Griza savesti

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Da li neko ima slican problem, da ga grize savest, za nesto sto je uradio ili nije uradio u proslosti,a ne moze nikako da se ispravi, da li razmisljate zasto niste drugacije postupili.....mene toliko grize savest, da osecam kako mi to izjeda dusu, gusenje i slicno....

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Prvo, šta s' uradio?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mpman ::Prvo, šta s' uradio?

Pa to je mozda za drugu temu, ne znam da li da spominjem to, ako treba recicu, ...pre 2 godine devojka mi je zatrudnela,posle 4 meseca veze, njeni su bili za abortus, zbog skole,tako su rekli navodno,na kraju i ja sam joj savetovao da to uradi iako smo se voleli, iz previse glupih razloga,verovatno sam se uplasio a nisam hteo to da priznam sebi,to tek sad shvatam...nisam imao posao, kuci mi je bilo potrebno renoviranje,..ali posao sam nasao kasnije, a kucu sam mogao i posle da renoviram,neko bi nam pomogao sigurno.......sada nismo zajedno, mene sad grize savest, sto nisam forsirao da se to dete rodi, cak i da na kraju ipak bude abortus, bar sam dao sve od sebe, bog nas je kaznio zbog toga, dosta smo patili oboje posle toga,prvo ona pa ja, i tako u krug do ko zna kad,samo lose stvari nam se desavaju, od tada, vise meni nego njoj....

• 2Ovo se svidja korisnicima: Srki94, kezmancu
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Da li je to što se desilo loše ili nije, uvek ćeš dobiti različite odgovore na tu temu. Ali moraš da shvatiš da je to sada iza tebe i da treba da gledaš napred. Što se više budeš vezivao za prošlost, to će ti teže biti da gledaš ka budućnosti. Ne postoji osoba na ovom svetu koja ne bi neku stvar iz svoje prošlosti htela da promeni. Koliko si puta čuo samo rečenicu tipa "Eh da mogu da se vratim u prošlost sa ovim znanjem..."? Ali neke stvari ne mogu da se promene i to moraš da prihvatiš.

Ne znam zašto sada ti i ta devojka niste zajedno ali možda iz toga možeš da izvučeš neku pouku koja će da ti pomogne da tu situaciju prevaziđeš. Možda sad govoriš sebi "Eh da se to dete rodilo, bili bismo zajedno još uvek", ali razmisli, ako je to dete jedina stvar koja bi vas vezivala, kakva bi to veza bila? Uglavnom, u takvim situacijama treba pozitivno razmišljati jer će ti u suprotnom biti sve gore.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

zola92 ::Da li je to što se desilo loše ili nije, uvek ćeš dobiti različite odgovore na tu temu. Ali moraš da shvatiš da je to sada iza tebe i da treba da gledaš napred. Što se više budeš vezivao za prošlost, to će ti teže biti da gledaš ka budućnosti. Ne postoji osoba na ovom svetu koja ne bi neku stvar iz svoje prošlosti htela da promeni. Koliko si puta čuo samo rečenicu tipa "Eh da mogu da se vratim u prošlost sa ovim znanjem..."? Ali neke stvari ne mogu da se promene i to moraš da prihvatiš.

Ne znam zašto sada ti i ta devojka niste zajedno ali možda iz toga možeš da izvučeš neku pouku koja će da ti pomogne da tu situaciju prevaziđeš. Možda sad govoriš sebi "Eh da se to dete rodilo, bili bismo zajedno još uvek", ali razmisli, ako je to dete jedina stvar koja bi vas vezivala, kakva bi to veza bila? Uglavnom, u takvim situacijama treba pozitivno razmišljati jer će ti u suprotnom biti sve gore.

Pa to jeste, niko ne zna,sta bi bilo-kad bi bilo...i ko zna zasto je to dobro..... ali opet osecam griznju savesti, u toj a i u dosta drugih situacija nisam odreagovao kako treba,nisam slusao sebe i svoj instikt....sada sam i ostao bez devojke, sa skroz losim psiho fizickim stanjem, imam ideje kako napred, i razne planove, recimo planiram otici na kruzer da radim, ali kako kad sam u losem stanju, i non stop osecam gusenje...... kako prevazici to, i osloboditi to sve iz sebe, to je pitanje pravo

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Moraš da nađeš neku okupaciju koja će da ti skrene misli sa toga i kako vreme prolazi, biće sve lakše. Možda je taj posao na kruzeru prava stvar. Moj savet bi ti bio da ne provodiš dosta vremena sam jer u takvim situacijama najviše i razmišljaš o takvim stvarima. U slobodno vreme možeš da se baviš nekim fizičkim aktivnostima.

