|
Poslao: 24 Feb 2014 15:57
|
|
|
Ovako, znam da cete reci, da postoji mnogo tema do sada, koje se bave problemom mrsavosti ili gojaznosti, ali evo da otvorim novu temu, jer ima par nejasnoca i specificnosti.
Oko 178-179cm sam visok, i imam 61kg. Moj djede, kao i ujak su jako mrsavi, pa sam i ja.
Problem je u tome, sto ja stvarno jedem, cak i vise od nekih debljih momaka, koje znam.
Ujutro kada se probudim pojedem sendvic, oko 10 opet, za rucak ostanem pola sata vise od ostalih ukucana, cim zavrsi rucak, moram da pojedem nesto slatko, u stanju sam da pojedem citavu cokoladu 
Uvece, za veceru jedem jednako koliko i za rucak. Sve u svemu jako se puno hranim, ali jednostavno nikako da odebljam.
Sad da li je problem, sto ta ishrana nije pravilna, ili je mozda moja mrsavost na genetskom nivou ?
 
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 18:51
|
offline
- zola92
- Super građanin
- Pridružio: 20 Mar 2011
- Poruke: 1316
- Gde živiš: Beograd
|
Koliko imaš godina? Ja sam takođe bio dosta mršav sve do 2. godine srednje škole, posle toga sam za godinu dana nabio 10 kila i lagano sam se popravio. Izgleda da dosta toga zavisi od genetike.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 19:00
|
|
|
Imam 18 godina. Znas kako, prije jedno godinu sam imao 50kg. I tako 2-3mjeseca, odjednom skocim na 55kg. Prije jedno mjesec sam varirao 54-56kg, sada vise od 60kg. Ali mi je cudno, to se na meni ne vidi..
Svaki dan jedem meso, sve jedem, sem nekog povrca.. Nzm sto da izbacim a sta da dodam u ishrani, jer ovako nema sanse, izgleda..
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 20:16
|
offline
- Blue
- Elitni građanin
- Pridružio: 06 Avg 2003
- Poruke: 2214
|
kupi jedan gainer i uzinaj izmedju obroka sa mlekom ,npr. mutant mass ,za mesec dana videces rezultate
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 20:48
|
|
|
Da, zbog toga sam i napisao da su isti slucaj imali i djede i ujak. Ako ne bude islo ovak, pokusat cu sa tim gainerom, iako nisam bas neki ljubitelj toga...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 21:47
|
offline
- Blue
- Elitni građanin
- Pridružio: 06 Avg 2003
- Poruke: 2214
|
kada budes probao mutant mass triple chokolade onda se javi ...  ,zaboravices na milku cokoladu...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 21:59
|
|
|
Ma nikad nisam bio pristalica toga. Uvijek sam volio zdravu i prirodnu ishranu, ali isprobat cu, vijerovatno..
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 24 Feb 2014 22:08
|
offline
- Pridružio: 30 Jul 2010
- Poruke: 349
- Gde živiš: mirna bačka
|
Sve je manje zdrave i prirodne ishrane nažalost.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Feb 2014 08:43
|
offline
- robocab
- Ugledni građanin
- Pridružio: 13 Nov 2007
- Poruke: 480
- Gde živiš: Čubura
|
GrobarRomanticar ::Imam 18 godina. Znas kako, prije jedno godinu sam imao 50kg. I tako 2-3mjeseca, odjednom skocim na 55kg. Prije jedno mjesec sam varirao 54-56kg, sada vise od 60kg. Ali mi je cudno, to se na meni ne vidi..
Svaki dan jedem meso, sve jedem, sem nekog povrca.. Nzm sto da izbacim a sta da dodam u ishrani, jer ovako nema sanse, izgleda..
Naravno da se ne vidi kad se gledas svaki dan u ogledalu, nema sanse tako da primetis ali ako vaga kaze da ima promena onda ih ima
|
|
|
|
|
|
