Kako čokolada deluje na nas?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Zašto nas čokolada zasiti?


Zato što sadrži mast koja se sporo vari i stvara osećaj sitosti. Sadrži dosta šećera koji su energetska injekcija. Sadrži i gvožđe koje pomaže transport kiseonika u mozak, što povećava budnost. Na mom fakultetu je omiljena/omrznuta, zavisi kako gledate na stvari, bila stroga profesorka koja je savetovala studentima da na ispit ponesu čokoladu. Ispit se polagao pismeno i trajao četiri sata, ako se dobro sećam i sve bi u nekom trenutku uhvatila kriza i zamor i mozak više nije hteo da sluša. To je onaj trenutak kad počnete da gledate šta ko radi u amfiteatru, ko sa kim priča, ko prepisuje, i za tili čas vam prođe pola sata dragocenog vremena. E, tad treba uzeti parče čokolade.

Čokolada sadrži i kalcijum, koji pomaže mišićne kontrakcije uključujući i srčani mišic i podstiče enzimsku aktivnost u telu.

Sadrži supstance pod imenom alkaloidi - gorke supstance sa jakim delovanjem na organizam. To su teobromin i kofein. Teobromin stimuliše bubrege, kofein mozak. Čokolada sadrži oko 1/4 količine kofeina koja se nalazi u jednoj šolji kafe. Nije puno, ali ne treba preterivati ni sa čokoladom.


Zašto možemo postati zavisni od čokolade?


Pa dobro, to nije zavisnost opasnog karaktera, čak i nije prava zavisnost, ali činjenica je da nas nešto tera da jedemo čokoladu, posebno u određenim situacijama. Postoji mogućnost da je to nešto supstanca koja se zove fenil-etil-amin. Ona se ubraja u takozvane endorfine. Recimo da endorfini popravljaju raspoloženje, to su supstance koje su normalno prisutne u mozgu. Poznato je da je nivo ove supstance povišen u mozgu kada smo zaljubljeni. Verovatno se zbog toga kad nam je slomljeno srce utapamo u čokoladi (bar žene; muškarci, čini mi se, preferiraju alkohol).

www.njamnjam.rs

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Postoji izraz "Coko-holicari",veoma rasprostranjen na zapadu,gde ljudi jedu i do dva kg crne cokolade sa 70 posto kakaa u sebi.Cisto da nadopunim,znaci,ima ovisnika o cokoladi,koja zbog velike kolicine kakao butera utice na gojaznost istih a tada sve dobre strane cokolade padaju u vodu i izazivaju bolest.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mislim da kad neko kaze da je ovisan o cokoladi da je to vise jedan placebo efekt

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@Zagor

Potcenjujes moc endorfina,tj,mozdanih transmitera koji se stvaraju konzumiranjem cokolade.Najcesce je to Serotoninski efekat,koji dovodi ljude u stanje vestackog dobrog raspolozenja ukoliko je unet oralno,a cokolada ima taj efekat.Podize raspolozenje ,plus daje znacajnu energiju svojim brzim secerima.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

У праву је Јасмина,ради су о ендорфинима,унутрашњим кефалинима(енкефалинима) који изазивају осећај задовољства а њих чоколада замењује.Иначе Јован Марић је рекао да је чоколада замена за секс

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Jos malo zanimljivosti o cokoladi

Par kockica tamne čokolade može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti


Nekoliko kockica tamne čokolade -- obične čokolade za kuvanje -- može znatno da smanji opasnost od srčanih bolesti.

Tako barem tvrde istraživači univerzitetske bolnice u Cirihu. Kod grupe pušača koji su konzumirali dnevno 40 grama tamne čokolade u vrlo kratkom vremenskom periodu ustanovljena je poboljšana funkcija arterija, kaže dr Robero Korti, koji se nalazi na čelu istraživačkog tima:

“Poboljšano funkcionisanje krvnih sudova verovatno je rezultat visokog nivoa kakaa u čokoladi.”

Dr Korti ukazuje da tamna čokolada sadrži 74% kakaa, a bogata je i antioksidinima koji sprečavaju oštećenje srca. Ali, upozorava on, konzumiranje prekomernih količina čokolade može da poveća druge zdravstvene rizike kao što su povišeni šećer i telesna težina. A što se pušača tiče, dr Korti poručuje:

“Prestanice da pušite, to je najvažniji savet.”

