Nesanica

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja sam nemanja imam 17 godina i jos od januara nemogu da zaspem pre 12 pokusavao sam na svaki nacin al dzabe kada legnem nema teorije da zaspem treba mi 2 sata pa me zanima dal bi smeo da probam tabletu za spavanje samo dok ne stabilizujem spavanje. Iz vaseg iskustva koja je najbolja tableta da me uspava nista vise,nikad se nebudim u toku noci, meni bi trebala tableta samo da me uspava nista vise par puta sam probao bromozepan ili (m) i nista imam 85 kila i 191 visinu ako vam to nesto znaci da bi mi dali neke informacije !

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 05 Sep 2014 12:59

Kolika je doza tog Bromazepama kojeg si uzeo? Bas me cudi da te on nije ''oborio''. Kad smo vec kod njega, ne savetujem ti da ga uzimas na svoju ruku, moze biti vise stete nego koristi.

Zasto ne probas neku drugu metodu kao sto je tusiranje, toplo mleko, citanje knjige i sl.?
Na kraju krajeva obrati se lekaru ako ni to ne pomogne.

Dopuna: 05 Sep 2014 13:00

Inace, kada zaspes tako kasno kada se probudis sutradan?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Kod mene je slicna situacija: da legnem u 9 necu zaspati do 1, da legnem u 00:55 zaspim za 5 minuta.
Takodje dobra ideja je knjiga/časopis. Nekada mi je to pomagalo, dok sam bio tvojih godina. Tada se oči baš zamore i ubrzo zaspiš. Probaš, neće škoditi

• 4Ovo se svidja korisnicima: Sale.S, mpman, boki199777, djolew
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Slažem se sa Bokijem...Jako je bitno u koliko sati ustaješ i da li imaš poslijepodnevnu dremku?Ako ustaješ kasno i spavaš po danu,nije ni čudo što ne možeš naveče spavati.Bilo kakve pilule za uspavljivanje NE UZIMAJ bez savjeta doktora i roditelja.