Problemi sa pamcenjem i snovi

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Imam jedan problem koji pocinje da poprima ozbiljnu dimenziju. U zadnje vreme pocinjem da neverovatno mnogo zaboravljam. Razgovori koji sam vodio juce danas se setim ali neke detalje ne pamtim. Strasno je to sto kada nekom nesto kazem posle nedelju dana zaboravim. Cudno to mi se desavalo da i pre ali sada to nije pojedini slucaj vec ucestala pojava. Student sam istorije (1. godina) i ocistio sam od 12 od 13 predmeta, ali ovaj poslednji ne mogu da krenem. Procitam 30 stranica i od njih jedva da zapamtim jednu. Pamcenje mi je otislo u aut. Pre dok sam studirao bilo je obicaj da u krevet budem u 22 ili do 22:30h, a ustajao sam u 5:30h i sve je bilo uredu. Sve poslove sam zavrsavao efikasno i brzo. Sad sam totalno zbunjen. Na spavanje krecem oko 2-3h uvece, a ustajanje je u 11h! Ne znam o cemu s radi?
Stvar je postalo jos komplikovanija pre 5-6 dana kada je krenulo sa snovima. Komplet snovi su vezani sa ratovima i uvek bezim od nekoga, ili me uhvate i ja cekam da me ubiju i sl.. Nikad nisam pravio nikakvih ispada u san. Ali juce ujutru (oko 4h) ustao sam iz kreveta i poceo da vicem "Crvi, crvi, crvi,... U krevetu su pored mene, mrdaju...". Sestra je potom dosla da vidi i kada je rekla da nema nista kaze da sam ja uzeo carsav s kojim sam se pokrivao i opet legao i zaspao. Posle tog jutra nesto sam u sali rekao ovo mi lici na crve i tu sam cuo od drugih sta sam sanjao. Prosto ne mogu da povezem jedno sa drugim.
Da li sam poludeo ili sam se to utripovao malo? Da li cu morati da konsultujem psihijatra ili ce nestati to samo od sebe?
Molim za pomoc

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ček, ček, je l' ti ne ideš u krevet prije 2-3 sata noću zato što ne možeš da zaspiš ili radiš nešto drugo, pa ne spavaš u uobičajeno vrijeme?
I da li govoriš o polaganju 12-13 ispita za manje od godinu dana?

Znaš, uzrok takvih tegoba može biti i ozbiljan premor organizma. Praktično, uđeš u 'začarani krug' i dok ne promijeniš nešto, tegobe traju i traju..

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Predpostavljam da ne pijes i da ne koristis neke opojne droge.Kao prvo trebalo bi da posetis doktora,a kao drugo mislim da ti je potreban jedan dobar odmor.Ovo odmor nemoj da shvatis kao odlazak na more ili tako nesto (mada valjalo bi),jednostavno se opusti, setaj i probaj da sve probleme i misli ostavis iza sebe,i probaj da naucis da nijedan problem nije tako veliki i vredan nerviranja.Znam da je ovo poprilicno tesko,pogotovu u vremenu u kojem zivimo,ali jedino tako covek moze da ostane koliko,toliko normalan.Ovo ti pricam iz licnog iskustva,dolazio sam u situaciju da jednostavno hocu da puknem od silnih nerviranja i nekih problema za koje sam mislio da su veliki, a ustvari su bili sasvim obicni i nebitni.Jedna doktorka me je tako ipsovala i svasta mi rekla, da sam na kraju shvatio da je ustvari upravu,nema mesta nerviranju ni zasta.Samo se opusti i videces da sve polako dolazi na svoje mesto,i svi ti problemi se nekako sami od sebe resavaju.

Pozdrav od mene i samo polako,sve ce doci na svoje mesto.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Svima se izvinjavam na prestojecem skretanju sa teme.
zeljko f ::Jedna doktorka me je tako ipsovala i svasta mi rekla, da sam na kraju shvatio da je ustvari upravu,nema mesta nerviranju ni zasta.
Na stranu sto je bilo efikasno, ali ovo nije pretarano profesionalno sa njene strane.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Znas kako,videla zena da sam zdrav kao "Konj",i da je uzrok svega nerviranje.Morala je nekako da me dozove pameti,i da mi da do znanja da imaju ljudi mnogo vecih problema nego sto imam ja.Da mi je to fino rekla,to sigurno nebi doprlo do mene, a ovako je imalo efekta.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ne pijem, ne pusim,... Jedino kiselu vodu pijem. Jednostavno ne mogu da se uspavam. Rec je od 12 ispita do 3. jula. Problem je sto ne mogu da se opustim, stalno se secam da mi je ostao jos jedan ispit da polozim ma koliko se zabavljao i relaksirao.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Tako sam i mislila. Vjeruj da nisi usamljen u svom problemu. Dešava se slično kod ambicioznih mladih ljudi, baš u takvim periodima života (prekretnicama), kao što je prva godina fakulteta. Fizičke snage imaš dovoljno, potencijala i želje za učenjem takođe, ideš..'grizeš'..polažeš, ali u jednom momentu se organizam prezasiti tog stresa i daje ti na znanje, baš na primjer, slabijim pamćenjem, nesanicom..
Tako, ti želiš i dalje istim tempom, a ne uspijeva ti, pa si još više uznemiren..i tako u krug. Kao rezultat mogu se javiti i košmarni snovi.

Zato u studentskim poliklinikama često postoje psihološka savjetovališta. Mislim da će ti čak i jedan razgovor sa stručnim licem, pomoći da naučiš pravilno da se relaksiraš, da usmjeriš svoju energiju na pravi način i nastaviš da postižeš i dalje dobre rezultate, bez tih tegoba koje sada imaš.

Usput, čestitke za taj broj položenih ispita i - opušteno, pa imaš uslov za sledeću godinu.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Mozda u pitanju i to sto ti je to trinaesti ispit. Broj trinaest ne vazi za preterano srecan broj...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Svako ima pravo da vjeruje u šta hoće. Neki od nas nisu sujevjerni i broj 13 ne smatraju uzrokom problema.
Obzirom da smo ovdje govorili o zdravstvenom problemu čovjeka, nastavićemo i dalje o tome - sa medicinske tačke gledišta, a o broju 13 možemo, ako se slažete, u nekoj drugoj temi na MC-u.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bio sam danas kod psihologa. Radila je test licnosti pre 2 god i smatra da sam isti kao i pre. Kaze mi da sam oportunista, da moram da budem i sa budalama (koje lupaju gluposti) i da moram da trpim, da budem fleksibilan i bla,bla,bla,... Rekla mi da sam isforsiran i da mi treba pauza. Radio sam drugi test kod mog druga koji je bio u suprotnosti sa njenim (jer imam kopiju istog). Sad sta je ne znam. Ali mogu da kazem da me nagrdi.