treba mi pomoc objasnjenje

treba mi pomoc objasnjenje

offline
  • Pridružio: 25 Sep 2014
  • Poruke: 52

Napisano: 28 Jun 2018 4:28

jutric svima Very Happy e ovako treba mi pomoc inace nov sam da kazem u powerliftingu

treba mi pomoc oko brojki evo jednog primera

Week 1 = 75% x 5 reps , 80% x 5 reps , 85% x 5 reps

e sad sta mene buni ovde a to je ovo 75% x 5 reps da li sa 75 % snage radim sve vezbe taj trening ili povecavam recimo na vise ? ako me razumete sta me zanima u vezi svega ovoga ...

Dopuna: 28 Jun 2018 19:29

zna li neko ? Very Happy



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1240 korisnika na forumu :: 55 registrovanih, 8 sakrivenih i 1177 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Aleksej, Atomski čoban, Automaticar, bb929, Bbbggg1979, Bo96, bojan581, bojankrstc, C-Gun, casual03, Chainsaw, CikaKURE, cuculo, Dare, darkkran, drimer, Feller, Georgius, Gligo01, goxin, Hardenberg, igorkozar83, indja, InzenjerBL, jalos, Jezekijel, Kubovac, laki_bb, laurusri, Lotus, MarijaC84, mean_machine, milutin134, neutrino, Orc, orfanel, Petrusci, radoznao, raptorsi, rayamsalgshy, repac, samo_srpski, sistem22, Smajser, sparkie, tamno.nebo, Tastatura ratnik, tmanda323, TRAVUNIJA, Tvrtko I, vathra, Vlado82, zvomar, Čivi, 79693