Loša vest za ljubitelje bele čokolade: studijom -- koja je objavljena u naučnom časopisu ”Srce“ -- ustanovljeno je da bela čokolada nema nikakav koristan učinak. Ali, završimo izveštaj dobrom vešću, mada nema nikakve veze sa čokoladom: i crno vino je bogato antioksidinima!

izvor

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

ne znam kako djeluje na was,ali meni je super ikada pomislim na cokoladu.
cokolada ima slican efekat kao i banane,i "podize raspolozenje".
Ali problem je u tome što slatkiši prosto traže nove slatkiše jer oni izazivaju rast nivoa šećera u krvi njegov pa ponovni nagli pad, odnosno ponovni osećaj gladi.
Česta je pojava da se muškarci prejedaju, ali ne na isti način kao žene: oni uzimaju više mesnih obroka, brzu hranu ili razne slane stvari i ne jedu toliko slatkiša koliko žene. Ženski organizam čuva masnoću (koja nastaje od jedenja slatkiša) kao rezervu za rast novog života. To je prosto ženski genetski sklop i to je najverovatniji razlog njihove žudnje za slatkišima, smatraju nutricionisti.
Možda niste znali da je i čokolada afrodizijak ;D Ona sadrži blag stimulans centralnog nervnog sistema koji poboljšava raspoloženje.Osjećaj posle konzumiranja čokolade sličan je euforiji i deluje na organizam kao afrodizijak. Samim tim što ste dobro raspoloženi i seks će biti bolji. Prema legendi, Montezuma, car Inka, svakodnevno je pio po 50 šolja čokolade kako bi povećao svoju muževnost pre posete svom haremu sa 600 žena. Naravno, pošto se pretpostavlja da danas niko nema toliko žena, i mala količina neke dobre čokolada (a za to je najbolja crna, ona za kuvanje) biće dovoljna.
a ako mene pitate,izmedju banane i cokolade,ja biram owo drugo.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@ brunhilda
' Možda niste znali da je i čokolada afrodizijak '....

Danas kazu i za casu vode da je afrodizijak, stalno nesto novo izmisljaju..
Cokolada.. mmmm..volim je mnogo zbog ukusa, ali mrzim jer zbog nje ne mogu da smrsam :-) !!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@basketasica
ne,cokolada zaista jeste afrodizijak,xaxa.
ma kakwe dijete,afrodizijak je afrodizijak.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Nove informacije govore da ustvari, moc kakaa prevazilazi moc nekih sintetickih lekova, i da je kakao ustvari onaj sastojak koji cokoladu cini toliko znacajnom u ljudskoj ishrani.

Naime, proizvedene su i pocele su masovno da se koriste kakao tablete a evo i zbog cega:

KAKAO RELAX

neka se osmeh i spokoj vrate u vas zivot

Budite opusteni, otklonite stres, poboljsajte raspolozenje

PRIRODNI SEDATIV KAKAO RELAX
Naučna istraživanja potvrdila su ono što je bilo poznato još u vreme Asteka – kakao podstiče mozak na stvaranje enorfina (moždanih sedativa i anestetika) što dovodi do opuštanja, otklanjanja stresa i bola. Kakao stimuliše i lučenje dopamina i serotonina (prenose informacije u mozgu) koji podižu nivo raspoloženja – ovaj efekat je razlog što depresivni ljudi ,,tamane,, ogromne količine čokolade. Kakao je izvor mentalnog zdravlja i dobrog raspoloženja, a za razliku od sintetičkih lekova nema neželjenih dejstava. ,,Kakao relax,, tablete sadrže prirodan kakao koncentrat u jedinstvenoj formuli koja Vam omogućava da iskoristite sva željena dejstva i istovremeno zaobidjete bilo koje neželjeno.

Ovaj senzacionalni proizvod omogućava da višestruko podignete kvalitet života. Sa njim ćete se ponovo buditi orni, puni elana i željni života. Zašto dane ne biste provodili bez stresa bola i nervoze kada to možete postići jednostavno i lako – kakao relaxom. Zašto da depresije i nervoza kvare Vaše odnose sa drugima, uz kakao relax otkrićete da je život lep, a ljudi oko Vas dragi i druželjubivi. Sa kako relaxom Vaš san će ponovo biti dubok i okrepljujući, a budjenje će biti radosno iščekivanje novog dana. Ne kvarite harmoniju porodičnog života zbog stresa, nervoze i glavobolje. Ponovo otkrijte čaroliju optimizma i opuštenosti - kakao relaks će Vam to s lakoćom omogućiti. On na prirodan, zdrav i lekovit način vraća volju za životom i radost življenja. U Vama su skrivene erupcije pozitivne energije dozvolite kakao relaxu da ih oslobodi.

ŠTA NUDI ,,KAKAO RELAX,,
- Snižavanjem krvnog pritiska štiti od moždanih srčanih udara
- Deluje antioksidantno, štiti od posledica zagadjenja, pušenja i UV zračenja
- bogat flavonoidima, podstiču brze pozitivne promene u krvi
- čuva ,,dobri,, holesterol (HDL), bez podizanja ,,lošeg,, (LDL)

ZAŠTO JEDNOSTAVNO NE POJEDEM ČOKOLADU?
Jer pored kakaa, čokolada sadrži i materije koje ugrožavaju zdravlje (dodatni šećer, sirupe, mlečne masti, hidrogenizovana ulja, aditive...), dok bi efektivne količine dovele do povećane težine i ugrožavanja kardiovaskularnog sistema.

Izvor- Bioclinica
http://www.bioclinica.info/product.php?products_id.....ge=serbian

Cak i na Harvardu ovo potvrdjuju.

http://health.dailynewscentral.com/content/view/0001352/37/