Poslao: 15 Jun 2010 14:20
|
offline
- 123Rich
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 05 Maj 2010
- Poruke: 8
|
Ne znam kako da pocnem,ali imam jedan problem.Sramota me ali ne znam da plivam!
Naravno,ovo ne bi bio veliki problem da ja to smem da priznam.Sada, kada je vreme kupanja,plivanja ja sedim u kuci i skrivam se od drugih da me ne bi pozvali na bazen i da ne bi morala da objasnjavam...
Sutra drustvo ide na bazen,i zvali su me.Sve vise sam ubedjena da idem,i mama me ubedjuje da idem.Oni ce na bazenu da se guraju,rone i da potapaju jedni druge,a sta ja da radim ako me gurnu u dublji deo bazena???Sigurno necu proplivati...
I jos,nesto...Vode se ne plasim.Cak sam prosle godine na moru otisla cak do bova na gumenom duseku,bez straha,a nisam znala da plivam.
Molim vas,pomagajte.....
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
Poslao: 15 Jun 2010 14:28
|
offline
- lnenad
- Stručni saradnik
Web
- Pridružio: 16 Jan 2007
- Poruke: 2860
- Gde živiš: Bijeljina
|
Pa plivanje je vise to oslobadjanje, ti ocigledno imas taj strah, samo ti taj dusek daje sigurnost. Bavim se ronjenjem vec 2 godine i mnogi koji zele da rone nisu dobri plivaci, cak je jedan dosao bez ikakvog znanja, ali nije imao straha i za 3 dana uspio je da prepliva olimpijski bazen. E sad, to nije neki podvig ali za njega je bilo kao penjanje na Everest. Ja sam sa nekih 8 godina naucio fino da plivam i tad sam shvatio da je sve u slobodi.
Moras da shvatis, da je ljudsko tijelo pozitivno plovno sa punim plucima, tj. ako se samo opustis i uzmes puna pluca vazduha neces moci da potones, zato ti preporucujem da odes danas malo kasnije kada ne bude guzva sa nekim ko ti daje osjecaj sigurnosti, i prosto se opusti i mlataraj rukama kako god zelis i polako ce ti osjecaj dolaziti.
Po nazivu teme cu pretpostaviti da si mlada, a jos si zensko pa pretpostavljam da ti mnogi nece uzeti to za zlo
|
|
|
|
|
Poslao: 15 Jun 2010 14:55
|
offline
- N1k0l4
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 06 Sep 2005
- Poruke: 3800
- Gde živiš: Beograd
|
lnenad ::.... i prosto se opusti i mlataraj rukama kako god zelis ...
Nemoj samo previse brzo jer neces pravilno disati Disanje ti je najvaznije.
Nije nikakva sramota ne znati plivati, mngi ne znaju da plivaju. Imam dva brata od tetke, jednostavno nisu imali priliku da nauce da plivaju i ne znaju. Prosle godine sam bio sa jednim od njih na moru (njemu je prvi put bilo da ide na more ) ucio sam ga pomalo. Strah je prisutan i to ga najvise koci. Naucio je da pliva, tj da "mlati" rukama i da se krece kroz vodu ali cim se umori i treba da se odrzava na vodi nastaju problemi. Odrzavanje treba da te odmori, samo ako pravilno dises. Njemu je to bio problem, ili je prebrzo mlatio rukama i nije mogao da dise pravilno, ili je disao pravilno ali cim mu voda dodje do blizu usne on spusta noge dole i uspravlja se
Znaci, osloboditi se straha, pravilno disati i naucices.
Ne znam koliko je pametno da ides na bazen ako je guzva, mozda blje negde na otvorenom ak mozes, i da ides sa nekim ko te nece gurati, potapati i slicno, dok malo ne naucis.
Kao sto rece Inenad
Citat:
Moras da shvatis, da je ljudsko tijelo pozitivno plovno sa punim plucima, tj. ako se samo opustis i uzmes puna pluca vazduha neces moci da potones
ovo ti je najvaznije.
Mala deca nauce brzo da plivaju jer nemaju strah, nisu svesni sta moze da im se desi ( bar ja na to gledam tako ) , a cim dodjes u godine da si svestan svega toga prisutan je strah ( tako je i sa mojim bratom ).
Samo polako i naucices
Srecno !
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 15 Jun 2010 20:01
|
offline
- Banop
- Super građanin
- Pridružio: 23 Maj 2009
- Poruke: 1475
|
Evo i ja sam tek prošle godine naučio da plivam i ako imam 15 godina.
E sad, moj savet je da učiš da plivaš na bazenu, jezeru ili bilo gde drugde sem na moru.
Na moru je voda gušća i prosto nemožeš da potoneš. Ja sam naučio da plivam baš na moru pa mi je nešto kasnije bio problem na Adi da plivam ali sam se navikao pa tako sad znam da plivam i u kadi . Šalu na stranu
|
|
|
|
Poslao: 15 Jun 2010 20:03
|
offline
- kakosuper
- Ugledni građanin
- Pridružio: 21 Apr 2010
- Poruke: 379
- Gde živiš: Beograd
|
@banop, pa fora je u tome da naucis na moru da plivas da provalis tehniku i da shvatis sta treba da radis. kada to prodjes onda ce mnogo lakse biti prilagoditi se reci ili bazenu.
|
|
|
|
|