|
|
Ukupno su 1109 korisnika na forumu :: 112 registrovanih, 10 sakrivenih i 987 gosta :: [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07 - Korisnici koji su trenutno na forumu:
- Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., AK - 230, AleksandarV, AleksSE, Alexa77, Atomski čoban, babaroga, bakovaca, Betty25, Bobrock1, bojan313, Boris BM, boxbole, Brot, BUDDAR70, burevestnik, cenejac111, Chainsaw, Cian, Czrweni, Darth Wader, DeerHunter, dejankm, djordjekec, Dogma21, Dorcolac, Dukelander, fićo32, FOX, Frunze, gobrad, gomago, Gonga, hyla, Igritelj, ILGromovnik, Ilija Cvorovic, interesujeme, Ivica1102, Jakonjveliki, JankoS, jodzula, Jonbonjovi, kaisarevic1, kalens021, Karaula, kaskadija, kn19, Kobrim, koom0001, kunktator, kybonacci, ladro, lcc, ljubo70, lucko1, markolopin, Milan A. Nikolic, milanpetkovicv, mile33, MK10, mladen.zovko, morava_01, N.e.m.a.nj.a., nemkea71, nenad81, nevjerna beba, nextyamb, Nik_sasa, nnnnnnnnnn, nuke92, opt1, Panter, panzerwaffe, Pero, Pilipenda, pisac12, PlayerOne, Prečanin30, PrincipL, procesor, proka89, Pururin, Ripanjac, rovac, S-lash, sabac015555m, sasakrajina, Sićko, Srpska zauvjek, sslay, stegonosa, Sterilizacija, Stoorb, suton, tanakadzo, Tanasko, Token, tuja, Tumansky, US_Rank_0, vathra, veljkovicdani, virked, VJ, vlada035, Voice1, vukan0799, XBMC, Zerajic, ZlatniRez, zoran-ruma
|
. To je jadni gejner.
. Ja sam pio aminokiseline i nisu lose, ali u tecnom obliku, takodje mozes uzeti BCAA u prahu.
Bcaa omogucava brzu regeneraciju nakon treninga i smanjuje period trajanja upale i indirektno utice na povecanje misicne mase. BCAA imas i u samom whey-u, tj. pri kraju razgradnje whey-a dobices aminokiseline sto BCAA i jeste, a whey je znatno ekonomicniji i ucinkovitiji od BCAA.
