|
Poslao: 29 Avg 2011 00:40
|
offline
- smelle17
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 27 Jul 2011
- Poruke: 11
- Gde živiš: Ispod Tribine!
|
Pozz dobri ljudi...
Ovako, imam sveg 67kg i visok sam nekih 178cm, ali pored tih 67kg imam stomaka koji moram skinut, ako moze neko da napise nesto da mi pomogne, ne jedem puno 2-3 put na dan, biciklom sam aktivan, takodjer dosta hodam ali slabo vidim pomak, i to me strasno nervira...
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
Poslao: 29 Avg 2011 11:34
|
offline
- N1k0l4
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 06 Sep 2005
- Poruke: 3800
- Gde živiš: Beograd
|
Ja sam protiv tih dijetskih proizvoda.
Salo se ne cilja sa kog mesta se skida. Za stomak generalno dobro je trcanje i biciklo, cepaj i trbusnjake i dobices rezultate....
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 29 Avg 2011 11:40
|
offline
- Pridružio: 16 Maj 2011
- Poruke: 68
|
pre svega ono najvaznije-SREDJENA ISHRANA.ako vezbas kuci trbusnjake evo ti jedan dobar program koji je meni dosta pomogao youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 29 Avg 2011 11:49
|
offline
- premke5
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 27 Jan 2010
- Poruke: 16
|
organizam sam prepoznaje gde su masne naslage i topi ih sto se tice koriscenja herbalife programa. a naravno svaka aktivnost, vezbanje dolazi u obzir i ubrzava rezultate. 
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 30 Avg 2011 17:44
|
offline
- smelle17
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 27 Jul 2011
- Poruke: 11
- Gde živiš: Ispod Tribine!
|
Ma, i ja sam protiv tih dijetskih proizvoda, moram malo da ubacim trcanje i trbusnjake nema druge, hvala vam na pomoci 
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Feb 2012 16:05
|
offline
- Pridružio: 10 Dec 2008
- Poruke: 184
|
Kakvi bre trbušnjaci?! Ne može da se skine salo sa određenog dela tela pomoću vežbi koje su za taj deo tela! To je mit.
Ono što ti skladišti salo u stomaku je: nizak nivo testosterona!
Samo se potrudi da izbegavaš estrogene iz hrane i iz okoline i da radiš vežbe sa tegovima i trebao bi da primetiš pomak.
Zato se od piva dobija stomačina. Poveća ti nivo estrogena, što ti smanji testosterone i eto stomaka.
Tako ima za svaki hormon određeno mesto.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 21 Mar 2012 21:29
|
offline
- jonuz
- Građanin
- Jonuz Alibasic
- sluzbenik osiguranja
- Pridružio: 20 Jan 2012
- Poruke: 61
- Gde živiš: Novi Pazar
|
ako ces da skines stomak,moras da jedes 5 puta dnevno,u malim kolicinama,jer se tako ubrzava metabolizam,i da izbegavas hranu koja je masna i nezdrava,a to je fast food.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 18 Jul 2012 07:58
|
offline
- _Sale
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 30 Jul 2010
- Poruke: 13414
- Gde živiš: Z-moon
|
Herbalife i ostali "preparati" su najobičniji laksativi, i uopšte nisu zdravi.
Zdrava ishrana i vežbanje je ključ uspeha.
Link ka video snimku sa vežbama za stomak je odličan.
|
|
|
|
|
|
