|
Počni da treniraš, mislim da ideš u teretanu, em ćeš se razviti lepše, em ćeš dobiti kilazu koju hoćeš. Ja imam istu visinu kao ti, 180 cm i isto godina, a pre 3 meseca pre nego što sam krenuo da treniram imao sam 61 kg, posle jednog meseca treninga uzeo sam gejner i evo dva meseca sam pio upravo sam danas popio poslednju mericu, i dobio sam 4 kg, što se i vidi na meni pošto sam obavio neko slikanje pre kretanja i sada posle 3 meseca. Moj savet ti je da kreneš u teretanu i da uzmeš gejner, to ti nije skupo 1400 dinara 1 kg i to ti je mesec dana da pijes samo posle treninga. A to kao to nije zdravo nije prirodno batali, ako hoćeš da dobiješ masti, tj tako da se ugojiš onda jedi sve što imaš i bićeš debeo, a neverujem da ti je to cilj.
|
Ne gledam se u ogledalo, da bih video svoju kilazu. Vaga kaze tako, ali svojim ocima vidim, da mi je na ruci obim zgloba ostao isti, da nisam uopste odebljao...
