Zasto nam se spava posle jela?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Rezultati istraživanja objavljenog u časopisu „Neuron” imaju smisla s obzirom na to da bi pospanost posle jela mogla da bude način na koji nam telo govori da se opustimo i čuvamo energiju koju nam je osigurala hrana, rekao je autor istraživanja Denis Burdakov sa Univerziteta u Mančesteru.

Tim stručnjaka je proučavao grupu moždanih ćelija, oreksin neurona, koje se nalaze u hipotalamusu i proizvode proteine oreksine koji su esencijalni za održavanje budnosti kod ljudi. Ovi neuroni noću su manje aktivni, a njihova poremećena funkcija može da vodi u narkolepsiju, stanje koje uzrokuje nemogućnost održavanja budnosti.

Burdakov tim izložio je oreksin neurone postupnim promenama u nivou glukoze, sličnim onim promenama koje se javljaju u krvi tokom dnevnog ciklusa hranjenja i gladi.

Istraživači su uočili da se aktivnost neurona može „isključiti” porastom nivoa glukoze u krvi do koje dolazi nakon jela. Ovo može da objasni pojavu pospanosti nakon obroka, kao i činjenicu da nam je teško da zaspimo kada smo gladni.
Istraživači dalje spekulišu da promene u osetljivosti oreksin neurona na glukozu mogu da vode ka gojaznosti. Naime, ove ćelije pomažu u regulisanju apetita i metabolizma, pa njihov defekt može da rezultira viškom

http://www.politika.rs/detaljno.php?nid=2306

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ovo, i mnogo toga drugog moze da se procita u knjizi "Zdravi i vitki"...o pravilnom kombinovanju hrane, o nacinu varenja razlicitih namirnica, itd...
preporucujem je