MyCity » Ishrana, trening, teretana » Najbolji suplementi za dodavanje misicne mase?

Najbolji suplementi za dodavanje misicne mase?

Napisano na dan: 15.1.2014
2

Najbolji suplementi za dodavanje misicne mase?
Pagination Prethodna strana

Idi na vrh

Poslao: 08 Feb 2015 20:45
Idi na vrh
offline
  • jaro96  Male
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 11 Jan 2009
  • Poruke: 573

Drug ukombinovao Gainer, Kreatin i Arginin, dobra ishrana i dobar trening



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 08 Feb 2015 21:16
Idi na vrh
offline
  • Igor Stosic
  • Pridružio: 11 Jan 2012
  • Poruke: 327
  • Gde živiš: Beograd, Srbija

Whey + jedes kao mecava (sto zdravije, ali ne moras biti previse striktan kad si u fazi nabacivanja mase). Sve ostalo (gejneri i tako to) su uglavnom gluposti. Sve je to bolje ishranom da se odradi. Gejneri su dosta ugljeni hidrati, umesto toga mozes da jedes hleb najobicniji al nije to poenta. Jaja, meso, sir, povrce, hleb + whey. E to ti je za masu BAJO MOJ.



Poslao: 14 Feb 2015 21:06
Idi na vrh
offline
  • Web developer
  • Pridružio: 03 Feb 2015
  • Poruke: 501

Ako ima neko ko zna, imam jedno pitanje. Poceo sam da pijem whey protein, i sad me zanima, da li mu smeta to ako uz njega i povremeno konzumiram i neki gazirani sok, a sto se tice kafe, to pijem stalno, pa me zanima jel to moze u isto vreme da se konzumira, ili ne bi trebalo?

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Najbolji suplementi za dodavanje misicne mase?

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1158 korisnika na forumu :: 35 registrovanih, 7 sakrivenih i 1116 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: aramis s, babaroga, Bobrock1, cemix, cenejac111, djboj, havoc995, JimmyNapoli, JOntra, kybonacci, laki_bb, mean_machine, mercedesamg, Mercury, milenko crazy north, milimoj, Milometer, nebkv, nextyamb, Povratak1912, procesor, raptorsi, RJ, rovac, savaskytec, ser.hill, Stefan M, uruk, Vatreni Zmaj, virked, VJ, wizzardone, wolf431, yrraf, YugoSlav