offline
- vandallist
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 20 Jul 2013
- Poruke: 5
|
brate, vidi ovako. Ja vozim veoma dugo bajs, od krseva pa do ovih 'pro' bajseva, prosao sam i brdovite, pescane, afvalte, skoro sve vrste puteva pa ako hoces poslusaj moje savete,medjutim mislim da preterujes sa pitanjima  .. Nemoj pogresno da me shvatis, ali postavio si pitanja kao da ides na mars.
Voznja bajsa (na duze staze) nzm koliko duze.? uglavnom, treba da predstavlja jednu vrstu avanture, istrazivanja.. Ako ti vec sve izracunas kad i za koliko, onda sve gubi smisao, za dobijanje kondicije postoje i druge, mnogo lakse metode, jedna od njih je da kupis onu sobnu biciklu...
Elem da pokusam da ti pomognem koliko mogu:
Nemoj da se plasis da krenes na 'duzu' relaciju, opet pitanje je koliko duzu.. ali recimo odlucis se za nekih 20km voznje u jednom smeru. Ti mozes, kad god zelis da stanes, sidjes lepo sa bajsa, odmoris se 10-15 minuta i nastavis. Niko te ne juri, samim tim sto si seo na bajs tvoji misici rade, sto je duza relacija oni ce se sve vise i vise povredjivati i tako ce se svakom novom voznjom prilagodjavati lakse opterecenju, znaci pozeljeno je da prvo krenes tipa 10km, pa 20, pa 40 i tako.. Kao u teretani sa tegovima..
- Da li je bolje ici sporije ili brze? pa sad to sve zavisi od tebe. Ja volim da uvek isprobam svoj maksimum, naravno gde je to moguce, cim vidis da ti misici otkazuju, polako pocni da usporavas i onda posle nekog vremena(nemoj odmah) stani i odmori se, pa opet nastavi, samo srednjim tempom, ja se secam da ranije kad se umorim nisam mogoa po 15 minuta da vozim,ustvari ne samo da vozim nego nisam mogao ni da sedim ni stojim, a sad nakon 3-5min odmah sedam nazad, sve je stvar kondicije kojuu ces steci..
-voziti uzbrdo ili po ravnom, po meni to je glupost.. bolje nadji prav put bez puno saobracaja, i onda samo motaj kao blesav u najtezoj brzini, nabavi onaj sat sto meri koliko ides brzo, i onda pokusavaj da odrzavas brzinu, pokusaj isto tako da racunas koliko dugo mozes tim tempom, i onda uporedjuj rezultate nakon svake voznje.
-Svakog dana vozi bajs ako si u mogucnosti.. j*bes kondiciju, zdravlje je bitno  .
To je to, ova ostala pitanja mislim da su zanemarljiva.. Ono sto je obavezno za te 'duze relacije' jeste da sa sobom poneses telefon, uvek gledaj da imas kredita na njemu, ponesi nesto para, licnu kartu, VODU i po neki slatkis. I uvek se javi nekom iz porodice, ortaku, curi.. o tome gde ides da vozis, svasta se desava na drumu..
|
