|
Poslao: 17 Sep 2006 21:57
|
offline
- siroma
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 17 Sep 2006
- Poruke: 6
|
molim za pomoc !
ostavio sam narkotike pre nekoliko godina a sada imam teske psihicke posledice
vrlo malo izlazim iz kuce tako da mi je zaista jako bitno da ostvarim kontakt i druzim se sa vama
i sve ja bilo ok dok zimus nisam imao nervni slom prouzrokovan preoterecenjem na poslu i fizickim bolom a to me je sve slomilo i ostavilo ruzne posledice na moju vec od ranije ranjenu dusu tako da evo vec nekoliko meseci placem i vise puta dnevno
promene raspolozenja su mi vrlo ceste i jako brze
zaista je odvratan osecaj da od smeha stignem do placa za samo nekoliko sekundi
jako tesko spavam
stalno se trzam ono kao refleksno i budim bez ikakvog razloga
doktori se i ne udubljuju bas previse u pricu tako da uglavnom prepisu antidepresive
a mene muce i asocijacije iz proslosti povezane sa "narkomanskom" paranojom i stravicnih iskustava iz perioda uzimanja narkotika kada sam svasta dozivljavao pa cak imao i jeziva homosexualna iskustva
sve me to proganja i zacas se pretvori u neku asocijaciju tako da mi padaju na pamet uglavnom negativne stvari iz tog perioda koje se zacas povezu sa paranojom i bace me u strasan bedak tako da moram da se isplacem
doce kazu da mi je to kao ventil i da je cak i dobro dok je tako
a ja se ubi od plakanja
svisnucu nacisto
ne radim trenutno jer i nisam sposoban da vremenski kontinuirano obavljam poslove
posledice nervonog sloma se polako gube ali to ide jako sporo i zaista bi mi znacila i eventualna slicna tudja iskustva
ima perioda kada ne spavam po dva-tri dana progonjen manijakalnim osecajem ugrozenosti razdrazenosti i naravno depresije
nadam se da ce ova tema osim pomoci meni i upozoriti mlade na posast droge
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 17 Sep 2006 22:39
|
offline
- SYSTEMS
- Zaslužni građanin
- Pridružio: 27 Jun 2006
- Poruke: 695
- Gde živiš: Beograd
|
snaga volje... nemam pojma kakav je osecaj ali kako pricaju sigurno nije lako. Koliko godina imas? Uzmi nesto cime ces se baviti bilo po kuci bilo napolju? Sto vise izdrzis lakse ce ti biti. Ovo je vec veliki korak sto si svestan toga. Koliko dugo i cime se drogiras? Pozdrav...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 17 Sep 2006 22:56
|
offline
- Pridružio: 27 Avg 2005
- Poruke: 161
|
Organiziraj dan po satovima, i drzi se rasporeda,tako da si stalno zauzet necim
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 17 Sep 2006 23:47
|
offline
- Pridružio: 12 Apr 2006
- Poruke: 57
|
Neznam koliko volis da citas, ali pokusaj da citas neke knjige koje ce ti skrenuti misli. Drzi se proslosti kao da je bila neki ruzan san. Zacrtaj sebi neki pozitivan cilj i ispuni ga.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 00:34
|
offline
- Goran
- Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
- Pridružio: 05 Maj 2003
- Poruke: 9977
- Gde živiš: Singidunum
|
Pokušaj sa fizički napornijim vežbama, ili bar postepeno pojačavaj.
Zna se dobro da kada je telo opterećeno mozak nema vremena za višak aktivnosti.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 00:56
|
offline
- Stane
- Legendarni građanin
- Pridružio: 13 Jan 2004
- Poruke: 3590
- Gde živiš: Niš
|
Veruj mi nisi jedini na ovom forumu.
Goran ti je dao odličan savet. Osim toga fizička vežba dovodi do lučenja endorfina, prirodnih atidepresiva u organizmu.
Pokušaj da nađeš neki hobi.
Pokušaj da nađeš način da izraziš svoje tegobe na neki kreativan način, to je kažu odlična terapija... pisanje, slikanje.
