|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 14 Avg 2020 22:28
|
offline
- Skywhaler
- Moderator foruma
- vampire and philosopher, problem owner©smt, racist/fascist hunter on duty©t
- Pridružio: 13 Dec 2013
- Poruke: 8796
- Gde živiš: Esgaroth
|
Krle, poseti lekara, to ti je najsigurnije...
Moje lično iskustvo, pa ako nešto vredi: pre dobrih 20-ak godina, kad bejah mlad i na vrhuncu forme, nađem ja prvi svoj posao. Počnem da radim kao novinar/reporter na nekoj lokalnoj radio-stanici u NS. U tom trenutku imao sam 192/85... Dva meseca nakon što sam počeo da radim, vidim da sam oslabio... stanem na vagu - 78! Odem do lekara, očekujući nešto tipa ''jedi više, marš napolje''...
Čovek mi je doslovno održao predavanje. Bacio me je na poseban režim ishrane, što je značilo: pet obroka dnevno, uz dodatak samo vitamina C (šumeće tablete) i kompleksa vitamina B (neki beviplex, ako se dobro sećam)... Poenta je da češćim i redovnim obrocima ubrzaš metabolizam...
E, sad... zašto kod lekara? Taj isti režim preporučuje se i ljudima koji imaju višak kilograma i kod kojih je takođe neophodno ubrzanje metabolizma, a to je već na lekaru da proceni...
Pre nekoliko godina, sa porodicom sam bio u Sokobanji. Kada smo stigli prvog dana i kada sam video jelovnik u hotelu, pomislio sam ''vraćam se sa desetak kila viška, 100%''. Međutim, redovnost čak i tako jakih obroka, uz svakodnevnu aktivnost, vratila me je kući, na moje iznenađenje, sa pet kilograma manje!...
U teoriji sam tako jak... ali danas u praksi
|
|
|
|
Poslao: 14 Avg 2020 23:18
|
offline
- amstel2
- Prijatelj foruma
- Pridružio: 13 Maj 2012
- Poruke: 3529
- Gde živiš: Kilometar od topolivnice
|
Krstić ::.. Ne sećam se kada sam sklopio tri obroka dnevno. Apetit ravan nuli...
Јаооо...обрука ме пред народом...мој рођени Крагујевчанин...
Имаш четири ординације,које се баве тим проблемом
1."код Ратка" у Илићеву
2."Библиотека код Милутина"
3."Миге" у Белошевцу
4."Зрза" у Церовцу
Ако не нађеш лека код ових,онда само "Боже помози".
Кад сам у КГ-у,ја редовно идем у ординацију "Код Ратка".Нема ту трте мрте,андоли,витамини,елементи,капи....Третман је једноставан.Пола пола,са понеком коском,а и онај део,који не кисне ..Да ви'ш,како се добија десет кила..очас посла.
|
|
|
|
Poslao: 15 Avg 2020 11:44
|
offline
- Fil
- Legendarni građanin
- Pridružio: 11 Jun 2009
- Poruke: 16586
|
Krstiću, od preparatata, prasići, jagnjići, sač, lešo, i udri po kolačima, palačinkama, i sl.
|
|
|
|