MyCity » Ishrana, trening, teretana » koliko kg cu smrsati

koliko kg cu smrsati

Napisano na dan: 16.1.2012

koliko kg cu smrsati
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 16 Jan 2012 19:57
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 16 Jan 2012
  • Poruke: 1

Koliko kg mogu smrsati za mjesec dana ako smanjim obroke i izbacim veceru?? hvala unaprjed



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 16 Jan 2012 20:03
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2024

Mislim da ti na ovo pitanje ne bi mogao jednostavno odgovoriti ni nutricionista, čak ni kad bi imao pred sobom tebe, sa svim dimenzijama i BCM proračun (onaj tačan procenat masti, vode i suve materije u organizmu). Možda bi mogla dobiti neki uopšten, "odokativan" odgovor, obzirom na planirani način ishrane i očekivanu reakciju organizma.
Znaš, nisu svi ljudi (bolje rečeno - organizmi) isti, neko u početku lako izgubi nekoliko kilograma, a posle "zakoči", a neko nikako da počne da gubi, a posle ne može da stane ...
Zavisi od metabolizma, dijete, fizičke aktivnosti.

Preporučljivo i zdravo mršavljenje je gubiti pola kilograma nedjeljno, znači oko 2 kg za mjesec dana.



MyCity » Ishrana, trening, teretana » koliko kg cu smrsati

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1123 korisnika na forumu :: 41 registrovanih, 5 sakrivenih i 1077 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: airsuba, Andrija357, armor, babaroga, Ben Roj, Bobrock1, cemix, cifra, havoc995, ivicasimo, kolateralnasteta, kuntalo, kybonacci, Litostroton, Matija, mercedesamg, Mercury, Metanoja, milimoj, mladi2001, nebidrag, nikoladim, oldtimer, ostoja, Parker, repac, rovac, sabros, Salemonaco, sasa87, savaskytec, Shinobi, SR-3m, uruk, vathra, VJ, Vl veliki, wizzardone, wolf431, Yugol33, YugoSlav