozu na stopalu i prestali su zuljevi da mi se pojavljuju. E onda sam povredio nogu na fudbalu i nisam mogao da treniram 3-4 nedelje i ta debela koza se vratila u normalnu meksu kozu. Kad sam poceo da treniram opet zuljevi su ponovo izlazili i proslo je vec mesec ipo/dva meni se koza jos nije zategla,nego svaki put kad mi pokne zulj i ona koza mi se odere i spadne obnovi se mlada koza koja ne ojaca. Ne znam sta da radim,aj mi pomozite oko ovoga malo. malo pre sam doso sa treninga oljustilo mi se nekih 5cm na kvadrat koze,dobro malo zam i ja pokidao xD
ali opet ne znam sta se desava :s

• 2Ovo se svidja korisnicima: ThePhilosopher, mcrule
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Немој да кидаш кожу, остави је само је залепи када ти истекне течност и правиће ти се слојеви...
Жуљеве нико не схвата озбиљно, међутим нама су доктори са ВМА у војсци држали предавање о жуљевима и показали гомилу слика са компликацијама истих, жуљ који загноји ако пукне на унутра може да пробуши кост као киселина, доведе до тровања крви/сепсе па чак и губитка екстремитета!
Од тада ја жуљеве јако поштујем и не схватам их олако.

• 1Ovo se svidja korisniku: vasa.93
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Probaj da nadješ udobniju obuću. Loša i neudobna obuća je glavni razlog žuljeva. Konsultuj se sa ljudima koji se bave istim sportom šta oni nose tokom treninga.
Inače, žuljeve ne diraj, ne buši ih i ne cepaj jer je čitav proces obnove kože tada mnogo bolniji, što verovatno i sam znaš. pozz

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Kao sto rekoh radim bos trening,i kad radim bos pocnu da mi izlaze zuljevi... Ali ne busim ja i na silu cedim oni se sami od sebe pokidaju. Jer oni puni gnoja/loja unutra i kad se nagazi punim pritiskom na njih to mora negde da ode i onda pukne samo od sebe. I to se obicno desi na samom treningu. Neki put mi za isti trening izadje i pukne zulj...E sad on kad pukne i ja nastavljam da radim on tako pocepan malo sve vise pocinje da se cepa,bosa noga. I na kraju bude okruglo prljavo parce koze koje moze samo da se cepi i nikad ne vrati za kozu na kojoj je bila pre zulja...
Ali hvala na pomoci,pogotovo od oblaka,nisma to znao za zuljeve. Necu se vise igrati sa njima,samo kreme i prirodan tok njihovog pucanja/nestajanja.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Da, prevideo sam taj podatak... Ali zasto onda, bas zato, ne probas da bar za prvo vreme koristis neke carape, obucu ili pak neku drugu zastitu? Evo vidim na tubu-u da profesionalci koriste neku zastitu, ako ne obucu. Ocigledno da tako, bosonog, ne ide. Druga opcija ti je, a sam si je sebi naveo, da batalis fudbal, treniras mesec dana, odeblja ti koza i resena stvar. Dakle samo fudbal otpada;)

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja treniram karate i takodje treniram bos bez obuce.
Takodje pojavljuju mi se zuljevi mada ja ih ne diram vec se oni maknu sami od sebe.Pametnije je ostaviti da sve ide prirodnim putem.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja sam isto imao problema sa zuljevima, samo kada igram fudbal. Ni sam ne znam zasto. Jedno vreme sam nosio neke Adidas patike od 5 hiljada i dobijao zuljeve. Posle nekog vremena kupim Lotto patike za 2000 (ih da ih sad negde mogu naci, kupio bih odmah 2 para) i nisam imao uopste problema sa zuljevima. Sad da li su te adidaske bile malo tesnije, nemam pojma. Uglavno zuljeve ne diram, jer sam ih imao i na ruci, pa sam ga sam pocepao i onda sam 2 meseca imao bolove. Najbolje ih je ne dirati, kada sami zacele, koza otpadne i nema problema...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

TheDelliRus ::Ja treniram karate i takodje treniram bos bez obuce.
Takodje pojavljuju mi se zuljevi mada ja ih ne diram vec se oni maknu sami od sebe.Pametnije je ostaviti da sve ide prirodnim putem.

a sta t iradis ako imas zulj i dodjes na trening da radis i taj zulj pukne tokom treninga?