Koncentracija- pomoc

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Kako se koncentrisati? Sta je to? Ima li neko pravilo?
Ovo me jako zanima ali kada ja probam da se "koncentrisem" meni se spava, tresem se (ne mogu da mirujem), glava mi je "prazna" 3 sec sve dok ne "uleti" neka pesma ili neki text, dogadjaj... Shvatate vec :I

Moze li mala pomoc?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ne znam da li postoje neke posebne tehnike kako se koncentrisati, ja imam svoju... Ali možda ti pomognu neki lekovi? Imaš u apoteci da kupiš preparate Ginka i Acutil Fosforo tablete. Kažu da pomaže, a i sam pijem Acutil Fosforo kad dođu ispiti... Nikako nije štetno, t.j. ukoliko ne uzimaš antidepresive ginko nije opasan. Ali pitaj farmaceuta za svaki slučaj.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Auuuu... Mislio sam nesto tipa da usmerim misli i slicno. Ne volem lekove pa ne bih ni da pokusavam sa tim

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja praktikujem konzumiranje cokolade (Eurocrem Blok), Jaffa keksa i cokoladnog mleka - eto meni koncentracije

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

bobby ::Ja praktikujem konzumiranje cokolade (Eurocrem Blok), Jaffa keksa i cokoladnog mleka - eto meni koncentracije

Ja praktikujem onaj 100% koncentrat. Znas onaj, Wizzard, sto reklamira Dragan Jovanovic.

izvin' te, ali je bilo jace od mene

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@nikoola

Koji koncentrat , za prasce ili za goveda ? ( izvinite , takodje je bilo jace od mene )

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Dzaba koncentracija ako nemas volje. Dakle prvo poradi na motivaciji. Ispitaj sebe i svoje motive. Kada nadjes neki dobar, doci ce i volja. A sa njom i koncentracija.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ali nista bez tihog radnog okruzenja i bez konstantnog prekidanja...
Za tiho radno okruzenje mislim i na muziku (ja sam ucio uz muziku i ona mi nije smetala. Kada sam se fokusirao na gradivo, muziku nisam ni cuo, e to je koncentracija).

Odavno nisam bio u takvom stanju. Stalno me neko prekida.

http://www.joelonsoftware.com/articles/fog0000000043.html
stavka 8.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Pa nemoj samo da pocnes da uzimas neka sredstva za opustanje?mene kad uhvati tako nesto jednostavno pocnem da mislim o sasvim nekim drugim stvarima,i kao sto kaze bobby i ja tamanim cokolade, keksove ili jabuke inace to pravo da ti kazem moras sam da gledas da resis,samo treba dobra i jaka volja

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Dok ne sednes i ne mucnes glavom da se odlucis da pocnes da ucis/radis, nema nista od koncentracije. I ja imam isti problem. Znam kako ti je. Jednostavno, iznerviram se zbog toga sto duze vreme nisam pipnuo knjigu i onda kazem sebi da necu da se mrdnem dok ne naucim nesto i tako je.
Znaci, dok ti u glavi nesto ne kvrcne, nema koncentracije. Ne postoje nikakvi lekovi za to. To samo umislis da se bolje koncentrises. Bar je tako bilo kod mene.