|
Poslao: 24 Sep 2012 22:35
|
offline
- TheDelliRus
- Super građanin
- Pridružio: 05 Jun 2012
- Poruke: 1232
- Gde živiš: This is Sparta!!!
|
Kao sto vidite u naslovu zelio bih da dodjem do izrazenih vena.
Vjezbam redovno hranim se koliko-toliko zdravo ali ih nema (tj. nisu izrazene).
Nisam debeo i nemam masnog tkiva (u nekim granicama).
Je li sve stvar genetike ili se moze postici nekim vjezbama?
Unaprijed zahvalan 
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Sep 2012 07:04
|
offline
- TheDelliRus
- Super građanin
- Pridružio: 05 Jun 2012
- Poruke: 1232
- Gde živiš: This is Sparta!!!
|
Volim vene na rukama,jednostavno svidjaju mi se.
Ako neko ima savjet neka napise.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Sep 2012 09:46
|
offline
- m4rk0
- Administrator
- Administrator tech foruma
- Marko Vasić
- Gladijator - Maximus Decimus Meridius
- Pridružio: 14 Jan 2005
- Poruke: 15766
- Gde živiš: Majur (Colosseum)
|
To je stvar genetike, ali i pored toga mozes uticati na njihovu izrazenost. Vene se pojavljuju tamo gde je procenat masti najnizi.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Sep 2012 12:26
|
offline
- Pridružio: 23 Sep 2012
- Poruke: 45
|
Radi vezbe za razvijanje podlaktice, razne varijacije sklekova...Vene ce ti se izraziti nakon odredjenog vremena sigurno...Sto je misic veci, to je veci protok krvi kroz njega, a samim tim vena je sira
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Sep 2012 12:41
|
offline
- m4rk0
- Administrator
- Administrator tech foruma
- Marko Vasić
- Gladijator - Maximus Decimus Meridius
- Pridružio: 14 Jan 2005
- Poruke: 15766
- Gde živiš: Majur (Colosseum)
|
Dzaba od velikih misica ako ne snizi dovoljno body fat, jer ce mu se tek tada pojaviti vene u izrazenijoj meri.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Sep 2012 15:55
|
offline
- Aleksandar736
- Počasni građanin
- Pridružio: 04 Mar 2012
- Poruke: 903
|
Nemam ih ja uvek, ali kad radim tipa sklekove do gubitka snage, tu se pojave bas..
A najgore je ako se pojave na nogama .. :S
|
|
|
|
|
|
