Rame

1

Rame

offline
  • Pridružio: 14 Nov 2007
  • Poruke: 1

Ja imam problem sa ramenom i treba da ga operisem ali dobro ga cuvam. Evo par saveta kako odrzavati bolesno rame. Ne zamarajte ga previse, ne podizite ruku i verovali ili ne hranite se zdravo, znam i meni kad je to rekao doktor kidala sam se od smeha.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • nirre  Male
  • Super građanin
  • Pridružio: 26 Mar 2005
  • Poruke: 1489
  • Gde živiš: Podgorica

Sta podrazumijevas pod "bolesno rame"?Koji problem imas tj sa cim(misici,nervi,krvni sudovi itd) ne shvatam jer reci bolesno moze biti puno toga problem?



offline
  • Pridružio: 11 Sep 2005
  • Poruke: 621

pa ishrana ti pokrece ceo organizam. pa je zdrava ishrana bitna za sve. Pa i za rame =)

offline
  • Jimmy  Female
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 21 Apr 2003
  • Poruke: 662
  • Gde živiš: Beograd

mozda je malo off ali sta znaci "zdrava ishrana"?

offline
  • Pridružio: 24 Avg 2011
  • Poruke: 5

[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Danas mi je postavljena dijagnoza za oboljelo rame : arthrosis humeroscapularis incipiens, enthesopatija acromyoclavicularis . Ako netko ovo može objasniti i približiti me .... i naravno pomoći u liječenju.....

offline
  • Pridružio: 01 Avg 2012
  • Poruke: 3

objasnjenja dijagnoza mozete naci na netu jer ono sto je esencijalno za izlecenje jeono sto vi osecate i kakvi su simptomi.
Ukratko obezboljavanje se vrsi Tens-om,laserom,kinesiotapingom,raznim antiinflamatornim gelovima
pokretljivost se postize mobilizacijama u bezbolnom obimu pokreta,a snaga kroz vezbe snage ciljane za misicne grupe koje su ugrozene.Rehabilitacija,dobar fizioterapeut i samo napred.

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Hvala na odgovoru, dio terapije sam prošla , gelovi, tens , vježbe. Izostala je kinesioterapija , ali da li mi je to ovdje dostupno. Bol je neopisiva samo u jednom pokretu. Hvala , trudiću se dalje u vježbama. Kupanje na moru , da li svrsishodno ...... ?

offline
  • Pridružio: 01 Avg 2012
  • Poruke: 3

Ne znam gde se nalazite,ali u Beogradu znam da mozete dobiti vrhunski kinesiotaping.Plivanje ,pogotovu u moru je vise nego preporucljivo,samo nemojte da izlazete rame suncu previse jer toplota moze da pojaca otok u zglobu i da pojaca i bol.Pozdrav

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Hvala, sunčala sam rame, u neznanju , više neću . More i hladovina. Živim u BiH , Daleko od Beograda . Hvala još jednom ........

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1186 korisnika na forumu :: 87 registrovanih, 6 sakrivenih i 1093 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 1MAP, 4. Ozrenska, airsuba, aleksmajstor, Ares12356, Aristotle2002, Armadillo, Ba4e, Bane san, bojanstros9, Boris90, bpvl, Bubimir, casual03, Cian, Clouseau, dearg, dejno, dekifcrs, Djota1, Doc, dovlafkcz, Duh sa sekirom, Fabius, Frunze, gacesam, galerija, Gall, Glauber, gomago, goxin, Haris, Jakonjveliki, Jeremiah, Koča, Kriglord, Kubovac, kunktator, KUZMAR, leptirleptir, Lieutenant, ljubsz, loon123, lucko1, luka35, M74AB3, Macalone, mango, mercedesamg, Miki281, mikrimaus, milanstankovic087, MilosKop, Mićko, mocnijogurt, Mrav Obrad, Nikolajevic, OtacMakarije, Pale2025, pceklic, Peruta, Petar888, pfc74, Podljub, PrincipL, proka89, promajauglavi, raso76, RD84, Rebel Frank, SamostalniReferent, saputnik plavetnila, Srki98, stegonosa, TalicniTom, The Boss, TTN, uruk, vensla, Vlada78, Vrač, Vzor50, XBMC, zax22r, ZlatniRez, Zmaj001, Zorge