Problem sa vidom

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Problem mi se pojavio prije jedno dve-tri godine i sve se pogorsava.
Kada sam u skoli iz prve klupe jedva citam sa table
Doduse, igram komp. dnevno mozda 4-5 sati, ali to cu smanjiti. Nego, imam u razredu drugova koji igraju duplo vise nego ja, a opet bolje vide.
Znate li sta mogu da uradim kako bi popravio vid, a da nisu naocale. Mogu mozda normalno da vidim na 2-3 metra, ali sada mi se i to smanjuje. Ne znam sta mi je sa ocima, a necu da nosim naocare ili sociva... Sta da uradim??

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Prvo i prvo, pokušaj da ne buljiš u komp dok igraš. Tako naprežeš očne mišiće i vid počinje da slabi. Ja bi ti preporučio da odeš kod lekara. Ako sad to ne saniraš na vreme, možeš debelo da nagrabusiš. Sudeći da 80% informacija primamo putem vida, bolje ti je da počneš da nosiš naočare ako je već toliki problem. Mada, nekad ne valja počinjati previše rano, jer ih možeš nosit celog života.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 07 Mar 2013 20:24

U zadnje vreme cesto radim ocne vezbe, saranje pogledom levo desno, gore dole, dijagonalno i ukrug. Pa ona vezba, gledam jedan predmet na mozda metar od sebe jedno 2-3 sekunde pa onda jedan predmet udaljen od mene isto tako i ponavljam to jedno deset puta. Radim isto i dlanovanje, a ako ne znate sta je to, ukucajte na guglu..

Dopuna: 07 Mar 2013 20:25

Lekar mi je jednom rekao da imam nesto u vezi sinusa, ne znam tacno, a danas mi je nast. biologije rekla da su sinusi povezani i sa ocima i usima i ustima i nosom, pa da mi vid nije oslabljen zbog necega u vezi sinusa?

Dopuna: 07 Mar 2013 20:29

I jos nesto, cuo sam da ljudi sa tamno plavim ocima slabije vide, a moje su takve. Je li to istina?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

dgcr, možeš li mi reći nešto više o tim vežbama za oči ili ako imaš link da mi pošalješ?
I ja nešto slabije vidim (vidim mutno slova na daljinu). Da li pomažu te vežbe?

• 1Ovo se svidja korisniku: ilovephp
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

ilovephp ::
I ja nešto slabije vidim (vidim mutno slova na daljinu). Da li pomažu te vežbe?

Ja sada pocinjem videti slabije i na blizinu (kako da kacem )
Evo ti link:
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Hvala, pogledaću detaljno!
Npr. ja iz prve klupe sve normalno vidim, dok u trećoj (u kojoj sada sedim) moram da naprežem oči da bi se izoštrila slova... Da li su ti pomogle te vežbe? Ja bih isto da počnem se njima ako deluju...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Poceo sam pre tri dana.. Vid mi je isti, ali oci manje bole..