Evo nesto sto sam nasla, znam da nisu konkretni recepti ali mozda ih neko moze naci kao "korisne informacije":
Zacini
Svi zacini, posebno oni ljuti, sadrze supstance koje uzrokuju pojacan dotok krvi. Time se pojacava sposobnost odrzavanja erekcije kod muskaraca I postizanje orgazma kod zena. Zacini mogu da se dodaju jelima, ali i da se koriste za pripremu biljnih cajeva. Najbolji je caj u koji je dodato malo djumbira ili ukuvan cimet. Caj od cimeta priprema se tako sto nekoliko stapica cimeta treba kuvati deset minuta u pola litre vode, a na kraju ga zasladiti medom ili secerom.
Beli i crni luk
Istoricari pricaju da je Henrik IV, poznat po svojim seksualnim sposobnostima, uvek pre ljubavnog cina jeo beli luk. Veruje se da upravo zbog toga nikada nije razocarao svoje mnogobrojne ljubavnice. Crni i beli luk uticu na cirkulaciju, potpomazu lucenje testosterona, muskog hormona koji se aktivira u procesu seskualnog uzbudjenja.
Suseno voce
Sve vrste susenog vvoca bogate su biljnim masnocama, ali i magnezijumom, mineralom koji se smatra veoma bitnim za postizanje sexualnog zadovoljstva. Otklanja stress, a moramo da imamo na umu da je jedan od glavih uzroka nedostatka sexualne zelje, i kod zena i kod muskaraca, upravo stres i napetost.
Cokolada
Jos na Francuskom dvoru cokolada se konzumirala kao afrodizijak. Mnogo kasnije, istrazivanja su pokazala da je upravo cokolada, pogotovo ona za kuvanje i crna, bogata feniletilaminom – supstancom koja i kod muskaraca i kod zena uvecava sexualnu moc i intenzivira orgazam.
Ribe, ljuskari i mekusci
Stari Rimljani su radije jeli ribu i morske plodove nego meso. I to ne samo zbog toga sto je ta hrana ukusnija i sto ima vecu hranjivu vrednost, vec i zbog toga sto ona predstavlja svojevrstan afrodizijak. Meso ribe boga to hranjivim supstancama, pre svega mineralnim solima i masnim kiselinama koje su veoma bitne za funkcionisanje mozga, uz to uticu na sexualnu zelju. Skoljke takodje sadrze veliki procenat mineralnih soli.
Sir
Cak ineke vrste sireva mogu doprinjeti budjenju sexualne zelje. Ta namirnica je naime bogata istidinom, supstancom koja potpomaze proizvodnji histamina, materije koja izmedju ostalog, intezivira reagovanje na sexualne nadrazaje.
|