MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kako da se ugojim

Kako da se ugojim

Napisano na dan: 7.2.2014

Strana:
1
2

Kako da se ugojim

Sledeća strana

Pagination

Odgovori

Strana:
1
2

zmaj97 Poslao: 07 Feb 2014 12:16 Idi na vrh
offline zmaj97 Novi MyCity građanin Pridružio: 07 Feb 2014 Poruke: 1	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Imam 16 godina,visok sam 170cm a tezak 50kg.Stalno mi fali kilograma,kako da se ugojim u sto kracem vremenskom periodu?

Profil
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.

rapha Poslao: 07 Feb 2014 12:36 Idi na vrh
offline rapha Mod u pemziji Cigarette Smoking Man Pridružio: 14 Feb 2005 Poruke: 9113 Gde živiš: Beograd	1Ovo se svidja korisniku: robocab Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Ako prelistaš ovaj forum naći ćeš bar još 10 sličnih tema. Jedi što više ugljenih hidrata.

Profil

Fec91 Poslao: 07 Feb 2014 13:44 Idi na vrh
offline Fec91 Građanin Pridružio: 05 Feb 2014 Poruke: 30 Gde živiš: Jagodina	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Upravo to,dodaj UH sto vise (testenine,kuvani krompir,plazma i td.)

Profil

m4rk0 Poslao: 07 Feb 2014 21:23 Idi na vrh
offline m4rk0 Administrator Administrator tech foruma Marko Vasić Gladijator - Maximus Decimus Meridius Pridružio: 14 Jan 2005 Poruke: 15766 Gde živiš: Majur (Colosseum)	3Ovo se svidja korisnicima: markus2, E.L.I.T.E., rapha Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Ozeni se Korisne teme: [Link mogu videti samo ulogovani korisnici] [Link mogu videti samo ulogovani korisnici] [Link mogu videti samo ulogovani korisnici]

Profil

Aleksandar736 Poslao: 08 Feb 2014 16:02 Idi na vrh
offline Aleksandar736 Počasni građanin Pridružio: 04 Mar 2012 Poruke: 903	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Novi Pkli. [Link mogu videti samo ulogovani korisnici] Moj licni savet: Nesmes da osetis glad u toku dana (jedi pre nego sto zaista postanes gladan time ces dodatno usporiti metabolizam) kad si gladan onda je vec kasno, telo sagoreva rezerve.

Profil

robocab Poslao: 09 Feb 2014 02:48 Idi na vrh
offline robocab Ugledni građanin Pridružio: 13 Nov 2007 Poruke: 480 Gde živiš: Čubura	1Ovo se svidja korisniku: AfrojackFollower Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Mozes i da uzmes GAIN-er ako vezbas u nekoj teretani.

Profil

TheDelliRus Poslao: 09 Feb 2014 15:54 Idi na vrh
offline TheDelliRus Super građanin Spartanac Radim zgibove Pridružio: 05 Jun 2012 Poruke: 1232 Gde živiš: This is Sparta!!!	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Gainer je smece, bolje uzmi hljeba da jede jeftinije ce te izaci

Profil

robocab Poslao: 09 Feb 2014 17:30 Idi na vrh
offline robocab Ugledni građanin Pridružio: 13 Nov 2007 Poruke: 480 Gde živiš: Čubura	1Ovo se svidja korisniku: AfrojackFollower Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Hleb 100g 250 kalorija 52g ug. hidrata 3g belancevine 2g masti 8g proteina ( OVO JE NEKI DOBAR HLEB, INTEGRALNI) Gainer 100g 370 kalorija 68g ug. hidratata 0g masti 25g proteina Pa ti vidi sta je bolje. Mada ti je najbitniji metabolizam.

Profil

Fec91 Poslao: 09 Feb 2014 18:28 Idi na vrh
offline Fec91 Građanin Pridružio: 05 Feb 2014 Poruke: 30 Gde živiš: Jagodina	1Ovo se svidja korisniku: robocab Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Zavisi da li si ljubitelj suplementacije,ako imas strpljenja i uporan si,cepaj prirodno,krkaj sto vise kuvanog krompira i testenina,ugojices se garant,ako hoces brzi nacin(po meni losiji,sve sto je brzo to je i kuso) nabavi gainer

Profil

robocab Poslao: 09 Feb 2014 23:52 Idi na vrh
offline robocab Ugledni građanin Pridružio: 13 Nov 2007 Poruke: 480 Gde živiš: Čubura	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Oduvek mi je bilo najzanimljivije kad neko dodje na forum otvori temu i bog zna dal je usao posle toga a mi se razbijamo ovde pisemo Isto tako zavisi dal treniras gde sta kako... Osnovna podela treninga u teretani ti je vezbanje za definiciju i za povecanje misicne mase

Profil

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kako da se ugojim

Ko je trenutno na forumu

Ukupno su 1061 korisnika na forumu :: 63 registrovanih, 8 sakrivenih i 990 gosta :: [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:: Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Asteker, bbrasnjo3, blatruc82, bojan313, BORUTUS, branko87, Cian, CraniumWhite, cuculo, cvrle312, ElvisP, gacesam, gregorxix, jackreacher011011, Kandahar, karevski, kib, kolle.the.kid, Langdorf, Litostroton, medaTT, Medojed, mercedesamg, MiG-29M2, Miki281, milenko1980, milikonst, MiroslavD, nekdo, neutrino, nick79, nuki1234, OtacMakarije, Pilence, PMsnow, Povratak1912, Prečanin30, Primus17, PrincipL, procesor, proka89, raso76, samipag822, Sava89, sekretar, Shadows1, skvara, Slavian, sluga, stokssone, Stoorb, Str2022, suton, tecataki, Trivo, vathra, VladaKG1980, zlaya011, Zoran1959, zrno, Žrnov, Đurđevdan

Svaki korisnik ovog sajta je odgovoran za sadržaj svoje poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za sadržaj tih poruka.
Postavljanjem vaše poruke ili vašeg autorskog dela na ovaj sajt, saglasni ste da ovaj sajt postaje distributer vašeg dela, i odričete se mogućnosti njegovog povlačenja ili brisanja, bez saglasnosti uprave sajta.
Distribucija sadržaja sa ovog sajta je dozvoljena samo u nekomercijalne svrhe, uz obaveznu napomenu da je sadržaj preuzet sa ovog sajta, i uz obavezno navođenje adrese MyCity sajta. Za sve ostale vidove distribucije obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od vlasnika MyCity sajta.
MyCity pokrenuo, administrira i razvija Predrag Damnjanović, a o uređenju sajta se brine MyCity Tim.
Ukoliko želite da nas kontaktirate kliknite ovde.
Naši sajtovi:
Vesti, Vojni forum, Zaštita od virusa, TekstPesme.rs

This content is licensed under a Creative Commons License.
Based on phpBB 2, translated by Simke, designed by