Poslao: 08 Nov 2009 11:16
|
offline
- Pridružio: 13 Jun 2009
- Poruke: 777
|
Nekoliko dobrih saveta kako se ne razboleti od H1N1
Jedina vrata za ulaz su nosnice i usta/grlo. U globalnoj epidemiji ove vrste, gotovo je nemoguće izbeći dolazak u kontakt sa H1N1, uprkos svoj predostrožnosti.
Kontakt sa H1N1 nije toliko problem koliko je problem njegovo širenje.
Dok ste još uvek zdravi i nemate nikakve simptome H1N1 infekcije, u cilju prevencije širenja, ublažavanja simptoma i razvoja sekundarnih infekcija, neki vrlo jednostavni koraci, koji nisu dovoljno istaknuti u zvaničnim komunikacijama, mogu biti preduzeti (umesto da se usredsredite na to kako da kupite N95 ili Tamiflu):
1. Često pranje ruku (dobro je naglašeno u svim zvaničnim komunikacijama) .
2. Pristup "Ruke sklanjati sa lica". Odoleti svim pokušajima dodirivanja delova lica (osim ako želite da jedete, da se kupate ili ošamarite).
3. *Dva puta dnevno ispirajte grlo slanom vodom (koristite Listerine ako ne verujete soli)... *H1N1 treba 2-3 dana nakon inicijalne infekcije u grlu/nosnim šupljinama da se razmnoži i pokaže karakteristič ne simptome. Jednostavno ispiranje sprečava širenje. Na neki način, ispiranje slanom vodom ima isti efekat na zdravu individuu, koju Tamiflu ima na inficiranu. Nemojte podcenjivati ovu jednostavnu, moćnu i ne skupu preventivnu metodu.
4.. Slično sa 3 gore navedena, čistite vaše nosnice najmanje jednom svakog dana sa toplom slanom vodom. Ne može svako biti dobar u Jala Neti ili Sutra Neti (veoma dobra Yoga asanas za čišćenje nosnih šupljina), ali jako duvanje nosa jednom dnevno i brisanje obe nosne šupljine sa vatom duboko natopljenom u toploj slanoj vodi je vrlo efikasno u snižavanju virusne populacije.
5. Ojačajte svoj prirodni imunitet sa hranom koja je bogata vitaminom C (Amla i ostalo citrus voće). Ako imate dodatke u vidu tableta vitamina C, uverite se da one takođe imaju i cink, kako bi se pojačala apsorpcija.
6. Pijte što više možete tople tečnosti (čaj , kafa, i ostalo) Piće topple tečnosti ima isti efekat kao i ispiranje, ali u suprotnom pravcu. Oni spiraju razmnožene viruse iz grla u stomak, gde oni ne mogu preživeti, razmnožavati se ili načiniti bilo šta loše.
p.s Dobila sam ovo na mail od ozbiljnih ljudi i lekara, pa da podelim s vama što je sigurno - sigurno je.
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 12:44
|
offline
- TiSi
- Ugledni građanin
- Pridružio: 25 Mar 2009
- Poruke: 388
|
Думдум, хвала на саветима - има смисла.
А шта ћемо ако не будемо обухваћени пандемијом?
Нисмо ваљда најгори ''од сву децу из улицу''?
Има да се обрукамо пред светом. Никад нас неће примити у ЕУ, ма не опра нас ни Дунав ни Сава.
Кад побисмо онолику живину за време птичијег грипа (ја отад не окушам лабудовину), сад је прилика да се покажемо. Нас ионако ниједан од Четири јахача Апокалипсе није заобишао.
Мало је свету било 1500000 жртава у 2. светском рату, да не помињем 1.
Сад пред свет немамо ''сучим'' излазити без 2 милиона (+,-, сто хиљада).
Шалим се, наравно.
Жена ми је трудна (шта јој би!) и имам малог анђелка. Итекако сам забринут.
Још једном: Хвала на саветима.
|
|
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 12:50
|
offline
- silwerhawk
- Zaslužni građanin
- Pridružio: 15 Avg 2009
- Poruke: 654
- Gde živiš: Cuprija
|
Ja sam cuo da ce da zatvaraju skole i fakultete,jel je to istina?
|
|
|
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 16:04
|
offline
- Pridružio: 13 Jun 2009
- Poruke: 777
|
Mislim da nema razloga panici.
Povecajte unos vitamina C i dodajte neki prirodan preparat za jacanje imuniteta. To ce biti dovoljno.
I od dosadasnjih naleta gripova umirao je slican procenat ljudi, tako da ovo nije nesto kataklizmicno.
Ja poznajem troje koji su ga prelezali ...
|
|
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 19:19
|
offline
- FAMAS
- Legendarni građanin
- Pridružio: 10 Avg 2007
- Poruke: 5475
- Gde živiš: Strawberry Field
|
Ne bi mene bilo strah od ovog virusa da mi žena nije u drugom stanju. Svi u kući smo preduzeli sve mere prevencije. Ja i na poslu i kući perem ruke po sto puta, unosimo dosta vitamina c... Počeće vakcinacija protiv H!N! ali se dvoumim da li da moja supruga primi vakcinu. Jedni kažu da je bezbedna a drugi da ostavlja posledice kod deteta. Nisam pametan.
|
|
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 21:43
|
offline
- maxo95
- Super građanin
- Pridružio: 02 Apr 2009
- Poruke: 1450
- Gde živiš: Arilje
|
Ja mislim da vakcina protiv gripa uopste nije bezbedna... ne zna se kakve su posledice... ja sam prelezao grip... ali ne svinjski...
|
|
|
|
Poslao: 08 Nov 2009 21:48
|
offline
- FAMAS
- Legendarni građanin
- Pridružio: 10 Avg 2007
- Poruke: 5475
- Gde živiš: Strawberry Field
|
Evo baš sad je na B92 emisija o ovom gripu. Gosti su Kon i još neki doktori. Imam utisak da ni oni ne veruju u tu vakcinu.
|
|
|
|
Poslao: 09 Nov 2009 00:35
|
offline
- TiSi
- Ugledni građanin
- Pridružio: 25 Mar 2009
- Poruke: 388
|
Кашику-две меда, ливадског, заблагнути чашом хладне воде (не мора са Иванових корита).
Док се упрже јаја и ''шарена'' сланина, испити чокањ домаће препеченице.
У тигањ, заједно са сланином и јајима, додати мало белог лука, и чен приде.
Ако ти се купус укиселио, не позајмљуј; ако није - не питај пошто је, већ насеци, позејтини и на прстохват зачини алевом (крупно млевеном).
Воду пиј кад год ти се припије ракијица...а нема је(ракијице).
Не цмачи никог - баздиш на бели лук, немој да се брукаш.
Руке пери као да су твоје.
Смањи пушење - околиш ће мислити да не кашљеш од ''ладних'' цигара, већ да имаш грип.
Не помињи теорију завере, и пази да не погрешиш кад кажеш да нећеш да потпишеш да ти и породица примите водицу коју зову ''Тамифлу'', а не Тирамису.
Срећно!
Додатак: Преживели смо ми и горе.
|
|
|
|
Poslao: 09 Nov 2009 08:28
|
offline
- Pridružio: 13 Jun 2009
- Poruke: 777
|
Toliko svuda pričaju samo o tome, da sam već počela da osećam sve simptome, na nervnoj bazi
Mi pijemo preparat na bazi ehinacee, za jačanje imuniteta i jedan vitamin C dnevno. Ništa više.
|
|
|
|