Problem sa metabolizmom

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

zdravo svima!ovako,imam problem sto ne mogu da sredim svoj metabolizam,prosle godine bolovala sam od anoreksije,bila sam i bulimicna malo i sada trpim posledice!sada sam se oporavila sto se tice kilaze ali nekako mi se cini da ne mogu da je zaustavim,plasim se da cu biti toliko debela da necu moci da hodam,dobro preterujem!hocu reci da mi se cini da je nesto izmaklo kontroli a ne jedem mnogo!nekad i celog dana ne jedem,uglavno mi je normalno da jedem jednom dnevno,nekad dva!trudim se da pesacim dosta ali ne ide!pada mi na pamet da koristim nesto za ubrzavanje metabolizma ili sta mi vi preporucite!!!stvarno ne znam sta je u pitanju ali se plasim!
moram da napomenem da imam bolove u zeludcu,ne smem mnogo toga da jedem,tesku hranu pogotovo,pijem od skora neki lek klometol za bolove u stomaku! sta mi vi preporucujete,molim za savet...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Mislim da si prilicno neozbiljna s obzirom da si bolovala od anoreksije.
Jedes jednom dnevno
Takve dijete i uzdrzavanje od gladi je davno prevazidjeno.
Zar ne mislis da bi trebalo da odes kod lekara i utvrdis zasto te boli zeludac a posle mozda kod nutricioniste pa neka ti na osnovu analiza i svega sto mu budes rekla preporuci odgovarajucu dijetu.To bar sada tako rade...cini mi se

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

I ja smatram da bi trebala da ides do doktora.
A do tada jedi vise puta dnevo ali manje kolicine, probaj da to bude voce i povrce i naravno neka kuvana hrana. Uostalo mozes se baviti nekim sportom ili voziti biciklu ili ici na aerobik i slicno.