Uglavnom, shvatio si poentu. Okupacija uma (a i tela) drugim stvarima je prilično dobro rešenje, i ja ga često primenjujem kad me snađe takav osećaj koji tebe muči.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

A da pronađeš tu djevojku i otvoreno sa njom razgovaraš o problemu iz vaše prošlosti.Nekako je lakše kada lično priznaš svoju grešku,breme spadne sa leđa,osjetiš rasterećenje.Ne kažem da treba ponovo da ostvariš vezu sa njom,ali da joj priznaš koliko ti je teško zbog toga,da prosto porazgovarate o svemu što se izdešavalo?Mislim da bi ti bilo lakše.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Mirjo ::A da pronađeš tu djevojku i otvoreno sa njom razgovaraš o problemu iz vaše prošlosti.Nekako je lakše kada lično priznaš svoju grešku,breme spadne sa leđa,osjetiš rasterećenje.Ne kažem da treba ponovo da ostvariš vezu sa njom,ali da joj priznaš koliko ti je teško zbog toga,da prosto porazgovarate o svemu što se izdešavalo?Mislim da bi ti bilo lakše.

Sad je kasno da pricam sa njom bilo sta....prosao voz....ja sam tek sad shvatio gresku, posle 2 godine

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Porazgovaraj sa nekom osobom od autoriteta. Ako si gresku ispravio u smislu da se nece ponoviti, nema potrebe za osecanjem krivice.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Moras sebi oprostiti jer si ti tada uradio najbolje sto si u tom trenutku mogao i znao. Iz sopstvenih gresaka se uci, ljudsko si bice i logicno je da nekada pogresis, pogtovo kad se tako velika stvar postavi pred tobom kao mladim bicem... Mislim da ove reci mogu da ti pomognu:

Prihvati sebe kao pogrešivo biće

Ako vam se dogodi da prekršite sopstvena pravila i uradite nešto što je imalo negativne posledice po druge, to znači da ste pogrešili i da niste savršeni. Ni jedno ljudsko biće nije savršeno, svi smo pogrešivi, zašto biste baš Vi bili izuzetak? Ako Vam se desi da pogrešite prihvatite grešku, prihvatite da ste krivi povodom nekog postupka, ali oprostite sebi i potrudite se da se to više ne dogodi. Isto tako zatražite oproštaj od osobe koja je pretrpela posledice nekog vašeg pogrešnog postupka, možda nećete dobiti taj oproštaj ali to nije ni važno, važno je da pokažete da ste svesni svoje odgovornosti i da se kajete. Kada ovo uradite ne vrtite više u glavi situaciju povodom koje ste osetili krivicu, stavite je ad acta, i nastavite dalje sa svojim životom.

Učite iz svojih postupaka

Kao što je navedeno na početku krivica ima za cilj da nas upozori da radimo nešto pogrešno, nešto što nije u skladu sa nama. Nije problem ako ste prekršili svoja pravila, to je nešto što se dešava i što sme da se dešava. Međutim, ako vas to uvodi u preterano osećanje krivice onda je važno da takva ponašanja korigujete, da uradite nešto povodom toga, da obećate sebi da u sledećoj situaciji nećete postupi na isti način. Ovo je najbolji način da se do kraja izborite sa svojim osećanjem krivice.

Budite iskreni prema sebi, ne bežite od svojih negativnih osećanja, prihvatite odgovornost za svoje postupke ali budite realni i kada je u pitanju procena tuđe odgovornost. Prihvatite sebe kada grešite jer ste pogrešivi kao i svi ljudi ali naučite da izvučete najbolje iz svojih grešaka.

Ceo tekst se zove Kako se osloboditi preteranog osećanja krivice na sajtu Vas Psiholog, pa ako te zanima potrazi : )