MyCity » Ishrana, trening, teretana » Izdvojeno: Dijeta

Dijeta

Napisano na dan: 24.12.2003
1

Dijeta
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 24 Dec 2003 10:03
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

Jel zna neko neku jednostavnu dijetu??
Ali ne ono sa nekom egzotikom od voca i ne znam cega, i ne nesto na grame (nemam na poslu gde da merim), nego nesto sto moze da se primeni i kad je covek (tj, ja Smile) ceo dan na poslu...

Hvala!!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 24 Dec 2003 13:38
Idi na vrh
offline
  • mire  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 2282
  • Gde živiš: Beograd

ja neverujem u dijete

jedino sigurno je rad i to fizicki

znaci neka teretana, trcanje, plivanje



Poslao: 24 Dec 2003 16:01
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

Ma radim ja i fizicki Smile , i tri puta nedeljno aerobik, a ako se racuna u fizicki rad, guranje po prevozu Smile , ali je ipak vazno i sta se jede.
Ne mozes da jedes neograniceno i sta hoces, pa posle odes i vezbas, i onda je sve kao da nista nisi jeo Smile Smile

Poslao: 24 Dec 2003 16:30
Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

Sigurno je da mora da ima fizičkih vežbi, i to za mršavljenje su poželjne aerobne vežbe, i sigurno da mora da se pazi i šta se unosi u organizam.
Jedinu delotvornu dijetu koju za koju sam ubeđen da deluje je "Atkinsonova dijeta". Koristila je moja supruga i sa 25 Kg, kolko je dobila u trudnoći i posle nje, je sišla na, kako vi to devojke zovete, devojačku težinu (odnosno težinu pre trudnoće).
Inače i SF je koristio i isto kaže da je delotvorna, samo ne treba preterivati jer se može zeznuti metabolizam.
Ako nekog interesuje mogu da je postujem ovde, prepisaću je iz knjige.

Poslao: 24 Dec 2003 16:51
Idi na vrh
offline
  • AxeZ 
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 17 Apr 2003
  • Poruke: 3989
  • Gde živiš: Novi Sad, Vojvodina

Ma ne treba tebi dijeta Jeco...SmileSmileSmileSmile

Poslao: 24 Dec 2003 17:03
Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

A ti si verovatno isto samo za vežbe? Twisted Evil

Poslao: 24 Dec 2003 17:45
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

@Goran
Ajde, ako ti nije problem, moze i ovde ili na mail.
Hvala!

Poslao: 24 Dec 2003 18:13
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 8134
  • Gde živiš: U kesici gumenih bombona...

jedi sta ja jedem i mislim da ce ti biti dovoljno Smile

Poslao: 24 Dec 2003 22:30
Idi na vrh
offline
  • Puky  Male
  • Scottish rebel
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 5815
  • Gde živiš: u Zmajevom gnjezdu

Ne znam sta da vam kazem ljudi ... ja sa tim problemima nemam nikakve veze .. a ni poteskoce. Very Happy

Poslao: 25 Dec 2003 09:12
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Dec 2003
  • Poruke: 7953
  • Gde živiš: Graceland

Blago tebi Sad
Ja cim nesto pojedem, zalepi se.
I jos posao zahteva da sedim svako dan Sad

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Izdvojeno: Dijeta

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1096 korisnika na forumu :: 39 registrovanih, 10 sakrivenih i 1047 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, A.R.Chafee.Jr., babaroga, dankisha, djboj, Doca, dolinalima, Excalibur13, FOX, Griffon vulture, ILGromovnik, kalens021, Kubovac, kunktator, kybonacci, lord sir giga, Lucije Kvint, mean_machine, mercedesamg, MiG-29M2, milenko crazy north, milos.cbr, milutin134, Neutral-M, proka89, RILE-NS, robertino, royst33, skvara, solic, stegonosa, trajkoni018, User98, VJ, Vlada78, wolf431, Yellow Pinky, Žrnov, 2001