MyCity » Ishrana, trening, teretana » Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Napisano na dan: 7.8.2014

Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 07 Avg 2014 21:15
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

bavim se amaterski biciklizmom, vozim po fruškoj gori. e sad me zanima visok sam 187 imam 70 kila. koliko ja kalorija mogu izgubiti ako napravim 30kilometara po vožnji do venca i nazad,jakim tempom,vozim trkački bicikl sa tankim gumama. i koliko bi trebao kalorija unositi kako mi kilaža ne bi opala?



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 07 Avg 2014 21:22
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Za koji vremenski period predjes tih 30 km ?



Poslao: 07 Avg 2014 23:50
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

m4rk0 ::Za koji vremenski period predjes tih 30 km ?
sat i 20 minuta

Poslao: 08 Avg 2014 06:57
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Oko 600-800 kalorija.

Poslao: 08 Avg 2014 12:20
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

zaboravio sam da kažem da je uspon 6-8% ,jel ima veze?

Poslao: 08 Avg 2014 18:00
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Ima veze i to bi bila ona navedena gornja granica od oko 800 kalorija. Naravno to varira od osobe do osobe, vremenskih uslova, ali to je neki prosek.

Poslao: 08 Avg 2014 19:28
Idi na vrh
offline
  • Blue  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 06 Avg 2003
  • Poruke: 2214

da ne otvaram novu temu ,ja imam 182 cm 80kg ,koliko se trosi kalorija preskakanjem vijace ?

Poslao: 08 Avg 2014 20:17
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Zavisi koliko vremenski preskaces.

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 982 korisnika na forumu :: 43 registrovanih, 6 sakrivenih i 933 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Rade, A.R.Chafee.Jr., Bane san, bigfoot, Bojan198527, Boris.A, calvi, coaaco, cole77, Dambi, Denaya, Dežurni_Automatičar, Dioniss, djuradj, Dovla, GandorCC, gomago, jednokratni akaunt, Jezekijel, Konda, kybonacci, lucko1, M74AB3, Marko Marković, mercedesamg, miljannis, milutin134, MiroslavD, mocnijogurt, Polemarchoi, Rebel Frank, SlaKoj, solic, Srki94, Srky Boy, Srpska zauvjek, ss10, vathra, Viktor Petrenko, Volkhov-M, wizzardone, x9, 79693