MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kako do izrazenih vena

Kako do izrazenih vena

Napisano na dan: 24.9.2012
1

Kako do izrazenih vena
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 24 Sep 2012 22:35
Idi na vrh
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Kao sto vidite u naslovu zelio bih da dodjem do izrazenih vena.
Vjezbam redovno hranim se koliko-toliko zdravo ali ih nema (tj. nisu izrazene).
Nisam debeo i nemam masnog tkiva (u nekim granicama).
Je li sve stvar genetike ili se moze postici nekim vjezbama?
Unaprijed zahvalan Very Happy



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 24 Sep 2012 23:31
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 06 Okt 2007
  • Poruke: 101
  • Gde živiš: Srbija

Ne razumem koja ti je svrha da izrazis vene?



Poslao: 25 Sep 2012 07:04
Idi na vrh
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Volim vene na rukama,jednostavno svidjaju mi se.
Ako neko ima savjet neka napise.

Poslao: 25 Sep 2012 09:46
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

To je stvar genetike, ali i pored toga mozes uticati na njihovu izrazenost. Vene se pojavljuju tamo gde je procenat masti najnizi.

Poslao: 25 Sep 2012 12:18
Idi na vrh
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Najvise me interesuje podlaktica.

Poslao: 25 Sep 2012 12:26
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 23 Sep 2012
  • Poruke: 45

Radi vezbe za razvijanje podlaktice, razne varijacije sklekova...Vene ce ti se izraziti nakon odredjenog vremena sigurno...Sto je misic veci, to je veci protok krvi kroz njega, a samim tim vena je sira

Poslao: 25 Sep 2012 12:41
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Dzaba od velikih misica ako ne snizi dovoljno body fat, jer ce mu se tek tada pojaviti vene u izrazenijoj meri.

Poslao: 25 Sep 2012 14:41
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

hmm zanimljivo..
Ja imam jako izrazene vene i da si na mom mestu msm da ih ne bi zeleo..

Poslao: 25 Sep 2012 15:44
Idi na vrh
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Da znam da ljudi imaju problem sa izrazenim venama.

Poslao: 25 Sep 2012 15:55
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Nemam ih ja uvek, ali kad radim tipa sklekove do gubitka snage, tu se pojave bas..
A najgore je ako se pojave na nogama .. :S

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Kako do izrazenih vena

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1140 korisnika na forumu :: 70 registrovanih, 7 sakrivenih i 1063 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: aBobban, Adaminho1985, ALBION101, Aquarius73, Avangard, Battlehammer, BB, Bobrock1, Bojke549, Borkanović, BORUTUS, cvrle312, dankisha, darkojovxp, Django777, djordje92sm, draganl, dragoljub11987, Drakce65, E_Kurir, Flanker-G, gasazem, Hemi, Hitri, HogarStrashni, IvicaiMarica, jarovitt, Karaula, kinez88, Kriglord, krkalon, kunktator, Lazarus, LostInSpaceandTime, markomacii9, Meklejn, Mercury, Milos1389, mladen.zovko, mushroom, N.e.m.a.nj.a., neko_drugi, Nemanja.M, niksa517, nnnnnnnnnn, obilender, pein, Petar888, Piicoki, ping15, Prečanin30, rikirubio, Rothmans, Rusmir, Sančo, Sićko, SpeedyGonzales, stalja, Stanlio, starlights, su27, TBoy, ulogovan, varda, vdeki, veljkovicdani, zastavnik, Zec, zogi036, zoran-ruma