Ja sam imao i još ponekad imam probleme vezane za depresiju, moj trik je bio "svaki dan nešto novo"... bilo šta, neka sitnica, novi film, nova knjiga, nova pesma u mp3, novo jelo, neki novi doživljaj ili iskustvo. Mozak ti se zaokupi 100%. Znam zajebano je naći volju za tako nešto, pogotovo u početku, ali radi posle nekog vremena odlično.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 13:44
|
offline
- Pridružio: 05 Maj 2006
- Poruke: 68
|
posto si proziveo mnogo teske trenutke razmisljaj kako da prozivis sve ono propusteno i lepo,sve sto si propustio i sto nisi uradio a trebalo bi uradi ga sada jer ce ti to mozda pomoci da gledas pozitivnije na zivot!razmisljaj da je tvoj zivot samo bogatiji nego tudji,pun iskustva(ako su losa pa i to je zivot).mozda bi mogao da pomognes nekome,podelis svoje znanje nekome kome treba pomoc,tako ces se osecati i korisnim i vrednim jer si naucio sta je ispravno.
ne osvrci se u proslost,ti sam krojis svoj zivot i nemoj da upadas u svoje zamke i stvaras problem od bivseg problema!
nadji osobu sa kojom bi mogao da razgovaras i upotpunjujes vreme i samo teraj napred!!!!
srecno!
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 18:31
|
offline
- siroma
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 17 Sep 2006
- Poruke: 6
|
SYSTEMS ::snaga volje...
thx
blagi uzas i tiha jeza
aliiiii bukvalno
i uz sve ipak pokusavam da sto manje uzimam antidepresive
SYSTEMS ::nemam pojma kakav je osecaj ali kako pricaju sigurno nije lako.
stravicno
neka ova prica bude nauk klincima
SYSTEMS ::Uzmi nesto cime ces se baviti bilo po kuci bilo napolju?
i bavim se
jer sam sam u cetiri zida zbog nesmajanog plakanja
SYSTEMS ::Sto vise izdrzis lakse ce ti biti. Ovo je vec veliki korak sto si svestan toga.
upravo
nemam nameru sebe da lazem
a vi ce te mi pomoci da se sto bolje ocenim jer sam ne mogu nista objektivno da procenim bas potpuno
SYSTEMS ::Koliko dugo i cime se drogiras? Pozdrav...
tebra napisah da san ostavio drogu pre nekoliko godina
sada se bavim saniranjem posledica nervnog sloma nespavanja i plakanja
thx
Dopuna: 18 Sep 2006 18:20
dwollner ::Organiziraj dan po satovima, i drzi se rasporeda,tako da si stalno zauzet necim
stalno se trudim da mozak zanimam necim
internet je meni bas dobro sredstvo jer nalazim i podrsku a i predstavlja mi prozor u svet i drustvo koje nemam
thx
Dopuna: 18 Sep 2006 18:31
sasasaksi ::Neznam koliko volis da citas, ali pokusaj da citas neke knjige koje ce ti skrenuti misli.
e knjiga u ovom periodu vec teze
imam adsl pa sam non-stop na internetu surfujem i zanimam se
to mi je sve u ostalom
a i dinamicno je vrlo ...
sasasaksi ::Drzi se proslosti kao da je bila neki ruzan san.
e pa proslost mi je najveci problem
kako da zaboravim da sam ljubio muskarca ?
kako da zaboravim redaljku ?
kako da zaboravim da sam se ustondirao na zurci i to u toaletu pa me izurinirali a neko se cak posrao po meni ?
eee to samo vreme moze da zaleci
zato sam stalno necim zaokupiran
a i manje placem tako
mada secanja naviru ponekad nemilosrdno
pre neki dan sam bas imao ruzan period nespavanja od tri dana - spavao sam svega tri-cetri sata za to vreme
sasasaksi ::Zacrtaj sebi neki pozitivan cilj i ispuni ga.
e to me vadi iz bule
nameracio sam se zenim konacno i ja
cool aaa ?
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 18:31
|
offline
- SYSTEMS
- Zaslužni građanin
- Pridružio: 27 Jun 2006
- Poruke: 695
- Gde živiš: Beograd
|
Javljaj nam kako napredujes iz dana u dan....
Ispricaj nam kako si poceo. Da li je to bila prvo cigara, pa onda vutra (ovo je bitno da odgovoris posto bih eksperimentisao sa travom... ili ako ti preporucis da ne?), pa zatim...
Kako si shvatio da je to lose? Gde si se prelomio ili vise nisi imao para i posao? Sta ti tvoja porodica kaze i kako ti ako ti pomaze?
