|
Poslao: 11 Sep 2017 09:04
|
offline
- Pridružio: 03 Sep 2013
- Poruke: 155
|
Pozdrav.zanima me da li na podlaktice i zglobove djeluje ista ona opruga za jacanje sake (hand gripper),jer imam mali problem sa zglobom pa bi ga htjeo ojacati kada bi moglo putem te sprave,naravno uz zgibove itd.Prvenstveno bi htjeo cuti misljenja onih koji su imali iskustva sa tom spravom.
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
|
|
Poslao: 16 Sep 2017 10:38
|
offline
- Pridružio: 03 Sep 2013
- Poruke: 155
|
Stephanos ::Zglobove ces ojacati tako sto ces ojacati misice na podlaktici, hand gripper je mnogo dobra vezba za podlakticu, pored nje imas jos dosta kao npr ove:
youtube.com/watch?v=acIXEEtsRYY
Ali naravno ti stavi tezinu koja tebi odgovara.Hvala ti za savjet  ,a nasao sam neke gripere pa sada ne znam koji da uzmem,nez koji je kvalitetniji,po meni nekako ovaj prvi izgleda najbolji,sta ti mislis?
fitness.com.hr/shop/oprema/fitness-opr.....-sake.aspx
kliklak.rs/kupi/capriolo-gr5401-opruga-za-jacanje-sake-291380-438188
capriolo.com/fitness/opruge-za-vezbanje.....ake-gr2301
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 16 Sep 2017 12:13
|
offline
- rikirubio
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 14 Feb 2015
- Poruke: 2
|
Dany6 ::Pozdrav.zanima me da li na podlaktice i zglobove djeluje ista ona opruga za jacanje sake (hand gripper),jer imam mali problem sa zglobom pa bi ga htjeo ojacati kada bi moglo putem te sprave,naravno uz zgibove itd.Prvenstveno bi htjeo cuti misljenja onih koji su imali iskustva sa tom spravom.
Nema vjezbanja iz lezeceg polozaja 
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 16 Sep 2017 18:07
|
offline
- Pridružio: 03 Sep 2013
- Poruke: 155
|
rikirubio ::
Nema vjezbanja iz lezeceg polozaja Hehe ma znam,ali opet nebi mi nista falilo i kada bi imao tu spravicu "hand gripper" i stiskao je dok lezim/sjedim,vjerujem da to moze biti samo od koristi.I hvala ti za ove slike sto si postavio,a jesu li te slike inace iz knjige neke ili si na netu nasao?.
|
|
|
|
|
|
|
|
