Situacija: Vežbanje

• 12Ovo se svidja korisnicima: DreamingStar, TheDelliRus, ThePhilosopher, mcrule, g0c47777, maxo95, djolew, ivance95, lidija2011, bluewortex, E.L.I.T.E., Jimmy4
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

VEŽBE

Bench press: Benč




Push-up - Sklekovi




Sit-up - Trbušnjaci




Dip - Propadanje




Pull-up - Zgibovi sa nadhvatom




Chin-up - Zgibovi sa podhvatom




Squat - Čučanj




Deadlift - Mrtvo dizanje






REKVIZITI / SPRAVE


Treadmills - Traka za trčanje




Exercise Bikes - Sobni bicikl




Steppers - Steper




Rowing Machine - Sprava za veslanje




Fitness Balls - Fitnes lopta




Jump Ropes - Uže za preskakanje (Vijača)




Dumbbells - Bučice




Barbell - Dvoručni teg




Weight Bench - Benč klupa sa tegovima




Weight Plate - Teg (ploča)




Bar - Šipka (dvoručna)




Dumbbell Handle - Drška za bučice




Kettlebell - Rusko zvono




Bulgarian Bag - Bugarska torba

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

U kompilaciji nije i reč crunch.


Crunch - polutrbušnjaci

Link: http://en.wikipedia.org/wiki/Crunch_%28exercise%29


Merriam-Webster: a conditioning exercise performed from a supine position by raising and lowering the upper torso without reaching a sitting position.