P.S Naravno ne moras da odgovris na pitanja ali ako zelis samo napred :-)
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Sep 2006 19:10
|
offline
- siroma
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 17 Sep 2006
- Poruke: 6
|
Goran ::Pokušaj sa fizički napornijim vežbama, ili bar postepeno pojačavaj.
dobar savet
to sam i praktikovao u vreme skidanja
cak i do iznemoglosti
sada nije bas dobro za nesanicu i plakanje u mom slucaju
izbrgavam da sebe mucim bilo cime
Goran ::Zna se dobro da kada je telo opterećeno mozak nema vremena za višak aktivnosti.
bas
e ali provalio sam da to sada ima kontra efekat kod mene jer sam stalno umoran i neispavan
Dopuna: 18 Sep 2006 18:50
Stane ::Veruj mi nisi jedini na ovom forumu.
sigurno
neka se prikljuce i drugi
bas bi bilo cool
ja nemam nameru da sebe nista lazem
jer da jesam nikad se ne bi' skinuo
Stane ::Goran ti je dao odličan savet. Osim toga fizička vežba dovodi do lučenja endorfina, prirodnih atidepresiva u organizmu.
hmmm
ma moracu izgleda sebe da nateram da pocnem opet da vezbam bez obzira na naispavanost
haaa
znam resenje
posle klope
onda sam kao orniji
mada mi je apetit nikakav
Stane ::Pokušaj da nađeš neki hobi.
internet mi je hobi
imam akvrarijum oko koga stalno nestp prckam pa izgleda fenomenalno
sviram gitaru
Stane ::Pokušaj da nađeš način da izraziš svoje tegobe na neki kreativan način, to je kažu odlična terapija... pisanje, slikanje.
samo me pisanje interesuje
matori je slikar
ali mi to ne ide
mrzi me
komponujem "pesme"
instrumentale ustvari
nesto u ecm (vrsta dzeza) fazonu i to mi je najjace nesto sto kreativno mogu da uradim
samo sto muzika koju pravim nije za ovo vreme i drustvo
mozda nekad ...
Stane ::Ja sam imao i još ponekad imam probleme vezane za depresiju, moj trik je bio "svaki dan nešto novo"... bilo šta, neka sitnica, novi film, nova knjiga, nova pesma u mp3, novo jelo, neki novi doživljaj ili iskustvo. Mozak ti se zaokupi 100%. Znam zajebano je naći volju za tako nešto, pogotovo u početku, ali radi posle nekog vremena odlično.
deluje kao resenje za osvezenja
samo ne za mene
zbog mucnog plakanja imam svoju rutinu koju ne menjam mnogo
i ne druzim se sa ljudima zato sto kad krenem da placem to odvartno izgleda
i gotovo me je nemoguce smiriti
Dopuna: 18 Sep 2006 19:10
neko kao ja ::mozda bi mogao da pomognes nekome,podelis svoje znanje nekome kome treba pomoc,
pa izmedju ostalog zato ovo i pisem
svaki klinac koji procita ovo ne verujem da ce da se navuce na gudro
a evo kako je recimo pocelo moje homoseksualno iskustvo
jbg
covek sa ruznom prosloscu
secanje me vraca nazad i pritiska
jednom sam se zamerio nekoj seljackoj ekipi dok sam bio na kokainu
pa su me sacekali da na nasoj zurci da mi vrate
taman se ustondirali kad evo ti ovih brdjana
mene su odmah dovatili da tuku pa da jebu
ostale da biju
ja ustondiran a oni me drze
i psuju i tuku
razvalise mi cmar
grozno
hoce da im pusim
a ja se ne dam ne otvaram usta
a oni biju
izdrzim ja nekako to
a onda pocnu da mi gore upaljacima ruke
kukam
molim
psuju i vicu "pusices ga narkomanu"
i sta da ti kazem
popustim
svrsavanje po licu i ustima
gorili mi ruke sve
morao sam jbg
strasno
uzasno
nisam ni sanjao dotle da cu muskarcu da pusim
ubicu se
posle mi u cmar gurali sta su nasli tu neke flase
e posle toga kad se proculo po gradu poceli pederi da me zovu na "zezanje" ...
neko kao ja ::tako ces se osecati i korisnim i vrednim jer si naucio sta je ispravno.
ne osvrci se u proslost,ti sam krojis svoj zivot i nemoj da upadas u svoje zamke i stvaras problem od bivseg problema!
nadji osobu sa kojom bi mogao da razgovaras i upotpunjujes vreme i samo teraj napred!!!!
srecno!
pa mislim za sebe da sam koristan i vredan
samo sto zbog stanja neradim vec nekoliko meseci
ali ce i to da se promeni nadam se na bolje ...
|
|
|
|
|
|
